Zaprtje pri Parkinsonovi bolezni: vzroki in značilnosti

Parkinsonova bolezen se razvije kot posledica degenerativnih sprememb na območju možganov. Glavni biokemični procesi so moteni in s tem izzovejo številne klinične simptome, ki so značilni za bolezen.

V zadnjem času so številni raziskovalci začeli trditi, da so ljudje, ki v življenju trpijo za kroničnim zaprtjem, bolj dovzetni za pojav Parkinsonove bolezni. Vendar zaprtje ni vzrok za to patologijo, temveč jih lahko sproži parkinsonizem, vendar takšno mnenje obstaja. Da bi razumeli, kako resnično gre in zakaj je zaprtje spremljajoč simptom bolezni, bi morali razumeti povezavo med delovanjem črevesja in Parkinsonovo diagnozo..

Zapiranje kot vzrok za Parkinsonovo bolezen

Prvi avtor, ki je opisal Parkinsonovo bolezen - James Parkinson - je opozoril, da ta bolezen skoraj vedno obstaja skupaj z zaprtjem. To so pokazali klinični podatki vseh pregledanih bolnikov. Danes se mnogi sklicujejo na pomanjkanje znanja v tistem času in ovržejo to mnenje ter podpirajo druge teorije z ustreznimi raziskavami..

Vendar pa zdravniki in znanstveniki, ki menijo, da obstaja povezava med zaprtjem in Parkinsonovo boleznijo, večkrat eksperimentirajo z iskanjem dokazov za to. Statistični podatki kažejo, da ima 30% ljudi, ki trpijo za kroničnim zaprtjem v življenju, v starosti, Parkinsonovo bolezen. In profesor oddelka za celično biologijo na univerzi Columbia Michael Gershon je ugotovil spremembe, povezane s parkinsonizmom, v tistih delih možganov, ki so odgovorni za funkcionalnost in delovanje črevesja.

Toda kljub tem dejstvom še nihče ni mogel dokazati, da zaprtje postane vzrok bolezni..

Zaprtje kot posledica napredovanja bolezni

Zaprtja pri Parkinsonovi bolezni še zdaleč niso redka, pojavijo se v več kot 50% vseh zabeleženih primerov. Najpogosteje je razlog za to poslabšanje črevesne motorike in sčasoma njena popolna atonija. To se zgodi iz več razlogov:

- Zmanjšana telesna aktivnost zaradi bradikinezije in togosti mišic.

- Poškodba nekaterih delov možganov, ki so odgovorni za popolno delovanje prebavnega sistema.

- Neželeni učinki nekaterih zdravil (redki).

- Napake pri napajanju.

- Starostne motnje, ki se v starosti štejejo za naravne.

Dieta je ključnega pomena za preprečevanje zaprtja pri Parkinsonovi bolezni. Pomembno je odpraviti ali zmanjšati prisotnost preprostih ogljikovih hidratov in sladke hrane v prehrani. Pomembno je zaužiti čim več sveže zelenjave in polnozrnatih žitaric, ki so založene z zdravimi vlakninami in preprečujejo zaprtje..

Režim pitja ima velik pomen pri prehrani, saj ravno pomanjkanje vlage v telesu povzroča zaprtje.

Značilnosti terapevtskih ukrepov

Zapiranje pri Parkinsonovi bolezni se lahko in mora zdraviti pod strogim nadzorom specialistov. Vabimo vas v naš zdravstveni center, kjer boste opravili celovit pregled celotnega telesa. Parkinsonovo bolezen diagnosticiramo na podlagi vseh raziskovalnih podatkov, ki lahko pomagajo pri pravilni in pravilni diagnozi.

Ne delamo naključnih zaključkov, skrbimo za vzdrževanje vašega življenja v normalnem stanju. V našem medicinskem centru lahko uporabljate ambulantno ali bolnišnično storitev. Za celovito zdravljenje in splošno okrevanje telesa je v našem centru nastala udobna penzionka, na kateri lahko opravite številne diagnostične ukrepe in medicinske postopke.

Če vas zanima usposobljena medicinska sestra z medicinsko izobrazbo v bližini pacienta, smo vam pripravljeni zagotoviti tudi to storitev. Če niste ravnodušni do svojega življenja in življenja svojih najbližjih, se obrnite na naše strokovnjake!

„Mi, bolniki s Parkinsonovo boleznijo, smo osebju Centra za nego iskreno hvaležni za paciente, kot smo mi! Dokler se niso obrnili na profesionalce, sem moral iti k zdravnikom v okrožno kliniko in začutiti nepripravljenost zdravnika, da bi se spoprijel z našimi težavami. Hodiš, hodiš in te vidijo kot skozi smot.

„Čeprav sem Peterburg, sem v Moskvi obravnaval svojega očeta. Kolega v medicinskem poslu mi je priporočil moskovsko podjetje, ki prevzema vso odgovornost za iskanje pametnih zdravnikov. Nikoli mi ni bilo žal, da sem se obrnil v Parkinsonov center za bolnike. Tega ne pišem zaradi oglaševanja. Še posebej dobro.

Potrebujete pomoč pri izbiri specialista? Želite se prijaviti
za posvet ali izbrati bolnišnico?

Razlogi zaprtja

Zaprtje je pogosta težava z veliko različnimi vzroki. Morda se ne zavedate vzroka zaprtja, če se pojavi sporadično. Toda za tiste, ki se soočajo s kroničnim zaprtjem, bo poznavanje njegovih vzrokov pomagalo, da pridejo do olajšanja..

Vzrok zaprtja je treba iskati v štirih smereh:

  • Hrana in življenjski slog
  • Zdravila (pri zaprtju kot stranski učinek)
  • Bolezni prebavil
  • Druge bolezni

Članek bo natančno razmislil o vseh štirih točkah. Začnimo s prehrano in življenjskimi navadami, ki lahko privedejo do zaprtja:

Prehrana in življenjske povezave

  • Pomanjkanje vlaknin. Večina odraslih ne dobi dovolj vlaknin iz svoje prehrane, zlasti v razvitih državah. Fiber spodbuja mehke blato, ki naravno prehajajo skozi črevesje in med gibanjem črevesja zlahka izstopijo iz rektuma. Brez dovolj vlaknin, blato ne bo doseglo optimalne konsistence, ampak bo postalo gosto, s težavo prehaja skozi črevesje.

Priporočena količina vlaknin za odrasle je od 25 (za ženske) do 38 gramov (za moške) dnevno. Večina odraslih dobi samo približno 15 gramov na dan iz svoje prehrane. Poleg tega, da preprečujejo zaprtje, vlaknine pomagajo tudi zmanjšati tveganje za srčne bolezni, diabetes in rak debelega črevesa. Sadje, zelenjava, stročnice in polnozrnati izdelki imajo veliko vlaknin.

