Opredelitev depresije (Beckova lestvica)

20.01.2018 Sergej Melnikov 18 komentarjev

Beck Depression Inventory je ustvaril ustanovitelj kognitivno vedenjske terapije, A.T. Beck in je bil ustvarjen na podlagi kliničnih opazovanj, ki omogočajo prepoznavanje najpomembnejših simptomov depresije in najpogosteje predstavljenih pritožb bolnikov.

Po povezavi tega seznama parametrov s kliničnimi opisi depresije v ustrezni literaturi je bil razvit vprašalnik, ki vključuje 21 kategorij simptomov in pritožb..

Navodila za polnjenje

Ta vprašalnik vsebuje skupine izjav. Pazljivo preberite vsako skupino izjav. Preden označite polje, se prepričajte, da ste prebrali vse izjave v vsaki skupini..

V vsaki skupini določite eno izjavo, ki najbolj ustreza,
kako ste se počutili ta teden in danes.

Beckova lestvica depresije in interpretacija

Soočanje z depresijo se spopada z vašim notranjim otrokom. V želji, da bi določil stopnjo stiske, se človek poglobi globlje v "močvirje" te bolezni. Beckova učinkovita lestvica depresije bo pomagala določiti območje bolnikovega dejanskega stanja in izbrati orodja za njegovo izstopanje.

Beck test depresije

Aaron Beck je deloma domači psihoterapevt. Rojen v družini judovskih priseljencev iz Ruskega imperija v ZDA. Njegova kognitivno-vedenjska usmeritev ga je naredila za priznanega strokovnjaka za zdravljenje depresije. Za širšo družbo je pripravil test, ki določa stopnjo depresije, poimenovan po samem Becku..

Leto nastanka testa na podlagi eksperimentalnih opazovanj pacientov, 1961. Pravzaprav gre za zbirko znakov depresije, ki vam omogoča, da določite stopnjo bolezni. Test Beckove lestvice za depresijo je preveden v jezike več deset držav po vsem svetu. Vprašalnik prepozna večina strokovnjakov s področja psihiatrije.

Vprašalnik pomaga rešiti težave ljudi z znaki depresije:

  • pomaga zdravim ljudem, da se umirijo;
  • v zgodnjih fazah bolezni vključuje preventivne ukrepe;
  • zmerni bolniki se zavedajo problema;
  • za tiste, ki so depresivni, pomeni, da je čas za ogled specialista;
  • v kritičnih primerih signalizira sprejetje nujnih ukrepov.

Na YouTube kanalu si lahko ogledate vaje, preventivo in meditacijo:

Lestvica depresije Beck je javno dostopna in vsak se lahko preizkusi. V pomoč bralcem je na voljo popoln seznam vprašanj z več izbirami. Po zaključku je na voljo natančna razlaga rezultatov in usposabljanje samoocenjevanja. Tovrstno raziskovanje je priporočljivo opraviti vsakih šest mesecev.

Beckov vprašalnik

V osnovni različici je lestvica depresije predstavljena v obliki 21 znakov depresivnega stanja. Razdeljeni so glede na stopnjo manifestacije bolezni v stanju subjekta. V praksi gre za dve skupini: afektivno-kognitivne lestvice in somatske manifestacije. Načeloma ni posebnih težav pri samostojnem izpolnjevanju vprašalnika.

Beck-ov test depresije lahko zdaj opravite prek spleta (izbrati morate en odgovor):

C) stabilna žalost in žalost.

D) nemogoče frustracije in melanholije.

A) ne razmišljajte o prihodnosti.

B) Čutim, da me zmede prihodnost.

C) ni zaupanja, da nas čaka dobra prihodnost.

D) prihodnost je brezupna.

A) Sem srečna oseba.

B) Imam več sreče kot neuspeha.

C) neuspeh več kot sreča.

D) priznajte, da sem nesrečna oseba.

A) Čutim popolno zadovoljstvo z življenjem.

B) Ne dobivam užitka, ki si ga zaslužim.

C) Pogosteje nisem zadovoljen z rezultati lastnih dejanj.

D) utrujen od življenja zaradi občutka popolnega nezadovoljstva.

A) ničesar se ne bi smelo očitati.

B) včasih se pojavi rahel občutek krivde.

C) Pogosto sem kriv sam.

D) v duši grizlja krivdo v vseh dejanjih in dejanjih.

A) Nimam česa kaznovati.

B) Pripravljam se na kazen zaradi nekaterih dejanj.

C) Pogosto pričakujem kazen.

D) vse življenje se počutim kot kaznovana oseba.

A) Nikoli nisem bil razočaran nad sabo.

B) občasno so prisotne note razočaranja.

C) pogosteje morate biti razočarani vase in v ljudi.

D) popolno razočaranje nad življenjem in samim seboj.

A) Sem najboljše bitje na planetu.

B) kritiziram sebe zaradi manjših napak in pomanjkljivosti.

C) Krivim za vse hude prekrške.

D) vse slabe stvari so se zgodile samo po moji krivdi.

A) Rad imam življenje in želim živeti.

B) je v strasti hotel končati ta svet.

C) pojavila se je ponavljajoča se želja, da bi življenje končali s samomorom.

D) tudi zdaj lahko naredim samomor.

A) Ne jočem in nikomur ne svetujem.

B) solze se valjajo pogosteje kot običajno.

C) Neprestano jočem.

D) Jaz jočem znotraj, fizično pa ne morem več jokati.

A) nič več ne moti standarda.

B) Opažam, da se je razdražljivost povečala.

C) motenje je moje srednje ime večino dneva.

D) Ponoči se počutim razdražljivo.

A) imeti zanimanje za druge ljudi.

B) kažejo manj zanimanja za družbo.

C) bolj me zanima.

D) v družbi ni zanimanja.

A) Hitro in jasno sprejemam odločitve.

B) Pri odločanju opazim dvome.

C) odločitev je zelo težko sprejeti.

D) sploh ni želje po sprejemanju odločitev.

  • Fizično stanje telesa.

A) telo izgleda spodobno.

B) Pogosto skušam popraviti nepopolnosti v videzu.

C) Delam samo na svojem telesu.

D) Grozno izgledam in nič mi ne bo pomagalo.

A) Delam z veseljem in delam.

B) Delam, vendar brez občutka sreče.

C) prisiliti se, da se obnašam.

D) Ne morem opraviti niti osnovnega dela.

A) Dobro spim in dovolj spim.

C) Ponoči se zbudim večkrat in ne morem takoj zaspati.

D) nestabilen spanec, kronična nespečnost.

A) Utrujen sem do konca dneva.

B) Po kosilu se utrudim.

C) zjutraj se počutite utrujeni.

D) stalen občutek popolne utrujenosti.

A) Redno jem in se držim režima.

B) včasih apetit izgine.

C) želje po prigrizku praktično ni.

D) dolgo časa ni apetita.

A) teža se nekoliko spremeni.

B) stalne spremembe teže, vendar temu ne pripisujem pomembnosti.

C) skrbi teža, vendar jo skušam uravnati.

D) Nenehno se trudim shujšati in zato ne jem skoraj ničesar.

A) zdravje redko skrbi.

B) pogosto se pojavijo manjše kršitve: bolečina, zaprtje, nelagodje.

C) Pogosto grem na kliniko.

D) Mislim samo na svoje zdravje in nič drugega.

A) Seksiram se, ko obstaja želja.

B) seks zanima nekoliko manj kot prej.

C) Skoraj izgubim zanimanje za seks.

D) želja po seksu je popolnoma izgubljena.

Specialist priporoča, da si redno vodite dnevnik stanja, tako da je slika, ko obiščete specialista, zelo jasna. Ta vprašalnik za večjo depresijo ni zdravnik, ampak le asistent. Če se morate znebiti bolezni živčnega sistema ali podobnih motenj, se lahko obrnete na profesionalnega psihologa, na primer Nikito Valerievich Baturin.

Interpretacija testa

Beckov inventar depresije je razložen spodaj. Odgovor na vprašanje pod črko "A" pomeni anketiranca 0 točk, "B" 1 točko, "C" doda 2 točki v svinjarnici, "D" pa 3 točke. Kot rezultat se izračuna znesek točk.

Glavne stopnje depresije po Beckovi lestvici:

  • interval 0-9 točk - normalno stanje;
  • 10–18 točk - zmerna depresija;
  • 19-29 točk - hudo bolezensko stanje;
  • 30–63 - huda depresija.

Informativni članek! Preden uporabite tovrstno opredelitev depresije, se morate posvetovati s specialistom.

