Duševna stanja: definicija, funkcija, klasifikacija, diagnoza. Upravljanje duševnega zdravja

Duševno stanje - specifična strukturna organizacija vseh mentalnih komponent, ki jih ima človek zaradi dane situacije in predvidevanja rezultatov ukrepov, njihove ocene z vidika osebnih usmeritev in stališč, ciljev in motivov vseh dejavnosti.

Duševna stanja so večdimenzionalna, delujejo tako kot sistem organizacije duševnih procesov, vse človeške dejavnosti v določenem času in kot človekov odnos. Vedno predstavljajo oceno stanja in človekovih potreb. Obstaja ideja držav kot ozadja, v katerem se človekove duševne in praktične dejavnosti odvijajo.

Duševna stanja so lahko endogena in reaktivna ali psihogena (Myasishchev). Pri pojavu endogenih stanj imajo glavno vlogo dejavniki organizma. Odnosi niso pomembni. Psihogena stanja izhajajo iz okoliščin, ki so pomembne, povezane s pomembnimi odnosi: neuspeh, izguba ugleda, propad, katastrofa, izguba ljubljene osebe. Duševna stanja so zapletena. Vključujejo časovne parametre (trajanje), čustvene, aktivacijske, tonične, napetostne komponente..

Z vidika začasne organizacije lahko ločimo hitro (nestabilno), dolgoročno in kronično stanje. Med slednje spadajo na primer stanje kronične utrujenosti, kronični stres, ki je najpogosteje povezan z vplivom vsakdanjega stresa..

Funkcije duševnih stanj:

1. Funkcija regulacije.

2. Vključevanje posameznih duševnih stanj in oblikovanje funkcionalnih enot (proces - stanje - lastnost), sestavljeno iz hierarhično organiziranih v en celoten sklop duševnih procesov in psiholoških lastnosti. Zahvaljujoč temu so zagotovljena posamezna dejanja duševne dejavnosti v trenutnem času, organizacija "psihološke strukture" posameznika, ki je potrebna za njegovo učinkovito delovanje v različnih sferah življenja.

3. Funkcija samoregulacije psihe.

4. Prilagodljiva funkcija države je vzpostaviti skladnost med aktualiziranimi potrebami posameznika in njegovimi zmožnostmi in viri ob upoštevanju posebnih pogojev obstoja, značilnosti dejavnosti in vedenja. Ta funkcija vam omogoča, da ohranite zdravje na najvišji možni ravni, sposobnost ustreznega vedenja in uspešne aktivnosti, možnost popolnega osebnega razvoja.

Osnova klasifikacija duševnih stanj različna merila se lahko uporabijo. Naslednje značilnosti klasifikacije so najpogostejše.

1. Glede na to, kateri duševni procesi prevladujejo, se stanja delijo na gnostična, čustvena in voljna.

Gnostična duševna stanja običajno vključujejo radovednost, radovednost, presenečenje, začudenje, začudenje, dvom, zmedenost, sanjarjenje, zanimanje, zbranost itd..

Čustvena duševna stanja: veselje, žalost, žalost, ogorčenje, jeza, zamera, zadovoljstvo in nezadovoljstvo, vedrina, melanholija, poguba, depresija, depresija, obup, strah, plahost, groza, privlačnost, strast, afekt itd..

Volitvena duševna stanja: aktivnost, pasivnost, odločnost in neodločnost, zaupanje in negotovost, zadržanost in inkontinenca, odvrnitev, umirjenost itd..

2. Podobno kot prejšnja, vendar z nekaterimi razlikami razvrstitev stanj, ki temelji na sistematičnem pristopu. Po tej klasifikaciji se duševna stanja delijo na voljna (ločljivost - napetost), afektivna (zadovoljstvo - nezadovoljstvo) in stanja zavesti (spanje - aktivacija). Volitvena stanja so razdeljena na praktična in motivacijska; afektivno - humanitarno in čustveno.