  • Dehidracija. Brez ustreznega vnosa vode lahko blato postane trdo. Če pijete dovolj vode čez dan, boste to preprečili. Kofeinske pijače, kot je kava, se ne štejejo, alkoholne pijače pa lahko tudi povečajo dehidracijo.
  • Nizka telesna aktivnost. Redna vadba pomaga vzdrževati trebušne mišice in črevesje. Ljudje, ki zaradi bolezni ali poškodbe ne morejo telovaditi, bodo morda potrebovali nasvet zdravnika, da bi se izognili zaprtju ali ga začeli zdraviti.
  • Nosečnost. Hormoni, ki se proizvajajo v ženskem telesu med nosečnostjo, lahko upočasnijo tudi gibanje črevesja.
  • Starejša starost. Starejši ogrožajo zaprtje iz več razlogov: nizek vnos vlaknin, premajhen vnos tekočine, težave z zobmi, pomanjkanje gibanja, določena zdravila.
  • Ignoriranje potrebe po defekaciji. Nekateri se odločijo, da gredo na stranišče doma ali ob določenem času dneva in zato odložijo gibanje črevesja, tudi če čutijo potrebo. Otroci se lahko tudi izogibajo gibanju črevesja, dokler ne dokončajo svojih toaletnih sposobnosti ali če jih to odvrne od zanimivih dejavnosti. Zamuda trenutka gibanja črevesja povzroči nenamerno zamudo črevesja, kar povzroči zaprtje.
  • Potovanja. Spremembe prehrane in dnevne rutine med potovanjem lahko prispevajo k zaprtju. Ignoriranje zaradi nevšečnosti je lahko potreba po defekaciji dejavnik pojava zaprtja, ki se pojavi med potovanjem.

Zdravila, ki lahko povzročijo zaprtje

Določena zdravila in dodatki lahko kot stranski učinek povzročijo zaprtje.

  • Droge. Narkotični analgetiki lahko motijo ​​delovanje prebavil in upočasnijo prehodni čas vsebine, ki poteka skozi tanko in debelo črevesje. To je zelo pogost vzrok zaprtja..
  • Antacidi Kalcij in aluminij, ki jih najdemo v nekaterih antacidih, lahko povzročijo zaprtje.
  • Antiholinergiki. Ta razred zdravil se uporablja za zdravljenje razjed, slabosti, bruhanja, gibalne bolezni, Parkinsonove bolezni in sindroma razdražljivega črevesa. Antiholinergiki lahko zmanjšajo izločanje (npr. Sline in urina) in upočasnijo gibanje črevesja.
  • Antikonvulzivi. Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot je epilepsija, lahko s svojim vplivom na centralni živčni sistem upočasnijo prebavo in povzročijo zaprtje.
  • Antidepresivi. Nekateri antidepresivi oslabijo črevesno motoriko in zmanjšajo količino tekočine v telesu, kar upočasni gibanje hrane skozi prebavni trakt.
  • Antihipertenzivna zdravila. Ta zdravila, ki se uporabljajo za nadzor krvnega tlaka, imenovana tudi zaviralci kalcijevih kanalčkov, povečajo raven kalcija v krvi, kar lahko vodi v zaprtje..
  • Dodatki kalcija. Kalcij lahko povzroči blago zaprtje, zlasti pri tistih, ki jemljejo tudi druga zdravila ali dodatke, za katere je znano, da povzročajo zaprtje.
  • Diuretiki Diuretična zdravila povečajo uriniranje. Izguba tekočine zmanjša količino vode v črevesnem lumnu, kar vodi do utrjenega blata.
  • Železni pripravki. Odvečno železo v telesu daje impulz za upočasnitev črevesja.
  • Zdravila za Parkinsonovo bolezen. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje Parkinsonove bolezni (npr. Agonisti dopamina, antiholinergiki, COMT in zaviralci MAO-B), lahko prispevajo k zaprtju.

Nekatere bolezni in stanja prebavil, ki lahko povzročijo zaprtje

  • Lepila Lepitve so brazgotine, ki se lahko pojavijo po operaciji. Lepila lahko zožijo črevesni lumen in ga celo blokirajo.
  • Črevesna obstrukcija. Blokada v črevesju, ki preprečuje gibanje blata, lahko povzroči zaprtje. Obstrukcija črevesja je pogostejša pri Crohnovi bolezni. kot pri ulceroznem kolitisu.
  • Kronična idiopatska zaprtost. Vrsta zaprtja z neznanim vzrokom, pri katerem se telo ne odzove na uživanje veliko vlaknin in pitje veliko vode. To vrsto zaprtja pogosto opazimo pri ženskah, starejših in pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja..
  • Rak debelega črevesa. Rak debelega črevesa lahko povzroči zaprtje zaradi zoženja debelega črevesa ali danke ali zato, ker tumor popolnoma blokira črevesje.
  • Hirschsprungova bolezen. To prirojeno bolezen spremlja zaprtje zaradi odsotnosti živčnih celic v črevesni steni, ki so odgovorne za njegovo gibljivost in gibanje zalege.
  • Sindrom razdražljivega črevesja (IBS). IBS je kronično stanje, ki lahko povzroči ali izmenično drisko ali zaprtje. Vzroki zaprtja pri IBS so slabo razumljeni.

Bolezni, ki jih spremlja zaprtje

Zaprtje opazimo pri nekaterih stanjih in boleznih, vključno s sistemskimi, presnovnimi boleznimi ali boleznimi živčnega sistema.

  • Amiloidoza. To je kršitev presnove beljakovin, pri kateri se v tkivih odloži veliko beljakovinsko-polisaharidnega kompleksa - amiloida. Zapiranje je lahko posledica kopičenja amiloida v prebavilih.
  • Sladkorna bolezen. Zaprtje je pogosta težava ljudi s sladkorno boleznijo, zlasti če pride do poškodbe živcev (nevropatije), ki upočasni črevesje.
  • Hiperkalcemija. Hiperkalcemija - povečana raven kalcija v krvi; to stanje je ponavadi simptom bolezni, kot so rak ali primarni hiperparatiroidizem. Bolniki s hiperkalcemijo so pogosto dehidrirani, kar prispeva k zaprtju.
  • Črevesna psevdo-obstrukcija. V tem redkem stanju, ko mehanske ovire ne najdemo, črevesje ne more normalno poganjati hrane..
  • Lupus. Kot avtoimunska bolezen lahko lupus prizadene kateri koli sistem v telesu. Če lupus prizadene prebavila, lahko pride do zaprtja ali drugih prebavnih težav..
  • Multipla skleroza (MS). Zaprtje je pogosta težava pri bolnikih z MS (glede na različne vire v 50-75%). Poškodba možganov pri MS, če je kombinirana z določenimi zdravili in pomanjkanjem telesne aktivnosti, lahko privede do kroničnega zaprtja.
  • Parkinsonova bolezen (PD). Tudi zaprtje je pogosta težava pri 20-40% bolnikov s Parkinsonovo boleznijo. PD vodi do pomanjkanja dopamina, kar med drugimi funkcijami pomaga spodbuditi delo debelega črevesa.
  • Skleroderma. Skleroderma je avtoimunska bolezen, pri kateri je med drugim poškodovano črevesno tkivo, kar ima za posledico zaprtje.
  • Poškodba hrbtenjače. Poškodba hrbtenjače lahko povzroči črevesno minljivost, kar lahko olajša tudi zmanjšana telesna aktivnost, zmanjšan vnos tekočine in zmanjšan vnos vlaknin. Pomanjkanje živčnih signalov za praznjenje črevesja pri poškodbah hrbtenjače in določena zdravila lahko prav tako prispevajo k zaprtju.
  • Stroka. Po možganski kapi približno 30 do 60% bolnikov občuti zaprtje. Dejavniki tveganja za zaprtje pri bolnikih s kapjo so zmanjšana telesna aktivnost in dieta z malo vlaknin in tekočin.
  • Bolezni ščitnice. Bolniki s težavami s ščitnico, zlasti tisti s hipotiroidizmom, lahko razvijejo zaprtje. Nizka raven ščitničnih hormonov povzroči upočasnitev gibanja črevesja.
  • Uremija. Toksično stanje, pri katerem se ledvice ne spopadajo s svojim delom - uremija lahko privede do zaprtja. Tekoče neravnovesje in nizka telesna aktivnost pri teh bolnikih, ki so običajno hudo bolni z uremijo, lahko prispevajo k težavam s črevesjem..