Beck depresijska lestvica. Test za določitev resnosti depresivne motnje

Kljub vidnemu napredku v našem času mnogi ljudje, tako kot v bližnji preteklosti, trpijo zaradi zatiranja, apatije in navadne depresije. Po zadnjih raziskavah vsako leto zaradi slednje težave trpi 15% moških in približno 30% žensk. Hkrati imajo tako oni kot drugi različne manifestacije te bolezni. Tako imenovana Beckova lestvica depresije pomaga določiti njeno stopnjo in vrsto. Kaj je to? In kako deluje?

Nekaj ​​besed o depresiji

Depresija je sodobna bolezen, ki jo lahko varno enačimo s srčno-žilnimi in drugimi boleznimi telesa. Zaradi njega danes trpijo milijoni prebivalcev našega planeta, ki imajo v življenju določene težave. Kljub psihološkemu pretiravanju je to precej resna bolezen..

Ruši naravne nastavitve imunskega sistema, zmanjšuje zmogljivost in spolni nagon ter vodi do resničnih zdravstvenih težav. Toda glavno je, da depresivno stanje prinaša neverjetno trpljenje ne samo bolnika samega, temveč tudi njegovega okolja, sorodnikov.

Žal mnogi ne jemljejo resno depresije, če jo primerjajo s navadno migreno, ki je bežna po naravi. Iz istega razloga ni mogoče pravočasno preučiti grožnje in sprejeti ukrepov za njeno preprečevanje. Pogosto je mogoče prepoznati znake hudega psihološkega odmika zelo pozno, ko se je tragedija že zgodila. Zato je priporočljivo testirati in intervjuvati potencialne paciente, ki so v določeni fazi depresivnega stanja. Kako to storiti, bomo govorili dalje..

Splošne informacije o lestvici

Lestvica depresije je neke vrste test ali vprašalnik, ki vam omogoča, da določite stopnjo svojega depresije. Velja za eno najpreprostejših in najbolj zanesljivih metod za ugotavljanje resničnega psihološkega stanja človeka. In vse zato, ker Beck Depression Scale napolni sam subjekt. Na vprašanja odgovori sam in izbere eno od treh možnosti za odgovor, ki se mu zdijo primerne..

Kdo in kdaj je bil izumljen?

Ta priročen in po nekaterih standardih univerzalni test za depresijo (Beckova lestvica) je bil razvit v začetku leta 1961. Njen ustvarjalec je bil Aaron Beck, ki se je dolga leta ukvarjal s kliničnim opazovanjem stanja ljudi z depresijo..

Na seznamu teh vprašanj so najpogostejši znaki psiholoških motenj prikriti. Hkrati ustrezajo eni ali drugi stopnji in različnemu potisnjenemu stanju. Se pravi, da se Beckova lestvica uporablja za oceno depresije ne glede na spol in starost..

Nekaj ​​podrobnosti o značilnostih lestvice

Depresijski test (Beckova lestvica) vključuje odgovor na 21 vprašanj. Po mnenju strokovnjakov je v njih in seveda v odgovorih postavljenih 21 znakov depresije osebe. Na splošno lahko to lestvico razdelimo na dve podkategoriji: ena je odgovorna za somatsko manifestacijo duševne motnje (motnja prehranjevanja, spanja, spolnega življenja), druga pa za afektivno-kognitivne (manično-depresivna psihoza). V tem primeru se prvi od njih nahaja med točkami 14-21, drugi pa - 1-13.

Na podlagi rezultatov testa specialist povzame dosežene točke in izda predhodno sodbo, ki ji sledi imenovanje zdravljenja. Omeniti velja, da seštevek doseženih točk lahko giblje od 0 do 63. In večji kot je skupni, bolj je depresivno stanje pri motivu. Tako se določa stopnja depresije po Beckovi lestvici..

Primeri vprašanj in odgovorov

Večina vprašanj je predstavljenih v obliki izjav, kot je "delam to in to" ali, nasprotno, "jaz ne delam tega in tega". Na primer: "Lahko delam tako dolgo kot prej." Kot odgovor na to izjavo morate izbrati enega od odgovorov. Na primer: "Ne morem delati in nič ne deluje zame" ali "Da bi se ohranil v delovnem ritmu, se moram resno potruditi" itd. Z odgovorom na to vprašanje dobite 0, 1, 2 in 3 točke. To je približno tako, kot izgleda lestvica Beck. Za samooceno resnosti depresije lahko uporabite tudi ta vprašalnik, vendar vam bo specialist, poleg postavitve diagnoze, predpisal tudi zdravljenje, če je potrebno, in laik, žal, tega ne zmore..

Komu je namenjena in komu je namenjena?

Ta lestvica je primerna za vse, ki se želite preizkusiti. Najpogosteje je zasnovan za povečanje samozavesti. V tem primeru je treba testiranje opraviti v prisotnosti specialista ali zunanje osebe, na primer sorodnika osebe, ki se testira. V tem primeru boste imeli priložnost pogledati sebe od zunaj..

Lestvica Beck depresije za mladostnike bi bila idealna, saj je prav ta kategorija ljudi najbolj dovzetna za depresijo. O tem govori nedavni prepir okrog škandaloznih zaprtih skupin na družbenih omrežjih, ki so z določenim vplivom najstnike spravili v samomor. Obenem so bile žrtve takšnih skupnosti otroci, študenti in šolarji, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov niso bili zadovoljni z življenjem in so bili prikrajšani za starše. In že samo sodelovanje v skupinah je bilo predstavljeno v obliki igre.

Praksa kaže, da bi veliko teh težav, ki so pogosto povezane s smrtjo, lahko preprečili. Za to je namenjena Beckova lestvica. Za oceno depresije najstnika, šolarja in celo odraslega - to je zelo stvar. Omogočil vam bo pravočasno prepoznavanje kršitev v psihološkem stanju človeka in sprejetje ukrepov za njegovo vrnitev v normalno stanje.

Beckova lestvica depresije: Tolmačenje od 0 do 9 točk

Rezultati testov se razlagajo po avtorjevi shemi. Če ste med anketo dosegli od 0 do 9 točk, to pomeni, da imate prve depresivne simptome. Večinoma so nepomembne in minljive. Glavna stvar, pravijo strokovnjaki, je, da jim ne omogočimo nadaljnjega razvoja in napredovanja..

Ko se doseže 10-15 točk

Če je vaša Beckova lestvica depresije med 10 in 15, lahko to kaže tudi na simptome blage depresije, imenovane subdepresija. Običajno se ne kaže kot posebne kršitve družbenega načrta in ne vodi do premikov življenjskih prioritet. Toda tako kot v prejšnjem primeru je treba tudi to simptomatologijo spremljati. Po mnenju strokovnjakov je glavna stvar ne pustiti, da se razvija naprej in zaustaviti vse vedenjske spremembe v popku..

Zbrali ste 16-19 točk: kaj to pomeni?

Če ste med testom dosegli 16-19 točk, to pomeni, da imate zmerno stopnjo depresivnega stanja. Simptomi te vrste težav imajo veliko skupnega z blažjimi oblikami depresije. Toda za razliko od nje se pojavljajo precej pogosto. Takšni ljudje so na primer veliko žalostni, ponavadi so melanholični, izgubljajo zanimanje za vsakdanje stvari, vključno z delovnimi in družinskimi vrednotami..

Praviloma razmišljajo izključno o nizki samozavesti in trpijo tudi zaradi vse večjega občutka krivde. Leka Beck Depression lahko te ljudi prepozna..

Kaj pomenijo ocene od 20 do 29??

Rezultat v razponu od 20 do 29 točk kaže na prisotnost hude depresije pri anketiranih. To je zmerna resnost bolezni, za katero je značilno močno zmanjšanje apetita in pojav apatije. Po mnenju strokovnjakov takšni bolniki doživljajo popolno prestrukturiranje ne le čustvenega in duševnega, temveč tudi fizičnega stanja. Takšni ljudje naj bi hodili, delali in izvajali različna dejanja na avtopilotu. Nič jih ne veseli. Toda glavno je, da prenehajo proizvajati hormon sreče..

To stanje, opaženo pri testiranih ljudeh, potrebuje nujno zdravljenje. Po mnenju strokovnjakov se z nepravočasno pomočjo približno 80% bolnikov s podobnimi simptomi preneha boriti za življenje in poskuša narediti samomor.