3. Razvrstitev na podlagi pripisovanja osebnih podstruktur - delitev stanj na stanja posameznika, stanja subjekta dejavnosti, stanja osebnosti in stanja individualnosti.

4. Po času pretoka razlikujemo kratkotrajna, dolgotrajna, dolgotrajna stanja.

5. Po naravi vpliva na osebnost so lahko duševna stanja stenična (stanja, ki aktivirajo vitalno aktivnost) in astenična (stanja, ki zavirajo vitalno aktivnost), pa tudi pozitivna in negativna.

6. Po stopnji zavedanja - države so bolj zavedne in manj zavedne.

7. Glede na prevladujoč vpliv osebe ali situacije na pojav duševnih stanj ločimo osebna in situacijska stanja.

8. Glede na stopnjo globine so lahko stanja globoka, manj globoka in površna..

Diagnostika duševnih stanj poteka na dveh ravneh: psihofiziološka in ustrezna psihološka Psihofiziološke raziskave razkrivajo strukturo, vzorec pretoka, intenzivnost stanj in nekatere druge dejavnike, ki omogočajo razkrivanje njihove narave. Preučevanje dinamike vsebine duševnih stanj, torej tisto, kar pozneje omogoča nadzor nad stanji in njihovo popravljanje, se izvaja s psihološkimi metodami. Ena najpogostejših psihodiagnostičnih metod so vprašalniki. Med najbolj priljubljenimi je na primer vprašalnik SAN, namenjen diagnosticiranju dobrega počutja, aktivnosti in razpoloženja.

Od projektivnih metod za diagnosticiranje duševnih stanj se pogosto uporablja Luscherjev barvni test: prednost modri pomeni motiv pripadnosti (dobronamernost - sovražnost), prednost zeleni pomeni motiv samopotrjevanja (prevlada - podrejenost), prednost rdeči barvi pomeni iskanje občutkov (vznemirjenje - dolgčas), rumena pa pomeni motiv konstruktivno samoizražanje (reaktivnost - letargija).

Med drugimi metodami diagnosticiranja duševnih stanj lahko izpostavimo metodo strokovne vizualne določitve čustvenega stanja z obraznimi izrazi, avtomatizirano diagnostiko čustvene reaktivnosti, ki temelji na preferiranju barve ali oblike v strukturi miselne podobe, diagnostiki čustvene napetosti na podlagi govornih značilnosti itd..

Upravljanje duševnega zdravja. Dejavniki, ki zmanjšujejo stresnost okolja in njegov negativni vpliv na telo, so predvidljivost zunanjih dogodkov, sposobnost vnaprejšnje priprave nanje, pa tudi sposobnost nadzora nad dogodki, kar znatno zmanjša moč vpliva škodljivih dejavnikov. Prostovoljne lastnosti igrajo pomembno vlogo pri premagovanju negativnega vpliva neugodnih razmer na človekovo dejavnost. Pomembno vlogo pri uravnavanju duševnih stanj, pri tem, kako se človek odziva na učinke okoljskih stresorjev, igrajo individualno značilne značilnosti živčnega sistema in osebnosti. Znano je, da je za posameznike z visoko močjo živčnega sistema značilna večja stabilnost, boljša toleranca na stresne situacije v primerjavi s posamezniki s šibko močjo živčnega sistema. Najbolj preučen vpliv na toleranco stresnih stanj takšnih osebnostnih lastnosti, kot so lok nadzora, psihološka stabilnost, samopodoba, pa tudi prevladujoče razpoloženje. Tako so bili najdeni dokazi, da so veseli ljudje bolj stabilni, sposobni ohraniti nadzor in kritičnost v težkih razmerah. Lokus nadzora (Rotter) določa, kako učinkovito lahko človek nadzoruje in ima v lasti okolje. V skladu s tem ločimo dve vrsti osebnosti: zunanjo in notranjo. Zunanjosti večine dogodkov ne povezujejo z osebnim vedenjem, ampak jih predstavljajo kot rezultat naključja, zunanjih sil, ki so zunaj človekovega nadzora. Nasprotno, notranji izhaja iz dejstva, da je večina dogodkov potencialno pod osebnim nadzorom, zato si bolj prizadevajo, da bi vplivali na situacijo, jo nadzirajo. Zanje je značilen naprednejši kognitivni sistem, nagnjenost k oblikovanju posebnih akcijskih načrtov v različnih situacijah, kar jim omogoča uspešnejši nadzor nad njimi in obvladovanje stresnih situacij..