Bolnišnica in klinike Stanford. "AL (primarna) amiloidoza." StanfordHospital.org 2011.27, september 2011.

Su Y, Zhang X, Zeng J in sod. "Novonastalo zaprtje na akutni stopnji po prvem možganskem udarcu." Stroke 2009; 40: 1304-1309. 28. september 2011.

Suares NC, Ford AC. "Razširjenost in dejavniki tveganja za kronično idiopatsko zaprtje v Skupnosti: sistematični pregled in metaanaliza." Am J Gastroenterol 2011 Sep; 106: 1582-1591. 03. september 2011.

UCSF Medical Center. "Povečanje vnosa vlaknin." Univerza v Kaliforniji 17. avgust 2011, 27 september 2011.

Načela prehrane Parkinsona

Degenerativnih procesov v možganih, ki so značilni za Parkinsonovo bolezen, ni mogoče ustaviti. Z integriranim pristopom k zdravljenju patologije lahko te reakcije upočasnimo, podaljšamo bolnikovo življenje in povečamo njegovo kakovost. Poleg jemanja zdravil in izvajanja fizioterapevtskih postopkov zdravniki določijo številne obvezne ukrepe. Zlasti Parkinsonova prehrana pomaga izboljšati splošno stanje žrtve, zmanjša tveganje za zaplete in odloži začetek invalidnosti. Pristop pomeni minimalne omejitve. Uporaben je celo za zdrave ljudi, lahko se uporablja kot profilaksa za bolezni osrednjega živčnega sistema..

Dieta s Parkinsonovo boleznijo pomaga izboljšati splošno stanje žrtve, zmanjša tveganje za zaplete in odloži začetek invalidnosti.

Osnovna načela Parkinsonove prehrane

Uravnotežena prehrana pri degenerativnih okvarah možganov se spopada z več nalogami hkrati. Pristop pomaga v boju proti debelosti in visokemu holesterolu, kar lahko vodi v aterosklerozo. Telo nasiči z vitamini in minerali za normalen potek kemijskih reakcij in presnovnih procesov. Pravilno sestavljen jedilnik prispeva k pospešenemu izločanju strupov iz tkiv, njihovem nasičenju z antioksidanti.

Osnovna prehranska pravila za Parkinsonovo bolezen:

  • spoštovanje režima pitja - od 1,5 do 3 litre vode na dan, odvisno od teže;
  • uživanje hrane, ki jo je enostavno žvečiti in jo zlahka zaužijemo;
  • 5-6 majhnih obrokov na dan, brez dodatkov
  • uporaba nežnih metod za predelavo sestavin - kuhanje, kuhanje, pečenje, kuhanje na pari;
  • znižanje vsebnosti beljakovin v prehrani pri uporabi zdravila Levodopa;
  • poudarek na rastlinskih maščobah namesto na živalih;
  • popolna zavrnitev alkoholnih pijač.

Osnovno pravilo prehrane zaradi Parkinsonove bolezni je popolna zavrnitev alkohola.

Parkinsonovo bolezen pogosto spremljajo somatske bolezni, zato v nekaterih primerih univerzalna prehrana profila ni primerna. Končno odločitev o bolnikovi prehrani mora sprejeti obiskovalec, ob upoštevanju vseh posebnosti situacije..

Je postenje sprejemljivo

Na internetu lahko najdete preglede ljudi s Parkinsonovo boleznijo, ki navajajo pozitivne učinke terapije na tešče. Metoda vključuje vzdržati hrano 5-7 dni, čemur sledi resna omejitev sestave prehrane za nadaljnjih 30-40 dni. Nekateri zdravniki potrjujejo učinkovitost pristopa in opozarjajo na zmanjšanje resnosti simptomov po njem in aktivacijo možganov..

Večina strokovnjakov še vedno priporoča, da se vzdržijo tako radikalnih pristopov. Znanstveniki verjamejo, da bi lahko ti poskusi škodili izčrpanemu telesu.

Zavrnitev ustrezne prehrane ogroža poslabšanje splošnega stanja pacienta, poslabšanje klinične slike in pojav dodatnih težav.

Postni dnevi

Redni teniški dnevi spodbujajo možgane, krepijo spomin, sprožijo sintezo nevrotropnih beljakovin in novih živčnih celic ter povečajo inteligenco. Dnevna količina 600 kcal se šteje za optimalno za takšne dogodke, vendar lahko to številko prilagodi leči zdravnik. Pogostost sej določi tudi nevrolog. Med postnimi dnevi je priporočljivo, da se vzdržite povečane telesne ali duševne aktivnosti. V tem primeru bo pomanjkanje kalorij povzročilo najmanj neugodja in ne bo povzročilo negativnih posledic..

Med postnimi dnevi je priporočljivo, da se vzdržijo večje duševne aktivnosti.

Dovoljeni izdelki

Pri pripravi prehranskih smernic in jedilnikov za Parkinsonovo bolezen je mogoče uporabiti skoraj vsa naravna živila. To omogoča bolnikovo prehrano popolno in raznoliko. Resne omejitve so potrebne le v posebnih primerih glede na posamezne značilnosti stanja.

Živila, koristna za Parkinsonovo bolezen:

  • bele morske ribe in morski sadeži, po možnosti zamrznjeni ali ohlajeni, ne pa prekajeni;
  • zelenjava - čim bolj sveža, dobro sesekljana Koristne so tudi zelenjavne pirjene juhe;
  • jagodičevje in sadje, tudi sveže ali v obliki kompotov iz zamrznjenih sestavin;
  • viri naravnih vlaken - lanena in sezamova semena, otrobi;
  • kuhano belo meso ne več kot 1-2 krat na teden;
  • rženi ali otrobi kruh;
  • fermentirani mlečni izdelki z nizko kislostjo - ena vrsta na dan v omejenih količinah;
  • žita;
  • rastlinska olja kot preliv za solato, razen sončničnih;
  • oreščki in semena - do 30 g na dan v sesekljani obliki.

Jagode in sadje so uporabni sveži ali kot kompoti iz zamrznjenih sestavin.

Prednost prehrane je, da se lahko vsi izdelki, ki se uporabljajo v njej, kombinirajo med seboj. Glavna stvar je, da sestavine enakomerno razporedite ves teden, tako da ne obstaja tveganje za pomanjkanje nekaterih makrohranil ali mikronutrientov..

Pijače

Prepoved vključuje sokove, kupljene v trgovinah, z dodatki, sladko sodo, energijskimi pijačami, alkoholom, instant kavo, kakavom in maščobnim mlekom. Zeliščni čaji, decokcija šipka, naravni sokovi in ​​še vedno mineralna voda bodo še posebej koristni za bolnika s Parkinsonovo boleznijo. Prav tako lahko bolnik v omejenih količinah uživa mleko z nizko vsebnostjo maščob, decokcijo valerijane, kompote, žele, sadne napitke, zeleni čaj. Ljubitelji naravne kave te pijače niso dolžni zavrniti, razen če za to obstajajo dodatni znaki. Obstaja teorija, da kofein ugodno vpliva na stanje tistih delov možganov, ki so bili deležni degeneracije. Priporočljivo je, da dovoljeno količino energetske sestave uskladite s svojim zdravnikom..