Kritični kazalci: ko dosežete 30-63 točk

30-63 točk kaže na prisotnost znakov hude depresije. Ljudje s podobnimi motnjami v duševnem razvoju imajo naslednje simptome:

  • Nenehno zatiralno stanje.
  • Večen občutek premočne žalosti.
  • Nizka samopodoba in občutki manjvrednosti (brezvrednosti).
  • Nenadne spremembe razpoloženja (redni čustveni zlom).
  • Povečana utrujenost.
  • Zmanjšan apetit in zanimanje za svet okoli vas.
  • Nenadna izguba teže.
  • Nespečnost.
  • Močan pesimizem itd..

Takšni ljudje ne vidijo svoje prihodnosti, pogosto padejo v histerijo, so nagnjeni k nasilju in samomoru. Potrebujejo nujno zdravljenje.

Skratka, ob prvih simptomih depresije je potrebno pridobiti podporo sorodnikov in opraviti ustrezno zdravljenje. Ne morete se obotavljati. V nasprotnem primeru se negativnim posledicam ni mogoče izogniti..

Kakšna je Beckova lestvica depresije

Ljudje po svetu včasih trpijo zaradi zatiranja in apatije. Glede na študije se petnajst odstotkov moških in trideset odstotkov žensk vsako leto sreča s podobnimi težavami. Na srečo niso vsi zgoraj našteti pogoji nevarni za zdravje, prepoznati jih je mogoče z različnimi testi, med katerimi vodilno mesto zaseda lestvica Beck Depression..

Splošne informacije o tehniki

Beck-ov test ni potreben samo za diagnozo patologije, ampak tudi za oceno psihološkega stanja mladostnikov, za katere je bila razvita različica, prilagojena starostnim značilnostim.

Na začetku je bila testna analiza opravljena z zdravnikom, ki je prebral besedilo. V tem primeru je oseba prejela papirno kopijo obrazca, vendar je odgovorila izključno ustno. V tem primeru je strokovnjak upošteval intelektualni razvoj subjekta in domnevno bolezen. Test je zdaj močno poenostavljen.

Vprašalnik je sestavljen iz enaindvajsetih stavkov, kjer so stavki označeni s številkami ali pa sploh niso označeni.

Opis metodologije Beck-ove depresijske lestvice lahko pogojno izrazimo v temah vprašanj, zajetih v tem spodbujevalnem gradivu, in sicer:

  1. Psihološko stanje danes in v zadnjih nekaj dneh.
  2. Vizija vaše prihodnosti.
  3. Koliko se človek počuti v povpraševanju v družbi.
  4. Podatki o stanju spanja.
  5. Imajo preproste življenjske radosti mesto v človeškem življenju?.
  6. Kako pogosto se bolnik počuti krivega.
  7. Intimna življenjska situacija.
  8. Zdravstveno stanje.
  9. Prisotnost depresije.
  10. Samozadovoljstvo.
  11. Ali obstajajo težave z apetitom.
  12. Ob misli na samomor.
  13. Kako razdražljiva je oseba v zadnjem času.

Preden se odločite, raziščite vse možnosti in "preizkusite situacijo zase".

Beckova lestvica je ena najpreprostejših metod za določitev psihološkega stanja, hkrati pa je najbolj zanesljiva.

Kdo ima koristi od preizkusa

Test je primeren za vsakega človeka, ki se tudi zaradi zanimanja odloči, da bo določil Beckovo lestvico za oceno depresije. Bolje je, da ga prenesete s tesnim prijateljem ali specialistom, saj boste s tem lahko pogledali od zunaj.

Beck test bo dobra možnost za mladostnike, saj je ta kategorija prebivalstva dovzetnejša za takšna negativna stanja. To se zgodi zaradi nezadovoljstva z življenjem, ki se je pojavilo zaradi pomanjkanja pozornosti staršev ali bližnjih.

Kot kažejo dolgoročne študije, je mogoče večino smrti preprečiti, če se patologija diagnosticira pravočasno. Prav za to se uporablja Beckova lestvica..

Interpretacija rezultatov

Razlago Beck-ove depresijske lestvice opravi neodvisno ali psiholog. Za to se seštejejo točke za vse simptome in na podlagi dobljenega se določi gradacija ocene resnosti patološkega stanja:

  1. Kadar je točk manj kot devet, potem psihologi navajajo odsotnost depresije pri pacientu.
  2. Od deset do petnajst - obstaja odstopanje od običajnega psihološkega stanja, vendar v blagi obliki.
  3. Šestnajst do devetnajst ustreza zmerni depresiji po Beckovi lestvici.
  4. Od dvajset do devetindvajset bo nakazovala prisotnost že izraženega bluesa.
  5. Rezultat nad trideset točk kaže na hudo stopnjo patologije.

Blaga oblika se popravi brez uporabe zdravil, v takšnih razmerah bodo knjige, komunikacija in ustrezna glasba najboljša rešitev..

Kar zadeva depresijo v mladostništvu, se razlaga države izvaja na podoben način, vendar je treba upoštevati, da so bila vprašanja v vprašalniku spremenjena. Na primer, stavek "izguba zanimanja za seks" je bil spremenjen v oceno lastnega videza.

Različice rezultatov anketiranega najstnika so dešifrirane nekoliko drugače, in sicer:

  1. Do devet točk se rezultat šteje za čustveno stanje, bližje normalnemu.
  2. Deset do devetnajst - blaga depresija.
  3. Rezultat dvaindvajset do dvaindvajset šteje za zmerno depresijo..
  4. Nad tem kazalnikom - huda stopnja depresije po Beckovi lestvici.

Za večjo zanesljivost diagnoze lahko uporabite dodatne raziskave.

Mnenje strokovnjakov za obdelavo rezultatov

Kadar je rezultat do devet točk, to kaže na začetne simptome depresivnega stanja, ki so v večini primerov nepomembni in odidejo dovolj hitro brez posredovanja psihoterapevta. Glavno vedenje v takšnih razmerah ni, da bi dali podlago za napredovanje patologije..

Rezultat od deset do petnajst točk se imenuje subdepresija. To stanje se v socialnem smislu ne kaže posebej in praktično ne preusmeri življenjskih prioritet. Toda manjše depresivno stanje zahteva opazovanje in včasih celo zdravila..

Pri šestnajstih ali devetnajstih točkah je zmerna depresija. Znaki so v tem primeru bolj podobni blagi obliki, vendar se pojavljajo le veliko pogosteje. Obenem so pacienti pogosto žalostni, izgubijo zanimanje za delo in družino. Fiksirajo se na nizko samopodobo in občutke krivde, medtem ko ljudje okoli njih to stanje redko opazijo..

Rezultati, dobljeni od dvajset do devetindvajset, kažejo na močno depresijo. Tu je že opazna ostra izguba apetita in izrazita apatija. Po mnenju strokovnjakov ljudje z izrazitim negativnim psihološkim stanjem prestrukturirajo ne le čustveno strukturo, temveč celo fizično. Videti je, kot da človek na avtopilotu opravlja vse svoje vsakodnevne funkcije, ne da bi se poglabljal v težave in odtenke, medtem ko ga nič ne veseli. To stanje zahteva nujno zdravljenje, saj je v nasprotnem primeru situacija pogosto usodna..

Specialist nujno opravi anketo pacienta, da oceni resnost patologije in šele po tem razvije individualni razpored psihoterapije, ki pomaga pri nadaljnjem zdravljenju.

Kritični kazalci

Rezultat od trideset do šestinsedemdeset točk kaže na močno depresijo. Takšna diagnoza ima značilne simptome, ki vključujejo naslednja stanja:

  • depresivno stanje;
  • nespečnost;
  • čustveni razpadi;
  • žalost;
  • občutek manjvrednosti in ničvrednosti;
  • pomanjkanje zanimanja za dogajanje naokoli;
  • hitra utrujenost, ki se pojavi po kateri koli dejavnosti;
  • izguba apetita in izguba teže;
  • pesimizem.

Značilno je, da takšni bolniki zelo pogosto padejo v histerično situacijo, včasih celo nagnjeni k agresiji in nasilju, usmerjenim do ljudi okoli njih. Prepogosto imajo samomorilne misli, zato to stanje zahteva nujno kakovostno zdravljenje..

Zdravljenje

Ljudje, ki se soočajo s podobno težavo, zanima vprašanje - kaj storiti z visoko stopnjo depresije po Becku? Ali se moram obrniti na strokovnjaka ali je mogoče samostojno obvladati nastalo situacijo? Upoštevati je treba, da je vsak test le okvirno gradivo za postavitev diagnoze..

Če ima oseba nemirne misli, obup in strah prepogosto, potem je to razlog, da se obrne na psihoterapevta. Poskušati se sami spoprijeti s temi manifestacijami, ni vredno, saj lahko to le poslabša že tako težko situacijo.