Vpliv samozavesti se kaže v dejstvu, da ljudje z nizko samopodobo kažejo višje stopnje strahu ali tesnobe v grozeči situaciji. Najpogosteje sebe dojemajo kot neprimerno nizke sposobnosti za obvladovanje situacije, zato delujejo manj energično, se nagibajo k temu, da se pokorijo situaciji, poskušajo se izogniti težavam, saj so prepričani, da se z njimi ne morejo spoprijeti.

V klinični psihologiji je bilo nabranih veliko gradiva o psiholoških značilnostih oseb s tako imenovanim tipom "A". Stabilne značilnosti tovrstnega vedenja so visoka čustvena napetost, situacijska in osebna tesnoba, visoka motivacija za uspeh, ambicioznost, želja po prevladi, pa tudi nestrpnost, zadržanost, sovražnost in agresivnost pri blokiranju potreb. Zanje so značilne tudi zunanje manifestacije čustvenosti: hiter govor, aktivne kretnje. Takšna vedenjska aktivnost je dejavnik tveganja za angino pektoris, miokardni infarkt. Med ljudmi, ki imajo koronarno srčno bolezen, je vedenje tipa "A" pogostejše od nasprotnega tipa vedenja - tip "B".

13 izrazov, ki jih morate vedeti, da razumete svoje psihološko stanje

Psihologija razlaga številne stvari, s katerimi se srečujemo v življenju. S pomočjo tega lahko najdete razloge za to ali ono človeško vedenje, ocenite odnos med ljudmi. Vsak dan se srečujemo s situacijami, ki imajo v psihologiji lastna imena. Likeyou je izbral najpogostejše.

1. Razočaranje

Skoraj vsi so naleteli na ta koncept. Pojasnimo s primerom. Dolgo ste hodili proti nekemu cilju, nato pa so se pojavile ovire, ki jih ni bilo mogoče obvladati. V takem trenutku se počutite frustrirani in frustrirani. Ko je vse utrujeno in nič ne deluje, potem je prišla frustracija.

2. Katarza

V psihologiji se katarza najpogosteje zmoti zaradi metode, s katero se človek osvobodi tesnobe in težav. Na primer, ko se poskušate spomniti preteklih dogodkov, ki naj bi vplivali na težave v sedanjosti, pride do neke vrste čiščenja ali katarze. Najenostavnejši primer katarze: dovolj jok in nato občutek olajšanja.

3. Togost

Na prvi pogled se lahko kruta oseba zdi trmast. V resnici togi ljudje preprosto niso pripravljeni na spremembe, so konservativni in se bojijo odstopati od načrta delovanja. Kruta oseba je lahko zaradi posebnosti psihe ali zaradi socialnih razlogov (predvsem vzgoje, neuspeha v življenju).

4. Lokus nadzora

Ta izraz razlaga, kako človek ocenjuje odgovornost za dogodke v svojem življenju. Z notranjim lokusom nadzora iščemo vzroke uspeha in neuspeha v sebi, z zunanjim lokusom pa verjamemo v usodo in okoliščine življenja. Z drugimi besedami, mesto nadzora pomaga razložiti sebi razlog za dogodke v življenju..