Žitarice in žitarice

Kuhana žita in žitarice, pripravljene iz njih, bi morale biti osnova prehrane bolnika s Parkinsonovo boleznijo. Zaradi gostote vlaken je prepovedan le biserni ječmen. Najbolje je, da sestavine prelijemo z vrelo vodo in pustimo v termosu, dokler ne razkuhajo ali zavrejo. Če je mogoče, se vzdržite dodajanja mleka, tudi končni jed. Optimalna konsistenca kaše je viskozna, homogena, brez grudic - masa, ki je ni treba dolgo žvečiti in jo je enostavno pogoltniti. Vključitev žit v prehrano vam omogoča, da izboljšate delovanje črevesja, telesu zagotovite počasne beljakovine in elemente v sledovih ter normalizirate delo možganov.

Vključitev žit v prehrano vam omogoča, da izboljšate delovanje črevesja, telesu zagotovite počasne beljakovine in elemente v sledovih ter normalizirate delo možganov.

Zelenjava in sadje

Omejitev velja za izdelke z grobo teksturo - repo, redkvico, redkvico. Preostalo zelenjavo lahko jeste svežo, v juhah, kot prilogo. Stročji fižol in špinača vsebujeta snov, ki je po sestavi podobna dopaminu, zato jih je priporočljivo uživati ​​vse leto.

Stročnice dobro vplivajo na telo.

To je lahko svež zeleni grah, kuhana čičerika ali fižol..

Sadje in jagode so bogate s pektini, vitamini, minerali, antioksidanti. Njihova sveža poraba vodi do nasičenja telesa z biološko aktivnimi snovmi, krepitve imunosti in izboljšanja črevesne motorike. Pijače iz kuhanih, svežih ali zamrznjenih sestavin so skoraj enako koristne. Glavna stvar je, da pri njihovem ustvarjanju ne uporabljate veliko sladkorja..

Prepovedana živila

Iz jedilnika pacienta s parkinsonizmom je treba izključiti ocvrte in prekajene jedi, konzervirano hrano in polizdelke. Ne priporočamo kuhanja hrane na več obrokov hkrati, mora biti vsakič sveža.

Sestavine, ki jih je treba v celoti izključiti iz prehrane ali vsaj omejiti:

  • živalske maščobe v obliki rdečega mesa, klobas;
  • preprosti ogljikovi hidrati - pekovski izdelki, sladkor, čokolada;
  • margarina, maslo;
  • brozge, kuhane z mesom ali kostmi;
  • maščobno fermentirano mleko in mlečni izdelki;
  • končni izdelki z barvili, konzervansi, ojačevalci okusa in kakršnimi koli kemičnimi dodatki. Mononatrijev glutamat velja za posebej nevaren za možgane;
  • močan črni čaj, instant kava.

Peko je treba izključiti iz prehrane ali vsaj omejiti.

Parkinsonova bolezen predstavlja pomemben odtok na telesu. Uporaba naštetih izdelkov jo dodatno oslabi, ne omogoča popolnega boja proti bolezni. V prehrani morate omejiti tudi količino gob, suhega sadja, zdrob, belega riža, testenin..

Kako kombinirati zdravila in hrano

Sestavo prehrane zaradi Parkinsonove bolezni med uporabo zdravila Levodopa je treba dogovoriti s svojim zdravnikom. Za kakovostno asimilacijo zdravila je priporočljivo zmanjšati količino beljakovin in vitamina B6 v prehrani..

Premor med hrano in zdravili je običajno 1,5-2 ure, vendar lahko obstajajo izjeme.

Zdravilo se izpere z veliko tekočine. Če povzroča slabost, lahko nevrolog priporoči spremembo načrta vnosa zdravil ali predpiše simptomatsko zdravljenje..

Vnos vitaminov s Parkinsonovim

S pomočjo uravnotežene in z vitamini bogate prehrane lahko zmanjšate čustveno in mišično napetost pacienta. Poleg tega takšna hrana krepi živčni sistem in imunost, preprečuje razvoj zapletov, zmanjša resnost neželenih učinkov zaradi jemanja zdravil.

S pomočjo uravnotežene in z vitamini bogate prehrane lahko zmanjšate čustveno in mišično napetost pacienta.

V meniju bolnika s Parkinsonovo boleznijo naj bodo živila, ki vsebujejo naslednje vitamine:

  • C - borovnice, bela paprika, cvetača, citrusi, jagode;
  • В1 - ovsena kaša, oreški, špinača, krompir;
  • B2 - borovnice, zelje, mlečni izdelki;
  • B3 - žita, otrobi, arašidi;
  • B6 - žita, ribe, jagode, banane;
  • B9 - temno zelena zelenjava, fižol;
  • B12 - ribe, ostrige, morske alge;
  • E - oreščki, rastlinska olja, ovsena kaša, morski sadeži;
  • D - fermentirani mlečni izdelki, rastlinska olja, morski sadeži.

Če boste pravilno in pravilno jedli, bo Parkinsonov sindrom napredoval počasneje, kar bo upočasnilo začetek invalidnosti. Če je nemogoče napolniti prehrano z vitamini, je priporočljivo začeti jemati farmacevtske pripravke. Njihov seznam in odmerjanje določi zdravnik..

Nasveti za izbiro in popravljanje prehrane

Parkinsonovo bolezen spremljajo simptomi, ki bolnikovo stanje še poslabšajo. Številne od njih se lahko lotimo z ustreznimi prehranskimi prilagoditvami. Zlasti v primeru težav s požiranjem je treba hrano zaužiti čim bolj sesekljano ali popolnoma naribano..

Z edemom

Potrebno je zmanjšati količino zaužite soli, zaradi katere se zadržuje tekočina v telesu. V prehrano vnesemo brusnični sok, ki ima izrazit diuretični učinek. Jabolka, suho sadje, zelje prav tako prispevajo k odpravljanju edemov. Poleg tega je priporočljivo več hoditi, v sedečem položaju pa dvignite noge na stol ali klop.

Z edemom se v prehrano vnaša brusnični sok, ki ima izrazit diuretični učinek.

Za zaprtje

Poudarek v prehrani je na vlakninah, zrnih, sadju in zelenjavi. Nujno je ohraniti režim pitja. Poleg tega lahko jeste jedi s slivami, rastlinskimi olji. Učinkovitost pristopa se bo povečala, če se poveča bolnikova telesna aktivnost.

Brez apetita

S pomanjkanjem hrepenenja po hrani se je treba boriti na kompleksen način. Pacientu so prikazane fizične vaje, sprehodi na svežem zraku. Jedi naj bodo raznolike, privlačne in izžarevajo prijetno aromo. Jedilnik za pacienta je sestavljen ob upoštevanju njegovih želja. Kalorična vsebnost prehrane se lahko nekoliko poveča, tako da je bolnik poln v tistih trenutkih, ko želi jesti.

Z slabostjo

Nelagodje je mogoče nadzorovati z zdravili, vendar je vredno najprej poskusiti nekaj prehranskih sprememb. Pitje hrane ni priporočljivo. Hladne in vroče hrane ne smemo mešati. Po jedi morate počakati pol ure, preden si umite zobe ali izperete usta. Bolje je, da se vzdržijo citrusov ali njihovega soka..

Ko žejni

Če se upošteva režim pitja, težave ne bi smelo nastati. Če se pojavi neprijeten občutek, ga je mogoče odpraviti z vsrkanjem kovnic. Žeja bo izginila, če kave ne zlorabljate, jejte samo tekočo in čim bolj sesekljano hrano.

Naslednja dieta za Parkinsonovo bolezen je osnovna prehrana. V vsakem primeru se prilagodi ob upoštevanju indikacij in kontraindikacij, starosti, posameznih značilnosti pacienta.