Oseba mora upoštevati, da se zdravljenje depresije ne izvaja vedno v stacionarnem okolju, ampak ga lahko izvajamo doma. Za to se najpogosteje predpisujejo antidepresivi, blaga oblika pa vključuje uporabo zeliščnih pripravkov, na primer hipericin, ki je izvleček šentjanževke.

Močnejši antidepresivi vključujejo naslednja zdravila:

  1. Fluoksetin in Csipramil, ki sta stimulativna zdravila.
  2. Parazidol in Desipramin pozitivno vplivata na alarmantno komponento bolezni.
  3. Amitriptilin se uporablja za ljudi s samomorilnimi nagnjenji, ima sedativni učinek na patologijo.

Koaksil je predpisan proti intoleranci na antidepresive, vendar je treba pri njegovi uporabi upoštevati, da znižuje krvni tlak in ga pogosteje predpisujemo v ta namen..

Toda brez imenovanja specialista je prepovedana uporaba kakršnih koli zdravil, saj se odmerek izbere individualno, odvisno od resnosti patologije.

V primeru blage in zmerne oblike bolezni je treba uporabiti psihoterapijo, ki je v nekaterih situacijah kombinirana s psihotropnimi zdravili.

Druga učinkovita metoda spoprijemanja z depresijo je redna vadba, s pomočjo katere se aktivno proizvaja hormon veselja. Poleg tega ni nujno, da gre za urno vadbo v telovadnici, lahko je plavanje, joga in celo samo hoja. Toda ta metoda ni učinkovita za hudo depresijo..

Danes veliko ljudi trpi za psihološkim zatiranjem, vendar ga ni tako enostavno prepoznati, še posebej, kadar ni priložnosti, da bi osebno komunicirali z ljubljenimi in v živo. Oseba iz dneva v dan čuti njihov neuspeh in depresijo, kar le še poslabša njegovo tresenje. Vse to pogosto vodi do samomorilnih misli in le pravočasna diagnoza in zdravljenje lahko človeka rešijo.

Aaron Beck test depresije: lestvica, prepis in tolmačenje na spletu

Klinično izrazita depresija je nesreča, s katero se spopada več kot 4% svetovnih prebivalcev. To obliko psihološke motnje je mogoče učinkovito zdraviti..

Če pravočasno poiščete pomoč, lahko to stanje hitro ozdravite, tako da se nič več ne spomni nanj..

Vendar se mnogi ne zavedajo, da so postali žrtev te motnje. Pomaga lahko lestvica Beck-ove depresije - neke vrste indikator, ki se osredotoča na tipične pritožbe, ključne simptome te bolezni.

Kakšen je test Aarona Becka

Test depresije, ki je bil obravnavan v tem članku, se je pojavil sredi 20. stoletja zahvaljujoč ameriškemu psihoterapevtu Aaronu Becku. Temelji na kliničnih raziskavah, ki so imele za posledico ozek nabor simptomov. Iz njih je bilo skoraj nemogoče ugotoviti to motnjo..

Rezultat Beckovega testnega vprašalnika o depresiji je vseboval 21 vrst značilnih stanj, v katerih je lahko pacient. Vsaka od njih vsebuje do pet trditev, ki so povezane s posameznimi posebnostmi. Razdeljeni so glede na povečanje pomena simptoma, koliko lahko poslabša resnost te psihološke patologije..

Aaron Beck v službi

Sprva je bil Beckov test depresije opravljen s kvalificiranim strokovnjakom. Vsako točko je izrazil, čakal, da se stranka odloči za možnost, ki najbolje ustreza stanju, v katerem je zdaj pacient. Oseba je lahko samo spremljala napredek ankete na prejeti kopiji.

Poleg snemanja odgovorov je strokovnjak opazil bolnikovo stanje in naredil anamnezo. Po potrebi zabeležite podatke o IQ, parametre, pomembne za to situacijo.

Zdaj je veliko lažje opraviti test Beck Depression Inventory. Odločena je bila, da se čim bolj poenostavi, vsaj vse, kar je povezano s samim postopkom. Oseba prejme vprašanja neposredno v svoje roke. Polnjenje poteka neodvisno, posamično.

Kako se ocenjuje depresija

Če želite pridobiti zanesljive rezultate, ki temeljijo na Beckovem testu za depresijo, morate skrbno in skrbno upoštevati vsa navodila..

Tehnika je seznam izjav. Pazljivo jih preberite. Vsaki kategoriji je treba pripisati le eno, da bi se ji najbližje približali. Izjava naj bi najbolj odražala, kako se je oseba počutila v zadnjih nekaj dneh..

Zdaj lahko Beck test depresije opravite prek spleta in brezplačno. Navsezadnje je izredno težko vzpostaviti takšno stanje v sebi. Obstaja več objektivnih razlogov za to:

  1. Znaki in simptomi so lahko znak drugega zdravstvenega stanja. Med depresijo lahko človek pogosto verjame, da je pomanjkanje veselja in barv v življenju posledica običajnega prekomernega dela.
  2. Če se pojavijo resnejše somatske manifestacije, jih še vedno takoj pripišemo kroničnim motnjam, ki se pojavljajo v telesu..
  3. Človek preprosto ne najde časa za obisk zdravnika, saj meni, da to ni tako pomembno kot delo ali druge skrbi..

V tem času se stanje dobesedno slabša vsak teden. Če pravočasno ne opravite vsaj spletnega preizkusa Beck-ove lestvice, depresije preprosto ni mogoče oceniti..

Vrste depresivnih motenj

Kako opraviti test brezplačno

Zdaj obstaja veliko predlogov, kako lahko brezplačno opravite test Beck Depression Inventory. Velika prednost je, da vam ni treba porabiti veliko časa, da ga dokončate.

Obravnavana tehnika je priljubljen in iskan način prepoznavanja depresivnega sindroma tudi v zgodnjih fazah. Omeniti velja, da je bil vprašalnik kmalu po nastanku večkrat posodobljen in ponovno napisan..

To je bilo storjeno le po potrebi, tako da vsebovani podatki niso nasprotovali mednarodnim raziskavam, povezanim z diagnozo in zdravljenjem duševnih motenj. Zadnja sprememba testa je bila leta 1996.

Ko ste se odločili za spletni Beck test za depresijo, boste morali potrditi polje pred samo eno možnostjo. Na samem koncu kliknite gumb "Dokončaj", če želite izvedeti rezultat.

Lestvica za depresijo Beck nujno opisuje naslednje klinične simptome te duševne motnje:

  • pesimističen odnos do sveta;
  • poniževalno stanje duha;
  • dejavniki nezadovoljstva, prepoznavanja osebne nekoristnosti, neuporabnosti za vsakogar na tem svetu;
  • neutemeljeni občutki krivde s kaznijo, ki jih pričakujemo v bližnji prihodnosti;
  • uničenje socialnih stikov;
  • slab spanec, nizka zmogljivost;
  • pomanjkanje apetita, kar lahko privede do anoreksije;
  • izguba libida;
  • prekomerna utrujenost;
  • povečana razdražljivost, ki se spremeni v živčne okvare;
  • razmišljanja o poravnavi rezultatov z življenjem.

Takšno stanje človeka potlači.

Ko se oseba odloči za preizkus na lestvici Beck Depression na spletu, ne bo odveč vedeti, da je sam vprašalnik pogojno razdeljen na dve osnovni skupini:

  1. Vprašanja št. 1-13 so oblikovana tako, da človeku opozarjajo na verjetne spremembe v njegovem vedenju, ki se lahko pojavijo glede na okoliščine, a hkrati na povsem predvidljiv in dokončen način (govorimo o kognitivno-afektivni podzakoni);
  2. Druga vrsta so vprašanja # 14-21. Namenjena določitvi somatskih ali fizičnih manifestacij bolezni.

Spodaj si oglejte spletno lestvico Beck Depression. Ko določite, katera možnost je primerna, je treba ugotoviti, koliko točk ste uspeli doseči.

Dešifriranje rezultatov na spletu

Obstaja priložnost za brezplačni Beck test za depresijo. Če želite izvedeti rezultat, boste morali oceniti, katera kategorija ustreza številu doseženih točk.