5. Introspekcija

Na preprost način introspekcija pomeni samo opazovanje: človek je pozoren nase, na svoje misli, prepričanja in jih analizira. Introspekcija je v svojih rezultatih sporna, saj je vsak od nas nagnjen k subjektivnosti. Lahko se ravnamo bodisi prestrogo, bodisi nasprotno, obžalujmo.

6. Aleksitimija

Človekovo stanje, v katerem ne zna opisati svojih čustev in občutkov. Ne prepozna negativnih in pozitivnih čustev in jih ne more odpraviti. Tudi določanje čustev in občutkov drugih ljudi mu je težko..

7. Odlašanje z rokami

Odlašanje pogosto zamenjujejo z lenobo. Toda ta dva koncepta sta različna. Tako lenobo kot odlašanje opisujemo kot situacijo, ko odložimo pomembne stvari za pozneje. Samo odlašanje vedno obstaja s tesnobo in prizanesljivostjo. A leni človek redko skrbi za svojo brezdržnost..

8. Ambivalenca

Ambivalenca meji na nasprotje in dvojnost. Predstavljajte si, da imate radi človeka in vas hkrati razjezi. To je stanje, imenovano ambivalenca..

9. Prizadetost

Gotovo ste že večkrat naleteli na ljudi, ki naredijo vse za nastop, se obnašajo pretvarjajo, pretiravajo s svojimi čustvi in ​​so zelo nenaravni. To vedenje imenujemo naklonjenost. Pogosto se izraža v kretnjah in govoru. Na primer namenoma dvignjen glas.

10. Autarky

Stanje duševne harmonije, v katerem se človek počuti popolnoma zadovoljen in notranje miren.

11. Odsev

Način spoznavanja sebe z uporabo resničnega sveta. Človek analizira svoja dejanja in odločitve, zahvaljujoč temu se bolje spozna. Razmisleka ne smemo zamenjevati z introspekcijo, o kateri smo pisali v petem odstavku. Introspekcija pomeni analizo človekovih duševnih procesov, medtem ko odraža človeka sebe od zunaj in oceni njegovo vedenje.

12. Prostacija

Prostacija in frustracija sta si podobni. Toda prostacija je stanje izjemne utrujenosti, tako fizične kot duševne. To je lahko posledica bolezni ali intenzivne napetosti. Pogosto o osebi, ki je motena ali je ravnodušna do dogajanja, pravijo, da je v prostaciji. To je zato, ker so simptomi prave prostacije podobni, ko človek samo leti v oblakih..

13. Empatija

Empatijo pogosto zamenjujejo s sočutjem. Empatija je sposobnost razumevanja druge osebe, njenih izkušenj in težav. Ni mu treba čutiti naklonjenosti do njega..

Razmislek, o katerem smo pisali v odstavku 11, je koristno, če se naučite malo več o sebi. Poskusite z našim testom. O vaših osebnostnih lastnostih vam bomo povedali, kako držite telefon v roki.

Naročite se na našo Facebook stran, veliko je smešnih videov in prijaznih razglednic.

Naročite se na naš instagram in prvi boste izvedeli, da je bila objavljena nova objava.

Naročite se na kanal Likeyou v Yandex.Dzene, če želite brati objave in novice.

Predmet splošne psihologije. Duševni pojavi. Duševni procesi, duševne lastnosti, duševna stanja

Splošna psihologija je področje psihološke znanosti, ki proučuje splošne zakone psihe in človeškega vedenja, razvija osnovne koncepte in predstavlja glavne zakone, na podlagi katerih se oblikuje, razvija in deluje človeška psiha.

Vsebina

Ta odsek se preučuje od 1. letnika psihološke fakultete, saj je znanje, pridobljeno pri tem predmetu, osnova za preučevanje nadaljnjega gradiva na vseh oddelkih psihologije. Rezultati raziskav s področja splošne psihologije so tudi osnova za razvoj vseh vej in odsekov psihološke znanosti..