Dobro prehranjevanje za Parkinsonovo bolezen [Smernica 2020]

Uživanje zdrave prehrane za Parkinsonove bolezni je pomembno za obvladovanje bolezni. Prehranjevanje se lahko zaplete z motnjo žvečilnih mišic, tresenjem. V poznejših fazah se čut za vonj in okus poslabša. V tem primeru pacient izgubi apetit. Racionalna vsakodnevna rutina in naravne okusne jedi bodo pacientu omogočile vrnitev v običajno življenje in spopadanje s težavami.

Osnovna priporočila za organizacijo obrokov

  1. Parkinsonova prehrana mora biti uravnotežena. Približno polovico prehrane bi morali nameniti zelenjavi in ​​sadju. Druga dva obroka naj bosta ogljikovi hidrati in beljakovine. Bolje je uporabiti žita, bogata z vitaminom B. In kot beljakovinsko hrano izbrati belo meso in stročnice.
  2. Hrano je treba pripraviti doma. Iz prehrane je treba izključiti polizdelke, hitro hrano, prigrizke. Za toplotno obdelavo uporabljamo paro, pečico ali večkrilni kuhalnik. Odstranjujemo ocvrto hrano. Slana hrana po kuhanju.
  3. Morate jesti vsaj 4-5 krat na dan. Porcije naj bodo majhne, ​​priporočljivo je, da hrano mletite. Po žvečenju lahko pijete vodo s hrano..
  4. Kraj za prehrano mora biti pravilno organiziran. Pod posodo lahko postavite nedrsečo preprogo, uporabite posebne tehtane jedilni pribor. Bolje je uporabiti plastične vrčke, posode z dvema ročajema ali s slamo so priročne.

To je kronična bolezen v arterijski steni, ki jo spremlja kršitev metabolizma lipidov in beljakovin in za katero je značilno odlaganje holesterola in njegovih frakcij v lumenu posode.

Pijače za Parkinsonovo bolezen: seznam dovoljenih in prepovedanih

Prehrana za Parkinsonovo bolezen mora vključevati naslednje pijače:

  • Čista voda v količini najmanj 1,5-2 litra;
  • Sadne pijače ali kompoti z malo sladkorja;
  • Fermentirane mlečne pijače, šibek čaj.
  • Maščobno mleko, smetana;
  • Kava in močan čaj.
  • Gazirane pijače z umetnimi dodatki.

Je alkohol mogoč pri Parkinsonovi bolezni? Ne, alkohol bolezen poslabša in poslabša simptome.

Kaša in žitarice

Dieta za Parkinsonovo bolezen mora biti sestavljena iz četrtine ogljikovih hidratov. Priporočamo uporabo žit, bogatih z vitaminom B:

  • Ajda;
  • Ovsena kaša;
  • Proso;
  • Kuhan riž ali kaša za pletenje.

Bolje je kuhati kašo v poltekoči in viskozni obliki. Izogibajte se suhemu rižu in zdrobu. Izzovejo zaprtje.

Rastlinska hrana

Prehrana s Parkinsonovo boleznijo mora biti raznolika. To bo pomagalo pri soočanju z izgubo okusa in zavrnitvijo hrane. Rastlinska prehrana:

  • Kumare, paradižnik, paprika, brokoli, cvetača lahko redno uporabljate;
  • Redkev, zelje, fižol in grah je treba omejiti.

Oreščki so dragocen vir beljakovin. Posušeno sadje in sadje nadomeščata sladkarije in pomagata pri lajšanju zaprtja. Toda uporabo gob je treba opustiti. Slabo se absorbirajo.

Mesna hrana

Proteinska dieta za Parkinsonovo bolezen: dobra prehrana vključuje belo meso.

Klobase, slanina, prekajeno meso so izključeni iz prehrane. Omejite rdeče meso. Telečja in pusto goveje meso sta sprejemljiva.

Sir in skuta

Skuta z nizko vsebnostjo maščob je treba vključiti v bolnikovo prehrano. Uporabiti ga morate pri kosilu ali zvečer. Jedi iz skute so kot nalašč za prigrizek. Ne smejo vsebovati umetnih dodatkov.

Zaželeno je uporabljati mehke skute sire. Omejene vrste zaradi visoke vsebnosti soli.

Drugi izdelki

Prehrana za Parkinsonovo bolezen: bolnikov meni mora biti pester.

Dovoljeni pekovski izdelki:

  • Črni in sivi kruh;
  • Kruh z otrobi.

Olja in maščobe: Prednostno imajo rastlinska in oljčna olja. Uporabite najmanj kremast izdelek.

  • Sivka brez dodatkov;
  • Prilepi;
  • Suho sadje;
  • Jagodni žele.

Dieta

Zdravila se jemljejo zjutraj 30-40 minut pred obroki. Za boljšo absorpcijo zdravil naj bo zajtrk sestavljen iz ogljikovih hidratov. Beljakovine in maščobe tekmujejo v črevesju s pripravki Levadope in poslabšajo njihovo absorpcijo.

Dieta za Parkinsonovo bolezen "Pravilna prehrana".

1Pacient naj ima vsaj 5-6 obrokov;
2Obroki naj bodo sestavljeni iz 3 polnih obrokov in 2-3 prigrizkov;
3Prostornina serviranja ne sme presegati 200-250 ml;
4Hrana mora biti lahko prebavljiva, postrežemo jo v majhnih koščkih ali pire;
petHrano bi morali zaužiti 3-4 ure pred spanjem..

Način kuhanja, velikosti porcij

Glavni dejavnik pri razvoju bolezni je ateroskleroza.

To je kronična bolezen v arterijski steni, ki jo spremlja kršitev metabolizma lipidov in beljakovin in za katero je značilno odlaganje holesterola in njegovih frakcij v lumenu posode.

  1. Pomembno je ohraniti vitamine v hrani za Parkinsonovo bolezen. Zato je bolje uporabiti surovo zelenjavo in sadje;
  2. Vrelo in kuhanje na pari prav tako pušča večino hranilnih snovi v hrani;
  3. Priporočljivo je, da hrane ne ocvrte ali kuhate na odprtem ognju;
  4. Za kuhanje je prikladno in koristno uporabljati večkukalni aparat;
  5. Majhne porcije.

Z boleznijo je delovanje žvečnih mišic moteno. Majhne količine hrane pacienta ne utrudijo in mu omogočijo uživanje obroka.

Vrste diet

S to boleznijo se uporabljajo naslednje vrste prehrane:

  • Sredozemlje;
  • Ketogeni;
  • Brez glutena.

Sredozemska prehrana je optimalna prehrana za bolnike. Treba je preprečiti razvoj ateroskleroze in zagotoviti ustrezno količino vlaknin. Hranilna bilanca: 60% ogljikovih hidratov, 30% maščob in 10% beljakovin.

  • Prehrana vključuje veliko količino sveže zelenjave in sadja, sadja, oreščkov, semen, žit;
  • Mlečni izdelki se uporabljajo v obliki skute, jogurta in sira;
  • Dovoljeno je največ 4 jajca na teden;
  • Ribe in belo meso uživamo v zmernih količinah;
  • Rdeče meso uživamo v minimalnih količinah;
  • Glavna prehrana vključuje veliko oljčnega olja.
  • Ta vrsta hrane je optimalna glede na vsebnost kalorij;
  • Je dobra preventiva pred visokimi nivoji holesterola.

Snov je lipid, ki se običajno nahaja v celičnih membranah. S presežkom snovi v krvi se ta odloži na notranji plasti krvnih žil in služi kot osnova za nastanek aterosklerotičnih "plakov".

To je kronična bolezen v arterijski steni, ki jo spremlja kršitev metabolizma lipidov in beljakovin in za katero je značilno odlaganje holesterola in njegovih frakcij v lumenu posode.