Beckova kognitivna triada

Menijo, da lahko Beckov test depresije prepozna pet vrst različnih stanj:

  1. Od 0 do 9 - bolnik je popolnoma depresiven.
  2. Od 10 do 15 - olajšana stopnja, ki ji pravimo tudi subdepresija;
  3. Od 16. do 19. - zmerno depresivno stanje, ki še ne kaže resnih težav, vendar bi moralo povzročiti nekaj skrbi. Ob prvi priložnosti se morate dogovoriti s psihoterapevtom, da se pogovorite o svojem stanju, da postavite natančno diagnozo.
  4. Od 20 do 29 točk - izrazito depresivno stanje zmerne resnosti, pri katerem je priporočljivo, da se nemudoma dogovorite za sestanek s psihoterapevtom, za pridobitev kvalificirane in strokovne pomoči.
  5. Od 30 do 63 točk - stanje hude depresije, v katerem oseba potrebuje nujno psihološko pomoč.

Preden začnete na spletu odgovarjati na Beck test, morate čim bolj naprezati spomin in se osredotočiti. Zanesljivost rezultata je odvisna od tega, kako natančno lahko oblikujete svoje izjave..

Beckov spletni test depresije z dešifriranjem obstaja v poenostavljeni različici, priljubljeni med najstniki. V tem primeru je največ 39 točk. V tem primeru se uporabi naslednja razlaga rezultatov:

  1. Od 0 do 9 točk - brez depresije.
  2. Od 10 do 19 točk - povprečno depresivno stanje - subdepresija.
  3. Od 23 do 39 točk - huda depresija.

Nujno je prenesti lestvico Beck-ove depresije, še posebej, kadar človek počuti nestabilna psihološka stanja.

Depresija vam preprečuje, da bi živeli izpolnjeno življenje

Interpretacija

Interpretacija Beck-ove depresijske lestvice omogoča podrobnejše razumevanje, kaj pomenijo rezultati testov. Pomembno je upoštevati, da morata odrasla oseba (moški ali ženska) in najstnik rezultate, ki jih dobimo, obravnavati različno..

Če subdepresija ne ogroža osebe, ki se je zgodila v fizičnem in psihološkem smislu, potem je za najstnika 19 točk, doseženih na spletu na lestvici Beck Depression, razlog, da resno skrbi za svoje stanje. V tem primeru je treba zdravnika takoj videti..

Test po Beckovi lestvici za diagnozo depresije omogoča le osnovno ugotovitev prisotnosti same bolezni in stopnje njene resnosti. Ostalo bi morali razumeti strokovnjaki. Le psihoterapevt bo lahko natančno določil simptome, ugotovil, kaj je povzročilo to stanje, katere metode in načine najhitreje ozdravijo.

Kadar rezultati kažejo na hudo obliko depresije, to v vsakem primeru zahteva nujno in takojšnjo medicinsko in psihoterapevtsko zdravljenje. Med terapijo je priporočljivo, da ta vprašalnik nadaljujete v rednih presledkih. Natančne pogoje lahko ugotovite v okviru osebnega posvetovanja z zdravnikom.

Če je bilo zdravljenje izbrano pravilno, se bodo rezultati postopoma zniževali in se nagibali na nič. Profesionalni psihoterapevti menijo, da je rezultat 10 točk testa popolno okrevanje. Po tem lahko z zaupanjem rečemo, da pacient absolutno ni v nevarnosti..

Če obstaja tudi najmanjši sum na kakršno koli duševno motnjo, je treba redno samopregledovati. Zdaj to ni težko. Vsi vprašalniki so na voljo.

Če v težki fazi ne prejmete kvalificirane pomoči, lahko to privede do resnih nepopravljivih posledic. Človek izgubi socialne vezi, se prepira z družino in prijatelji. Izgubi ne le psihično, ampak tudi fizično zdravje. V tem položaju obstaja možnost poskusa samomora..

Huda depresija

Drugi testi za depresijo

Beck test lestvice za depresijo ni edini, ki lahko pomaga prepoznati to stanje. Obstajajo tudi druge običajne tehnike:

  • Zungov test za depresijo;
  • Sheehanova lestvica tesnobe;
  • Deyhoffov notranji preizkus agresivnosti;
  • karakterološki vprašalnik Leonharda;
  • MMPI.

Beck depresijska lestvica

Aaron Beck, profesor psihiatrije, ustanovitelj kognitivne psihoterapije, je eden najpomembnejših in najuglednejših strokovnjakov za zdravljenje depresije.

Beckovo lestvico depresije je razvil leta 1961 in je še vedno ena najpomembnejših lestvic za določanje depresije..

Vprašanja temeljijo na najpogostejših simptomih in pritožbah bolnikov.
Prej je bil ta test uporabljen le v prisotnosti specialistov, zdaj je vprašalnik prilagojen za samostojno uporabo in omogoča dokaj natančno določitev resnosti depresivnih simptomov.

0-13 - spremembe so veljale za normo
14-19 - blaga depresija
20-28 - zmerna depresija
29–63 - huda depresija

Navodila za testiranje:

Za vsako preskusno vprašanje obstajajo 4 homologacijske skupine. Izberite enega izmed njih, ki ustreza vašemu stanju v tem tednu in danes.

Depresijski test (Beckova lestvica)

Po statističnih študijah je depresija ena najpogostejših bolezni na svetu in je enaka srčno-žilnim boleznim. Nenehna tesnoba in stres kot stalni spremljevalci aktivne sodobne osebe ne morejo vplivati ​​na njegovo psihično počutje.

Ni za nič veliko, da mnogi znanstveniki depresijo imenujejo bolezen našega časa, za katero trpi milijone ljudi. Pomembno je razumeti, da depresija ni samo slabo razpoloženje ali "utrujenost", ampak zapletena duševna motnja, ki ima posebne znake in simptome..

Za kvalitativno diagnozo depresije obstajajo znaki in simptomi, ki sestavljajo "depresivno triado":

  • izguba sposobnosti za veselje,
  • negativno mišljenje in pesimizem,
  • upočasnitev gibanja.

Ti osnovni simptomi so poleg mnogih drugih simptomov, ki jih lahko sami določite s testom Beck Depression Inventory za depresijo. To lahko storite takoj prek spleta in ugotovite, ali morate za poglobljeno raziskavo poiskati pomoč specialista.

Lestvica Beck je preizkus za depresijo z 21 točkami v obliki spletnega vprašalnika. Ti predmeti vključujejo posebne znake in simptome depresije, možnosti odziva pa odražajo resnost simptoma. Vaša naloga je, da izberete eno možnost odgovora, ki natančno opisuje vaše stanje v zadnjih dveh tednih skupaj z današnjim.

Ne pozabite, da lahko natančno diagnozo postavi samo specialist, zato ne naredite prenagljenih zaključkov sami.

Beck depresijska lestvica

Ena od duševnih motenj človeka je depresija. Znaki motnje vključujejo motnje spanja, zmanjšan apetit, depresijo, apatijo, oslabljeno koncentracijo, duševno zaostalost in druge znake. Depresija se lahko razvije kot posledica močnega stresa, bolezni in nekaterih zdravil. Endogena depresija se razvije brez vpliva določenih negativnih dejavnikov in nima očitnega vzroka; somatogena depresija temelji na različnih boleznih, psihogena depresija temelji na stresu, ki ga povzročajo različne življenjske situacije. Depresija lahko povzroči razvoj samomorilnih nagnjenj, privede do razvoja alkoholizma, odvisnosti od drog. Za določitev stopnje razvoja depresije pri pacientu se uporabljajo testi, vključno z Beck anksiozno lestvico (Beck Depression Scale).

Beckova lestvica tesnobe, Zangina lestvica se uporabljajo za odkrivanje bolnikove depresije, diagnozo postavijo psihiatri. V bolnišnici Yusupov zdravijo depresivne razmere, duševne motnje se diagnosticirajo z različnimi metodami. Bolnišnica Yusupov je sodoben multidisciplinarni zdravstveni center, ki vključuje več multidisciplinarnih ambulant, diagnostični center, laboratorij, bolnišnico in rehabilitacijski center. V bolnišnici se izvajajo fizioterapevtski postopki, masaže, udobni oddelki z vsemi udobja pacientom so na voljo..

Med testom prepoznamo značilne manifestacije duševne motnje. Vse vrste depresije se kažejo s tipičnimi simptomi:

  • Depresivno stanje - depresija, slabo razpoloženje, depresija.
  • Duševna zaostalost - slaba čustva, pomanjkanje pobude, utrujenost, pasivnost, zmanjšan apetit, fiksacija na lastne strahove, izguba zanimanja za ljudi.
  • Motorična zaostalost - počasen govor, počasno gibanje, pacient bolj leži, pogosto brez spreminjanja drže, dolgo časa pobere odgovor na vprašanje.

Razlika med psihogeno obliko depresije:

  • Depresiji pred stresno situacijo.
  • Počutite se po večkratnih stresnih situacijah.
  • Depresija se zvečer poslabša.
  • Simptomi depresije izginejo po koncu stresne situacije.

Endogena depresija nima travme pred duševno motnjo, se kaže s simptomi, ki so tradicionalni za vse vrste depresije, in jih je težko diagnosticirati. Simptomi endogenega depresivnega stanja se lahko pojavijo pri mladostnikih in ljudeh, starejših od 40 let, bolnikovo stanje se zjutraj poslabša. Za razliko od psihogene oblike motnje, ki se zdravi s psihoterapijo, se endogena motnja zdravi z zdravljenjem z zdravili. Po opravljenem testu zdravnik postavi dodatna vprašanja, oceni bolnikovo stanje duha - to pomaga pri pravilni diagnozi.

Kakšna je Beckova lestvica

Test Beck-ove lestvice je tehnika, ki jo je razvil zdravnik Beck in njegovi sodelavci, ki pomaga diagnosticirati depresijo na podlagi pacientovih posebnih pritožb in simptomov duševne motnje. Beckova lestvica za oceno depresije se uporablja od 60. let prejšnjega stoletja do danes, bolnik lahko sam izpolni testni obrazec in odgovori na vsa vprašanja. Beck lestvica brezupnosti ima dve podkategoriji:

  • Podštevilka somatskih manifestacij duševne motnje, depresije (S-P).
  • Kognitivno afektivna podrazred (C-A).

Test za depresijo "Beckova lestvica" vsebuje več postavk, ki se ocenjujejo od 0 do 3 točke, kazalniki seštevajo, rezultat pa je skupna ocena 0 in višja. Število točk določa resnost depresivnega stanja.

Beck Depression Scale: opravite test

Lestvica Beck Depression, ki je na voljo na spletu za pred-medicinske raziskave, prepozna najpomembnejše simptome duševnih bolezni. Testi so namenjeni odraslim in mladostnikom. Ob opravljenem testu bodo postavljena vprašanja, katerih odgovori bodo pripomogli k oceni stanja pacientove psihe. Testiranje bo pokazalo bolnikovo stanje na lestvici Beck-ove depresije v sedanjem času in pred tednom dni na lestvici kognitivno-afektivnih manifestacij, lestvici somatske manifestacije. Inventor za depresijo Beck vsebuje 21 kategorij različnih simptomov in najpogostejših pritožb bolnikov. Vsaka od kategorij vsebuje 4 vprašanja, ki določajo odtenke bolnikovega stanja:

  1. Kako se počutite (zdaj, prej).
  2. Ali obstaja tesnoba, stopnja tesnobe (trenutno, prej).
  3. Ali se počutite kot neuspeh?
  4. Življenjsko zadovoljstvo (sedanje in preteklo).
  5. Ali obstaja občutek krivde?
  6. Ali pričakujete kazen?
  7. Je občutek frustracije pri sebi?
  8. Odnos do sebe (kritika, obtoževanje napačnega vedenja).
  9. Ali se samomorilne misli preganjajo?
  10. Ali se je pojavila solznost?
  11. Ali se je razdražljivost povečala?
  12. Ste izgubili zanimanje za življenje in ljudi??
  13. Ali je enostavno sprejemati odločitve?
  14. Koliko se je spremenilo dojemanje vašega videza?
  15. Ali se je predstava spremenila?
  16. Ali so sanje motene?
  17. Se pogosto počutite utrujeni?
  18. Se je vaš apetit spremenil?.
  19. Se je vaša telesna teža spremenila??
  20. Anksioznost zaradi svojega telesnega zdravja.
  21. Ali se je odnos do spolnega življenja spremenil?

Vprašanja o razpoloženju pacienta lahko pomagajo določiti resnost depresije. Glede na odtenke razpoloženja je v vprašanjih podana ocena, na primer:

  • Ne počutim se žalostno - 0.
  • Sem žalosten in potrt - 1.
  • Trpim zaradi depresije in melanholije - 2.
  • Nezadovoljen sem in ne prenesem svojega stanja - 3.

Beckova lestvica depresije: Interpretacija

Beck Depression Inventory ponuja rezultat, ki ga zdravnik razlaga tako:

  • 0 do 13 - normalno
  • 14 do 19 - blaga depresija.
  • 20 do 28 - zmerna depresija.
  • Od 29 do 63 - huda depresija.

19 točk na Beckovi lestvici se nanaša na klinične manifestacije, če je test pokazal več kot 24 točk, bolnik potrebuje zdravljenje z zdravili, lahko zdravnik predpiše antidepresive. Obrazec Beck Depression Scale lahko prenesete z interneta. Beckov vprašalnik o depresiji je mogoče izpolniti, test lahko opravite v bolnišnici Jusupov. Test Beck-ove lestvice velja za test predzdravstvene ocene, ki ga lahko opravite sami ali v bolnišnici, po opravljenem testu pa lahko dobite nasvet zdravnika. Bolnišnica Yusupov sprejema izkušene psihiatre, bolnišnica je specializirana za zdravljenje nevroloških bolezni, ambulanta ima tudi oddelek za terapijo, onkologijo, kirurgijo, kliniko za zdravljenje odvisnosti, rehabilitacijski oddelek.

Bolniki bolnišnice ugotavljajo udobje in čistočo na oddelkih, skrbnost in odgovoren odnos zdravstvenega osebja, strokovnost zdravnikov. Zdravniki uporabljajo sodobne metode zdravljenja, inovativna, certificirana zdravila. Z zdravnikom se lahko dogovorite s klicem v bolnišnico Yusupov.

Beck depresijska lestvica. Test za določitev resnosti depresivne motnje

Po primerjanju tega seznama s kliničnimi opisi depresije je bil ustvarjen vprašalnik o depresiji, ki vključuje 21 vprašanj, ki navajajo najpogostejše simptome in pritožbe. Vsaka postavka vprašalnika je sestavljena iz 4-5 trditev, ki ustrezajo specifičnim manifestacijam / simptomom depresije. Te izjave so razvrščene glede na povečanje deleža simptoma v celotni resnosti depresije..

Nekaj ​​besed o depresiji

Depresija je sodobna bolezen, ki jo lahko varno enačimo s srčno-žilnimi in drugimi boleznimi telesa. Zaradi njega danes trpijo milijoni prebivalcev našega planeta, ki imajo v življenju določene težave. Kljub psihološkemu pretiravanju je to precej resna bolezen..

Ruši naravne nastavitve imunskega sistema, zmanjšuje zmogljivost in spolni nagon ter vodi do resničnih zdravstvenih težav. Toda glavno je, da depresivno stanje prinaša neverjetno trpljenje ne samo bolnika samega, temveč tudi njegovega okolja, sorodnikov.

Žal mnogi ne jemljejo resno depresije, če jo primerjajo s navadno migreno, ki je bežna po naravi. Iz istega razloga ni mogoče pravočasno preučiti grožnje in sprejeti ukrepov za njeno preprečevanje. Pogosto je mogoče prepoznati znake hudega psihološkega odmika zelo pozno, ko se je tragedija že zgodila. Zato je priporočljivo testirati in intervjuvati potencialne paciente, ki so v določeni fazi depresivnega stanja. Kako to storiti, bomo govorili dalje..

Kdo in kdaj je bil izumljen?

Ta priročen in po nekaterih standardih univerzalni test za depresijo (Beckova lestvica) je bil razvit v začetku leta 1961. Njen ustvarjalec je bil Aaron Beck, ki se je dolga leta ukvarjal s kliničnim opazovanjem stanja ljudi z depresijo..

Na seznamu teh vprašanj so najpogostejši znaki psiholoških motenj prikriti. Hkrati ustrezajo eni ali drugi stopnji in različnemu potisnjenemu stanju. Se pravi, da se Beckova lestvica uporablja za oceno depresije ne glede na spol in starost..

Opis metode

Tehniko je predlagal A.T. Beck leta 1961 in razvil na podlagi kliničnih opazovanj, ki so omogočale prepoznavanje omejenega niza najpomembnejših in najpomembnejših simptomov depresije in najpogosteje predstavljenih pritožb bolnikov. Po povezavi tega seznama parametrov s kliničnimi opisi depresije iz ustrezne literature je bil razvit vprašalnik, ki vključuje 21 kategorij simptomov in pritožb. Vsaka kategorija je sestavljena iz 4-5 trditev, ki ustrezajo specifičnim manifestacijam / simptomom depresije. Te izjave so razvrščene glede na povečanje specifičnega prispevka simptoma k splošni resnosti depresije. V skladu s resnostjo simptoma je bil vsakemu elementu dodeljena vrednost od 0 (brez simptoma ali minimalno izraženega) do 3 (največja resnost simptoma). Nekatere kategorije vključujejo alternativne izjave z enakovredno specifično težo.