Prehranjevanje in dieta ne moreta ustaviti napredovanja Parkinsonove bolezni. Toda o vplivu ketogene hrane na razvoj kroničnih bolezni živčnega tkiva se aktivno razpravlja. Preberite podroben opis spodaj. Treba je opozoriti, da ni prednosti za dolgoročno dokazovanje prednosti te diete..

Vpliv diete brez glutena na potek Parkinsonove bolezni je sporen. Žitarice, ki vsebujejo gluten, se odstranijo iz prehrane. Bolnikova prehrana je slabša, saj je rastlinska hrana glavni vir vitamina B. Poleg tega dietetična hrana brez glutena poveča stroške pacientove prehrane.

Meni za vsak dan

Kako pravilno jesti zaradi Parkinsonove bolezni?

Naredimo približen jedilnik za teden.

Dobra prehrana za Parkinsonovo bolezen

Parkinsonov meni je raznovrstna naravna hrana, ki jo je najbolje pripraviti doma. Spodaj bomo govorili o tem, česar s Parkinsonovo boleznijo ne morete jesti.

Ketogena dieta

Ketogena prehrana je zdravo živilo, ki vsebuje malo ogljikovih hidratov, veliko maščob in zmerno beljakovin..

  • Zajtrk: umešana jajca s sirom in paradižnikom;
  • Kosilo: losos s šparglji (majhna količina);
  • Večerja: mesna enolončnica z bučkami.

Glede na študije na takšni dieti ne morete samo shujšati in izboljšati telesa, ampak se tudi znebiti hudih simptomov Parkinsonove bolezni. Parkinsonova ketogena dieta zmanjšuje tresenje

Neprostovoljno tresenje katerega koli od okončin ali glave, telesa, prtljažnika.

  • Zmanjšuje telesno težo;
  • Sladkor in lipidni spekter sta normalizirana

Študija, ki omogoča oceno ravni različnih frakcij maščobe v telesu. Zagotavlja sposobnost zaznavanja odstopanj od norme in nakazuje tveganje za razvoj možnih srčno-žilnih bolezni.

  • Beljakovina močno obremeni ledvice in lahko privede do odpovedi organov;
  • Jedilnik postane manj vitaminov in mineralov, ki jih bo treba uvajati umetno;
  • Nizka vsebnost vlaknin vodi do zaprtja;
  • Dieta lahko privede do ketoacidoze: bruhanje, vonj po acetonu v urinu in znoj;
  • Ni študij z visoko stopnjo dokazov (dolgoročne in izvedene pri veliki populaciji);
  • Možno je napredovanje ateroskleroze;
  • Rak debelega črevesa se lahko razvije.

Ali je ketogena prehrana primerna za Parkinsonovo bolezen vsak dan? Ne. Keto dieto je dovoljeno uporabljati 5 dni. Naslednjih 25 morate jesti raznoliko. Potrebno je redno pregledovati zdravnika.

Lakota

Parkinsonova prehrana mora vključevati dovolj kalorij. Toda znanstveniki ugotavljajo, da na tešče 2-4 dni omogoča imunski sistem, da deluje bolj aktivno in spodbuja nevrotrofični dejavnik

Beljakovina, ki pomaga nevronom centralnega in perifernega živčnega sistema preživeti, poveča njihovo število, spodbuja diferenciacijo in tvorbo novih sinaps.

Kako se posti:

  1. V kasnejših fazah bolezni je kontraindiciran;
  2. Uporablja se samo z normo teže ali odvečno telesno težo;
  3. Razlikuje se v kratkem času - 1 dan lakote na teden;
  4. Postenje je dovoljeno po posvetovanju z zdravnikom.

Ni bilo zanesljivih raziskav o prednostih posta. Zaključki znanstvenikov temeljijo na preučevanju pojava pri majhnih skupinah ljudi.

Postni dnevi

Znanstvena skupnost aktivno razpravlja o prednostih postnih dni za kronične degenerativne bolezni možganov. Zmanjšanje dnevne prehrane na 600 kalorij omogoča telesu, da aktivira imunski sistem, se znebi starih poškodovanih celic, obnovi nove nevrone in povezave..

Zdravila Levadopa niso primerna za prehrano s Parkinsonovimi zdravili - njihova združljivost z beljakovinsko hrano je izjemno nizka. Zato bolniku svetujemo, naj si naredi dneve na tešče brez beljakovin. Njihova rednost ne sme presegati enega dneva v dveh tednih..

Tu je podrobna prehrana za Parkinsonovo bolezen, pravilna prehrana - video vam bo podrobno povedal o pomembnih točkah.

Izdelki

Koristno

Živila s Parkinsonovo boleznijo, koristna in potrebna v prehrani:

  • Žita (bogata so z vitamini in minerali, telo jih zlahka absorbira);
  • Rastlinska olja (vsebujejo potrebna hranila, upočasnjujejo razvoj vaskularne ateroskleroze, služijo kot dragocen vir energije);
  • Perutnina (takšna beljakovinska hrana se zlahka prebavi in ​​ne vsebuje odvečnega železa, ki je strupeno za živčne celice);
  • Ribe (uporabljajo se morske in rečne sorte, vendar je treba dati prednost vrstam z nizko vsebnostjo maščob);
  • Jajca (cenovno dostopen in dragocen vir beljakovin in fosfolipidov);
  • Fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob (jogurti, skuta, kefir prispevajo k normalnemu delovanju prebavil).

Dovoljeno

Jedilnik Parkinsona naj bo pester. Dopolniti ga je treba z naslednjimi vrstami izdelkov:

  • Sladkarije (sladkarije, med, suho sadje, marshmallows);
  • Čaj in čajne pijače (rooibos, karkada);
  • Zelenjava in sadje (zelenice, korenine, jagode);
  • Orehi (orehi, orehi, makadamija, pekani).

Omejeno

Če želite zdravo prehrano za Parkinsonovo bolezen, vzorčni meni ne bi smel vsebovati veliko maščob in hrane s sintetičnimi dodatki. Katere hrane ne moremo jesti s Parkinsonovo boleznijo?

  • Maščobno meso (moti absorpcijo mamil);
  • Alkohol (je toksin za živčni sistem);
  • Kaviar (vsebuje veliko soli);
  • Gobe ​​(v telesu slabo prebavljene);
  • Zdrob (izzove zaprtje);
  • Konzervirana hrana;
  • Klobase;
  • Pripravljeni polizdelki;
  • Čokolada;
  • Margarina;
  • Pečenje.

Močan čaj in kava je treba omejiti. Prekomerno vzburjajo živčni sistem. Dovoljeno je uporabljati pijače v šibki obliki v kombinaciji z mlekom z nizko vsebnostjo maščob.

Združljivost s proteinsko hrano

Beljakovine so nujne za normalno delovanje telesa. Toda ovira absorpcijo zdravil (Levadopa

Predhodnik dopamina. V telesu se presnavlja v to snov in nadomešča njeno pomanjkanje pri Parkinsonovi bolezni in parkinsonizmu.

Vitamini

Kaj lahko jeste s Parkinsonovim, da zmanjšate toksične učinke zdravil? Če želite to narediti, prehrana vključuje svežo zelenjavo in sadje, bogato z antioksidanti. Zelene priporočamo.