V začetni različici je bila metodologija dokončana s sodelovanjem usposobljenega strokovnjaka (psihiater, klinični psiholog ali sociolog), ki je prebral vsako postavko iz kategorije, nato pa je pacientu prosil, naj izbere izjavo, ki najbolj ustreza njegovemu trenutnemu stanju. Pacientu so podelili kopijo vprašalnika, po kateri je lahko sledil točkam, ki jih je prebral strokovnjak. Na podlagi bolnikovega odgovora je preiskovalec na obrazcu označil ustrezno postavko. Raziskovalci so poleg rezultatov testov upoštevali anamnestične podatke, kazalnike intelektualnega razvoja in druge zanimive parametre..

Trenutno velja, da je postopek testiranja mogoče poenostaviti: vprašalnik izroči pacientu in ga neodvisno izpolni..

Rezultat za vsako kategorijo se izračuna na naslednji način: vsaka točka na lestvici se ocenjuje od 0 do 3 glede na povečanje resnosti simptomov. Skupna ocena se giblje od 0 do 62 in se znižuje v skladu z izboljšanjem stanja.

Nekaj ​​podrobnosti o značilnostih lestvice

Depresijski test (Beckova lestvica) vključuje odgovor na 21 vprašanj. Po mnenju strokovnjakov je v njih in seveda v odgovorih postavljenih 21 znakov depresije osebe. Na splošno lahko to lestvico razdelimo na dve podkategoriji: ena je odgovorna za somatsko manifestacijo duševne motnje (motnja prehranjevanja, spanja, spolnega življenja), druga pa za afektivno-kognitivne (manično-depresivna psihoza). V tem primeru se prvi od njih nahaja med točkami 14-21, drugi pa - 1-13.

Na podlagi rezultatov testa specialist povzame dosežene točke in izda predhodno sodbo, ki ji sledi imenovanje zdravljenja. Omeniti velja, da seštevek doseženih točk lahko giblje od 0 do 63. In večji kot je skupni, bolj je depresivno stanje pri motivu. Tako se določa stopnja depresije po Beckovi lestvici..

Zdravljenje

Ljudje, ki se soočajo s podobno težavo, zanima vprašanje - kaj storiti z visoko stopnjo depresije po Becku? Ali se moram obrniti na strokovnjaka ali je mogoče samostojno obvladati nastalo situacijo? Upoštevati je treba, da je vsak test le okvirno gradivo za postavitev diagnoze..

Če ima oseba nemirne misli, obup in strah prepogosto, potem je to razlog, da se obrne na psihoterapevta. Poskušati se sami spoprijeti s temi manifestacijami, ni vredno, saj lahko to le poslabša že tako težko situacijo.

Oseba mora upoštevati, da se zdravljenje depresije ne izvaja vedno v stacionarnem okolju, ampak ga lahko izvajamo doma. Za to se najpogosteje predpisujejo antidepresivi, blaga oblika pa vključuje uporabo zeliščnih pripravkov, na primer hipericin, ki je izvleček šentjanževke.

Močnejši antidepresivi vključujejo naslednja zdravila:

  1. Fluoksetin in Csipramil, ki sta stimulativna zdravila.
  2. Parazidol in Desipramin pozitivno vplivata na alarmantno komponento bolezni.
  3. Amitriptilin se uporablja za ljudi s samomorilnimi nagnjenji, ima sedativni učinek na patologijo.

Koaksil je predpisan proti intoleranci na antidepresive, vendar je treba pri njegovi uporabi upoštevati, da znižuje krvni tlak in ga pogosteje predpisujemo v ta namen..

V primeru blage in zmerne oblike bolezni je treba uporabiti psihoterapijo, ki je v nekaterih situacijah kombinirana s psihotropnimi zdravili.

Druga učinkovita metoda spoprijemanja z depresijo je redna vadba, s pomočjo katere se aktivno proizvaja hormon veselja. Poleg tega ni nujno, da gre za urno vadbo v telovadnici, lahko je plavanje, joga in celo samo hoja. Toda ta metoda ni učinkovita za hudo depresijo..

Danes veliko ljudi trpi za psihološkim zatiranjem, vendar ga ni tako enostavno prepoznati, še posebej, kadar ni priložnosti, da bi osebno komunicirali z ljubljenimi in v živo. Oseba iz dneva v dan čuti njihov neuspeh in depresijo, kar le še poslabša njegovo tresenje. Vse to pogosto vodi do samomorilnih misli in le pravočasna diagnoza in zdravljenje lahko človeka rešijo.

Primeri vprašanj in odgovorov

Večina vprašanj je predstavljenih v obliki izjav, kot je "delam to in to" ali, nasprotno, "jaz ne delam tega in tega". Na primer: "Lahko delam tako dolgo kot prej." Kot odgovor na to izjavo morate izbrati enega od odgovorov. Na primer: "Ne morem delati in nič ne deluje zame" ali "Da bi se ohranil v delovnem ritmu, se moram resno potruditi" itd. Z odgovorom na to vprašanje dobite 0, 1, 2 in 3 točke. To je približno tako, kot izgleda lestvica Beck. Za samooceno resnosti depresije lahko uporabite tudi ta vprašalnik, vendar vam bo specialist, poleg postavitve diagnoze, predpisal tudi zdravljenje, če je potrebno, in laik, žal, tega ne zmore..

Tolmačenje rezultatov

Točkovanje se opravi posebej za vsako ocenjeno osebo. Kazalnik kršitve odnosov z določeno osebo je razlika med človekovimi predstavami o njem in njegovo želeno podobo kot komunikacijskim partnerjem.
Najvišja stopnja ocene je 16 točk, vendar je razdeljena na štiri stopnje izražanja odnosa:

0-4 točke
prilagodljivo vedenje5-8 točk

9-12 točk

skrajno vedenje13-16 točk

predpatološko vedenje

Pozitivna vrednost rezultata, dobljenega po formuli „dominacija“, kaže na izrazito željo človeka po vodstvu v komunikaciji, po prevladi. Negativna vrednost kaže na težnjo po oddaji, zanikanje odgovornosti in vodstvene položaje.

Pozitiven rezultat po formuli "prijaznost" je pokazatelj želje posameznika, da vzpostavi prijateljske odnose in sodelovanje z drugimi. Negativni rezultat kaže na pojav agresivno konkurenčnega položaja, ki ovira sodelovanje in uspešne skupne dejavnosti. Kvantitativni rezultati so pokazatelji resnosti teh značilnosti..

Najbolj zasenčeni oktani na profilu ustrezajo prevladujočemu slogu medosebnih odnosov danega posameznika. Karakteristike, ki ne presegajo 8 točk, so značilne za harmonične posameznike. Kazalniki nad 8 točk kažejo na poudarjanje lastnosti, ki jih je razkril ta oktant. Rezultati, ki dosegajo raven 14-16, kažejo na težave pri družbenem prilagajanju. Nizke ocene za vse oktane (0-3 točke) so lahko rezultat tajnosti subjekta in pomanjkanja iskrenosti. Če v psihogramu ni oktantov, zasenčenih nad 4 točkami, potem so podatki glede njihove zanesljivosti dvomljivi: diagnostične razmere niso odkrito odkrito.

Za prve štiri vrste medosebnih odnosov (oktani 1-4) je značilna nagnjenost k vodstvu in prevladi, neodvisnost mnenja in pripravljenost zagovarjati svoje stališče v konfliktu. Ostali štirje oktani (5-8) - odražajo prevlado konformnih stališč, samo dvom, skladnost z mnenji drugih, nagnjenost k kompromisom.

Na splošno bi morali razlago podatkov voditi razširjenost nekaterih kazalcev nad drugimi in v manjši meri absolutne vrednosti. Običajno med dejanskim in idealnim "jazom" običajno ni bistvenih razlik. Zmerno neskladje je mogoče razumeti kot nujen pogoj za samo izboljšavo..

Nezadovoljstvo samega sebe pogosteje opažamo pri osebah z nizko samopodobo (5,6,7 oktantov), ​​pa tudi pri osebah, ki so v dolgotrajnem konfliktu (4 oktane). Prevalenca tako 1 kot 5 oktantov je značilna za osebe s problemom bolečega ponosa, avtoritarnosti, 4 in 8 - konflikta med željo po priznanju s strani skupine in sovražnostjo, tj. problem potlačene sovražnosti, 3 in 7 - boj med motivi samopotrjevanja in pripadnosti, 2 in 6 - problem neodvisnosti-poslušnosti, ki izhaja v težkem uradnem ali drugem položaju, prisiliti poslušnost kljub notranjemu protestu.

Posamezniki, ki kažejo prevladujoče, agresivne in neodvisne lastnosti vedenja, veliko manj verjetno kažejo nezadovoljstvo s svojim značajem in medčloveškimi odnosi, lahko pa kažejo tudi težnjo po izboljšanju svojega stila medosebne interakcije z okoljem. Hkrati bo povečanje kazalnikov enega ali drugega oktanta določilo smer, v kateri se človek samostojno giblje, da bi se izboljšal, stopnjo ozaveščenosti o obstoječih težavah, prisotnost znotraj osebnih virov..

Komu je namenjena in komu je namenjena?

Ta lestvica je primerna za vse, ki se želite preizkusiti. Najpogosteje je zasnovan za povečanje samozavesti. V tem primeru je treba testiranje opraviti v prisotnosti specialista ali zunanje osebe, na primer sorodnika osebe, ki se testira. V tem primeru boste imeli priložnost pogledati sebe od zunaj..

Lestvica Beck depresije za mladostnike bi bila idealna, saj je prav ta kategorija ljudi najbolj dovzetna za depresijo. O tem govori nedavni prepir okrog škandaloznih zaprtih skupin na družbenih omrežjih, ki so z določenim vplivom najstnike spravili v samomor. Obenem so bile žrtve takšnih skupnosti otroci, študenti in šolarji, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov niso bili zadovoljni z življenjem in so bili prikrajšani za starše. In že samo sodelovanje v skupinah je bilo predstavljeno v obliki igre.

Praksa kaže, da bi veliko teh težav, ki so pogosto povezane s smrtjo, lahko preprečili. Za to je namenjena Beckova lestvica. Za oceno depresije najstnika, šolarja in celo odraslega - to je zelo stvar. Omogočil vam bo pravočasno prepoznavanje kršitev v psihološkem stanju človeka in sprejetje ukrepov za njegovo vrnitev v normalno stanje.

Postopek za

Navodila

„V tem vprašalniku so skupine izjav. Pazljivo preberite vsako skupino izjav. Nato v vsaki skupini določite po eno izjavo, ki najbolje ustreza temu, kako ste se počutili v tem tednu in danes. Potrdite polje poleg izbranega stavka. Če se vam več trditev iz iste skupine zdi enako dobro, potrdite polja poleg vsake od njih. Prepričajte se, da ste prebrali vse izjave v vsaki skupini. "

Ko se doseže 10-15 točk

Če je vaša Beckova lestvica depresije med 10 in 15, lahko to kaže tudi na simptome blage depresije, imenovane subdepresija. Običajno se ne kaže kot posebne kršitve družbenega načrta in ne vodi do premikov življenjskih prioritet. Toda tako kot v prejšnjem primeru je treba tudi to simptomatologijo spremljati. Po mnenju strokovnjakov je glavna stvar ne pustiti, da se razvija naprej in zaustaviti vse vedenjske spremembe v popku..

Zbrali ste 16-19 točk: kaj to pomeni?

Če ste med testom dosegli 16-19 točk, to pomeni, da imate zmerno stopnjo depresivnega stanja. Simptomi te vrste težav imajo veliko skupnega z blažjimi oblikami depresije. Toda za razliko od nje se pojavljajo precej pogosto. Takšni ljudje so na primer veliko žalostni, ponavadi so melanholični, izgubljajo zanimanje za vsakdanje stvari, vključno z delovnimi in družinskimi vrednotami..

Praviloma razmišljajo izključno o nizki samozavesti in trpijo tudi zaradi vse večjega občutka krivde. Leka Beck Depression lahko te ljudi prepozna..

Kako opraviti test

Obstaja več različic testa. Razlikujejo se v manjši preoblikovanju. V različnih vprašalnikih so lahko naslednji predmeti:

  • oštevilčen (različica 1691)
  • kot vprašanje (zadnja izdaja Beckove lestvice) - "imaš dober apetit?"
  • imajo kratko ime - "apetit", "spanje"

Ne glede na izbrano možnost je preizkus enak:

  1. Skupino izjav morate natančno prebrati;
  2. Izberite odgovor, ki trenutno najbolj natančno odraža vaše stanje;
  3. Izračunajte skupno oceno in primerjajte s predlagano razlago testa.

Testiranja lahko izvedete tako neodvisno kot v prisotnosti specialista. Slednja možnost bo dala najbolj natančne rezultate, saj bo strokovnjak upošteval posamezne značilnosti pacienta - stopnjo njegovega intelektualnega razvoja, starost in splošno čustveno stanje.

Samotestiranje temelji na subjektivni oceni njihovega stanja s strani subjektov.

V povprečju testiranje traja 15-20 minut.

Če se zdi, da je več trditev v isti skupini pravilno, je treba izbrati zadnjo možnost. Zgodnje različice Beckove lestvice omogočajo več izbire prepričanj.

Kaj pomenijo ocene od 20 do 29??

Rezultat v razponu od 20 do 29 točk kaže na prisotnost hude depresije pri anketiranih. To je zmerna resnost bolezni, za katero je značilno močno zmanjšanje apetita in pojav apatije. Po mnenju strokovnjakov takšni bolniki doživljajo popolno prestrukturiranje ne le čustvenega in duševnega, temveč tudi fizičnega stanja. Takšni ljudje naj bi hodili, delali in izvajali različna dejanja na avtopilotu. Nič jih ne veseli. Toda glavno je, da prenehajo proizvajati hormon sreče..

To stanje, opaženo pri testiranih ljudeh, potrebuje nujno zdravljenje. Po mnenju strokovnjakov se z nepravočasno pomočjo približno 80% bolnikov s podobnimi simptomi preneha boriti za življenje in poskuša narediti samomor.

Teoretična osnova

Ta koncept kot teoretični konstrukt temelji na kognitivni teoriji duševnih procesov, vključno z depresijo kot posledico kognitivnih blodnjav. Pri razvoju lestvice so avtorji sledili konceptu Stotlanda, v katerem brezup gledajo kot na sistem kognitivnih shem, katerih skupna značilnost je negativno obarvanje pričakovanj o bližnji in daljni prihodnosti. Posamezniki z visoko stopnjo brezupnosti verjamejo:

  • da bo šlo vse v njihovem življenju narobe;
  • da jim nikoli nič ne bo uspelo;
  • da ne bodo dosegli svojih ciljev;
  • da njihovi najhujši problemi nikoli ne bodo rešeni.

Ta opis brezupnosti ustreza tretji komponenti negativne triade Beckovega kognitivnega modela depresije, po kateri je depresivno stanje določeno z negativno podobo sebe, negativno podobo nekega delovanja v sedanjosti in negativno podobo prihodnosti..

Kritični kazalci: ko dosežete 30-63 točk

30-63 točk kaže na prisotnost znakov hude depresije. Ljudje s podobnimi motnjami v duševnem razvoju imajo naslednje simptome:

  • Nenehno zatiralno stanje.
  • Večen občutek premočne žalosti.
  • Nizka samopodoba in občutki manjvrednosti (brezvrednosti).
  • Nenadne spremembe razpoloženja (redni čustveni zlom).
  • Povečana utrujenost.
  • Zmanjšan apetit in zanimanje za svet okoli vas.
  • Nenadna izguba teže.
  • Nespečnost.
  • Močan pesimizem itd..

Takšni ljudje ne vidijo svoje prihodnosti, pogosto padejo v histerijo, so nagnjeni k nasilju in samomoru. Potrebujejo nujno zdravljenje.

Skratka, ob prvih simptomih depresije je potrebno pridobiti podporo sorodnikov in opraviti ustrezno zdravljenje. Ne morete se obotavljati. V nasprotnem primeru se negativnim posledicam ni mogoče izogniti..

Ločeni simptomi

Možno je tudi ločeno oceniti resnost 21 simptomov depresije:

  1. Razpoloženje
  2. Pesimizem
  3. Počutijo se nesolventne
  4. Nezadovoljstvo
  5. Krivda
  6. Občutek, da bom kaznovan
  7. Samovšečnost
  8. Ideje za samoobtoževanje
  9. Samomorilne misli
  10. Strah
  11. Razdražljivost
  12. Motnje socialnih povezav
  13. Neodločnost
  14. Podoba telesa
  15. Izguba zmogljivosti
  16. Motenje spanja
  17. Utrujenost
  18. Izguba apetita
  19. Izguba teže
  20. Objemanje telesnih občutkov
  21. Izguba libida