Vitaminska hrana za Parkinsonovo bolezen:

  • Jabolka (cenovno dostopna, pred uporabo je priporočljivo olupiti);
  • Sveža zelišča (peteršilj, koper, zelena solata, cilantro, rukola - drobno sesekljana za solate);
  • Špinača (lahko jemo surovo in za enolončnico);
  • Pomaranče, mandarine, limona (agrumi so bogati z antioksidanti, vendar tekmujejo s pripravki Levadope, zaužijte jih 2-3 ure po zaužitju tablet).

Alkohol

Parkinson in alkohol sta nezdružljiva. Alkoholne pijače (pivo, vino, likerji) so močni depresivi. Po njihovi uporabi so bolniki nagnjeni k agresiji, melanholiji. Poleg tega pijančevanje poveča verjetnost padcev in poškodb. Bolniki bi se morali popolnoma odpovedati alkoholu.

Alkohol je prepovedan pri Parkinsonovi bolezni. Nevarno je iz naslednjih razlogov:

  • Vodi do izčrpavanja živčnih celic;
  • Je zasvojenost;
  • Stimulira agresijo;
  • Zmanjša koordinacijo in posturalno nestabilnost.

Kavo za Parkinsonovo bolezen je treba uporabljati zmerno. Pitje močne pijače poveča tresenje in izčrpa živčni sistem. Dieta za Parkinsonovo bolezen priporoča uporabo kave največ 2-krat na teden v kombinaciji z mlekom.

Cigarete

Kadilci imajo manjšo pogostost bolezni kot nekadilci. Toda pri bolnih ljudeh nikotin toksično vpliva na živčni sistem, povečuje tremor in poslabša potek ateroskleroze.

Kombinacija hrane in zdravil

Kako jesti in piti s Parkinsonovo boleznijo? Zdravilo Levadopa je treba jemati

Predhodnik dopamina. V telesu se presnavlja v to snov in nadomešča njeno pomanjkanje pri Parkinsonovi bolezni in parkinsonizmu.

Vadba in prehrana

Fizični trening v kombinaciji s pravilno prehrano bo bolniku pomagal:

  • Izgubiti težo;
  • Obvladovati slabo razpoloženje;
  • Vzdrževanje družbene aktivnosti (pri usposabljanju v skupinah).

Obroki ob posebnih priložnostih

Edem

Edem pri Parkinsonovi bolezni je redek in je lahko povezan s sočasno srčno boleznijo. Kako spremeniti svojo prehrano, ko se pojavi pasta?

  1. Zmanjšajte vnos tekočine;
  2. Zmanjšajte količino soli v obrokih.

Posvetovanje lečečega zdravnika je obvezno.

Zaprtje

Pri zaprtju bi morali piti veliko tekočine. Bolnik bi moral povečati dnevno aktivnost in telesno aktivnost. V prehrano se dodatno vnese velika količina vlaknin (zelenjava, sadje, otrobi, slive). Občasno se lahko uporabljajo blaga odvajala (laktuloza).

Pomanjkanje apetita

Zaradi depresivnega vedenja in pomanjkanja apetita lahko bolnik okusi nekaj svojih najljubših živil. Pred jedjo je dovoljeno jesti malo kisanih kumar, kos surove dimljene klobase, rezino čokolade. Okusna znana hrana vam lahko pomaga obvladati slabo razpoloženje in se vrniti v normalno življenje..

Slabost

Simptom se pojavi v zgodnjih fazah med zdravljenjem z zdravili Levadopa. Po 1-2 mesecih se bo telo prilagodilo spremembam in slabost bo odšla. Po jemanju zdravil lahko v majhnih porcijah sesate sladko sladkarije ali pijete vodo z limono.

Žeja

Žejo in suha usta lahko odstranite s povečanim vnosom tekočine (voda, sadni napitek, zeliščni čaj, kompot). Povejte svojemu zdravniku o novem simptomu.

Cena zdrave hrane

Stroški zdrave prehrane ne bodo vplivali na vaš proračun. Stroške svežega sadja in zelenjave bo krilo zmanjšanje porabe mesa. Toda ketogena dieta je precej draga. Meso in ribe morajo biti kakovostne. Stroški takšne hrane za teden dni so 1,5-2-krat višji od običajnega proračuna. Možnost prehrane brez glutena se razlikuje tudi v ceni. Prilagojena žita in moka so 2-3 krat dražja od običajnih pšeničnih izdelkov.

sklepi

Dieta s Parkinsonovo boleznijo: pregledi bolnikov nam omogočajo, da presodimo, da je prehrana raznolika in prinaša pozitivna čustva. Prehranski nasveti vam lahko pomagajo shujšati in ostati aktivni več let. Vsakodnevna vadba in dieta za Parkinsonovo bolezen sta ključnega pomena za nadzor bolezni in upočasnitev napredovanja njenih simptomov. Jejte pravilno in imejte svojo bolezen pod nadzorom!

Olga Gladkaya

Avtorica člankov: vaditeljica Gladkaya Olga. Leta 2010 je diplomirala na Beloruski državni medicinski univerzi z diplomo splošne medicine. 2013-2014 - tečaji izboljšav "Obvladovanje bolnikov s kronično bolečino v hrbtu". Izvaja ambulantni sprejem bolnikov z nevrološko in kirurško patologijo.

Točna bolezen. Kateri zgodnji znaki bodo kazali na parkinsonizem?

Parkinsonova bolezen običajno velja za patologijo pri starejših. Res je pogostejša med starejšimi. Po statističnih podatkih tisti, ki so čez 60 let prestopili bar, trpi za njim v 55 primerih na 100.000 ljudi, tisti, ki so starejši od 85 let, pa zaradi take živčne motnje še pogosteje trpijo. Hkrati, kot ugotavljajo zdravniki, se taka bolezen manifestira kot nespecifični znaki že dolgo pred nastopom motorične stopnje, ko začnejo roke drhteti in se pri premikih pojavljajo togost. AiF.ru je strokovnjake vprašal, na kaj naj bodo pozorni in kako preprečiti razvoj Parkinsonove bolezni..

Značilnosti bolezni

"Danes je Parkinsonova bolezen ena najpogostejših nevroloških bolezni in eden glavnih vzrokov invalidnosti pri ljudeh srednjih let in starejših. Parkinsonova bolezen je pri 50 letih redka, «pravi dr. Snezhana Milanova, zdravnica najvišje kategorije, nevrolog regionalne klinične bolnišnice Belgorod po imenu St. Joasaph.

"Glavni klinični znaki Parkinsonove bolezni, to so simptomi, ki omogočajo diagnozo, so počasnost gibanja plus en ali dva od treh naštetih: togost mišic (povečan mišični tonus), tremor v mirovanju (na primer tresenje okončin med statično), težave z ravnotežjem med spremembami položaj telesa ", - ugotavlja Aigul Kamakinova, dr. nevrolog-parkinsolog, predsednik Medregionalne javne organizacije invalidov za pomoč bolnikom s Parkinsonovo boleznijo "Premagajmo skupaj"; N. I. Pirogova.

Strokovnjaki ugotavljajo, da se bolezen pogosteje diagnosticira pri moških. In za to obstaja več razlag. „Ena od različic je velika ranljivost moških, ki so pogosteje izpostavljeni strupom. Druga razlaga je lahko učinek spolnih hormonov: ženski hormoni - estrogeni - imajo močan zaščitni učinek, androgeni pa so strupenejši za dopaminske nevrone, "pravi Snežana Milanova.

Zgodnji znaki

»Parkinsonova bolezen se dolgo razvija in lahko sprva ostane neopažena. Med zgodnjimi so številni nemotorični, torej niso povezani z motorično aktivnostjo, znaki. Pojavijo se lahko 6-7, včasih pa tudi 10-15 let pred prvimi motoričnimi kliničnimi simptomi. Bolniki se začnejo pritoževati nad popolnoma različnimi zdravstvenimi težavami: utrujenost, zaprtje, depresija, težave z mehurjem, oslabljen vonj, sindrom nemirnih nog.

Ne bi smeli biti panike glede pojava takih znakov, ker vseeno se ljudje obrnejo k specialistom s takšnimi težavami: z zaprtjem - k gastroenterologu, z depresijo - k psihoterapevtu, z motnjo mehurja - k urologu. Vendar ne gre odlašati, pogosto nas pacienti pripeljejo na pregled, ko imajo že bolj žive simptome: počasnost gibanja, težave z gibanjem, spremembe rokopisa in tresenje rok v mirovanju. Mimogrede, vredno je razumeti, da tresenje rok sploh ni obvezen simptom pri parkinsonizmu, zgodi se, da patologija sploh poteka brez nje, "opozarja Snežana Milanova.

Razvoj bolezni

»Parkinsonizem, ki se razvija, se začne praviloma manifestirati z ene strani. Na primer, počasnost v desni roki. V tem primeru začnejo opažati, da se je moški začel počasneje britje, proces ščetkanja zob postane daljši, pri kuhanju pride do upočasnitve, težje je tipkati gumbe. In tukaj morate čim prej obiskati zdravnika, «poudarja Milanova.

„Znake Parkinsonove bolezni ponavadi najprej opazijo tisti okoli (sorodniki, prijatelji, sodelavci), ne pa tudi sam bolnik. Poleg počasnosti je treba biti pozoren na nerazumno znižanje razpoloženja, nagnjenost k depresiji pri prej pozitivni osebi, izgubo teže, ki ni povezana z dieto in onkologijo, asimetrično gibanje rok med hojo, ko je ena roka rahlo upognjena v komolčnem sklepu in med gibanjem zaostaja, " Aigul Kamakinova.

Zdravljenje

Parkinsonova bolezen trenutno ni ozdravljena. Vendar pa je povsem mogoče držati pod nadzorom: prej ko se oseba posvetuje z zdravnikom, boljši so rezultati..

"Pri prepoznavanju simptomov bolezni se morate posvetovati z nevrologom, po možnosti specializirano za diagnozo in zdravljenje ekstrapiramidnih bolezni (parkinsolog). Če se želite posvetovati s takim specialistom o CHI (in ga zagotavlja program CHI), morate dobiti napotnico nevrologa v polikliniki v vašem kraju bivanja.

Danes obstajajo zdravila, ki lahko precej učinkovito odstranijo simptome bolezni: zmanjšajo togost, počasnost, tresenje. Včasih je v primerih, ko bolnik s Parkinsonovo boleznijo v zgodnjih fazah razvoja bolezni poišče zdravnika, ob sočasnem jemanju zdravil mogoče doseči takšen učinek, da je pacient videti praktično zdrav.

Pomembno je tudi opozoriti, da lahko pacienti v lokalni polikliniki brezplačno prejmejo nekatera zdravila za zdravljenje Parkinsonove bolezni, ne da bi prejeli invalidsko skupino, «je povedala Nadežda Dudčenko, nevrologinja, parkinsologinja ruskega gerontološkega znanstvenega kliničnega centra Ruske nacionalne raziskovalne medicinske univerze, imenovana po N. I. Pirogova.

„Za paciente je pomembno, da pridejo na pregled pravočasno in simptomov ne pripisujejo spremembam, povezanim s starostjo. Poleg tega je priporočljivo iti k ozko usmerjenemu specialistu, saj vsa zdravila niso navedena v različnih starostnih skupinah. Če se na primer parkinsonizem nenadoma manifestira v starosti 20, 30 ali 40 let, ni treba predpisovati zdravil, ki se uporabljajo pri 70-letnikih. Na zdravljenje je treba računati več let, da bo življenje bolnikov udobno. Prav tako morate razumeti, da se katero zdravilo po nekaj letih izčrpa, morate dodati dve zdravili, jih kombinirati, povečati odmerjanje zdravila, "pravi Snežana Milanova.

„Vzpostavitev diagnoze Parkinsonove bolezni ne pomeni, da bo pacient kmalu pozabil ime zakonca ali pot do bližnje trgovine. Ob nastanku bolezni ponavadi ne pride do pomembne okvare kognitivnih funkcij. Pri približno polovici bolnikov v poznih fazah bolezni se lahko pojavijo hude okvare spomina in pozornosti. Kljub temu mora zdravnik pri vseh bolnikih z motnjami v motnjah, zlasti če sumimo na Parkinsonovo bolezen, nujno opraviti vsaj minimalno oceno spomina, pozornosti in prostorskega razmišljanja. Na recepciji vas bo strokovnjak za gibalne motnje (parkinsolog) zagotovo poizvedoval o prisotnosti težav s prebavili, kardiovaskularnim in genitourinarnim sistemom, motnjami spanja in budnosti itd. Treba je razumeti, da je Parkinsonova bolezen nevrodegenerativna bolezen, za katero je značilno veliko število motoričnih in nemotoričnih manifestacij ", - ugotavlja Nadežda Dudchenko.

Preprečevanje

Seveda je preprečevanje patologije, zlasti ob prisotnosti nespecifičnih znakov bolezni v zgodnjih fazah, izredno pomembno za mlade. »Imam svoje opažanje, saj se s to težavo ukvarjam že 18 let. Ta bolezen pride do ljudi, ki so zelo odgovorni in zahtevni, predvsem do sebe, praviloma z visoko inteligenco, zelo zaskrbljeni in nemirni iz kakršnega koli razloga na ozadju zunanje umirjenosti. Tako si ti ljudje vsakodnevno ustvarijo zase kronično mikro stres, ki vodi možgane v prezgodnjo obrabo nevronov. Zato ni mogoče govoriti o specifični preventivi, ko vzrok bolezni ni znan, "ugotavlja Aigul Kamakinova.

"Moja priporočila za preprečevanje so šport, zmerna vadba (plavanje, tek, hoja, ples je zelo koristno), zmanjšanje odvečne telesne teže, boj proti stresu, ker je veliko bolnikov s Parkinsonovo boleznijo sprožil stres, uživanje svežih zelenjava in sadje. Pitje ene skodelice naravne kave na dan je zaščitni dejavnik. Vredno je piti več vode: do 2 litra na dan, "pravi Snežana Milanova.

„Posebno pozornost je treba nameniti spanju ponoči. Pred kratkim so ugotovili, da samo med spanjem v možganih deluje poseben sistem, ki zagotavlja odstranjevanje produktov presnove in strupenih beljakovin, katerih kopičenje je vzrok za razvoj številnih nevrodegenerativnih bolezni, vključno s Parkinsonovo boleznijo in Alzheimerjevo boleznijo. Trenutno raziskave na tem področju še vedno potekajo, vendar verjamem, da bo kmalu mogoče z zaupanjem reči, da je zdrav spanec preprečevanje nevrodegeneracije, "dodaja Nadežda Dudchenko.

Na splošno, kot pravijo strokovnjaki, se bo moral človek navaditi na težko dnevno rutino, če je že bolan. Snezhana Milanova poudarja, da je parkinsonizem režimska bolezen, ki zahteva dosledno spoštovanje urnika: jemanje zdravil hkrati, jedo istočasno, načrtovano telesno aktivnost. Zato je vredno posvetiti več pozornosti sebi že od malih nog, preiti na zdrav in razumen življenjski slog, in če imate sumljive simptome, se zgodaj obrnite na strokovnjaka, da ohranite svoje zdravje in raven udobja v življenju na običajni ravni..