Splošna psihologija proučuje kognitivne procese, vzorce in lastnosti psihe, manifestacije različnih duševnih pojavov, različne teorije in koncepte izjemnih psihologov, oblikuje koncepte in izraze.

Predmet splošne psihologije so duševni pojavi, tj. duševni procesi, duševne lastnosti, duševna stanja.

Duševni pojavi so splošna psihološka kategorija, ki vključuje različne manifestacije psihe, ki so tesno povezane in soodvisne.

Mentalni procesi

Duševni procesi so duševni pojavi, ki človeku zagotavljajo primarni odsev in zavedanje o vplivu okoliščine.

Posebnost miselnih procesov je, da so najbolj kratkotrajni, hitro premikajoči, tj. so dejanski odziv na dogajanje. Medtem ko nekateri dražljaji delujejo na telo (na primer človek posluša glasbo), ustrezni analizatorji informacije zaznajo in jih prenesejo v možgane. Če dražljaj preneha svoj vpliv (glasba je izklopljena), potem se občutki ustavijo, ker ne bo nič zaznati.

Mentalni procesi delujejo kot primarni regulatorji človekovega vedenja. Na njihovi podlagi se oblikujejo določena stanja, znanja, sposobnosti, spretnosti.

Vrste miselnih procesov:

1) Kognitivni miselni procesi:

2) Čustveno-voljni mentalni procesi:

Treba je opozoriti, da je dodelitev specifičnih miselnih procesov zelo pogojna. Večina psihologov verjame, da so ti procesi tesno povezani in se celo združijo v en sam holistični proces - psihe.

Duševne lastnosti

Duševne lastnosti so najbolj stabilne in nenehno izražene osebnostne lastnosti, ki zagotavljajo določeno raven vedenja in aktivnosti, značilne zanjo. To so miselni pojavi, ki se uresničujejo v določeni družbi..

Duševne lastnosti vključujejo:

  1. Temperament;
  2. Lik;
  3. Zmožnosti;
  4. Fokus.

Ko govorimo o duševnih lastnostih človeka, govorimo o bistvenih, bolj ali manj stabilnih, trajnih lastnostih. To so lastnosti, ki odlikujejo vsakega človeka. Njihova kombinacija določa individualnost človeka, saj ne morete srečati 2 osebi s popolnoma enakimi mentalnimi lastnostmi.

Ne zamenite nekaterih osamljenih primerov manifestacije kakršnih koli lastnosti z duševnimi lastnostmi. Konec koncev se je že vsakemu od nas kaj pozabilo, a ni za vse »pozabljivost« značilna lastnost. Vsi so bili nekoč v razdraženem stanju, vendar je "razdražljivost" značilna samo za nekatere. Tako je mentalna lastnost lahko le stabilna in stalna lastnost človeka, ki se razvija in oblikuje v življenju..

Duševna stanja

Duševna stanja so določena stopnja uspešnosti in kakovosti delovanja človeške psihe, značilna zanj v določenem trenutku.

Razvrstitev duševnih stanj

1) Motivacijska stanja:

2) Čustvena stanja:

3) Volitvena stanja:

- pobuda itd..

4) Stanja različnih ravni organizacije zavesti (ki se kažejo v različnih nivojih zavednosti):

Mentalna stanja so razmeroma stabilen sklop vseh duševnih manifestacij človeka z določeno interakcijo z resničnostjo. Karakterizirajo stanje psihe kot celote. Mentalna stanja imajo, tako kot mentalni procesi, svojo dinamiko, za katero so značilni trajanje, usmerjenost, stabilnost in intenzivnost. Tako lahko stanje depresije ponavadi traja leta (dolgotrajno stanje), jeza pa običajno hitro mine (kratkotrajno stanje); obstajajo šibko izražena stanja (rahla melanholija) in obstajajo močna, globoka stanja (strastna ljubezen); duševno stanje spanja je namenjeno sprostitvi telesa in obnavljanju moči, duševno stanje odločnosti pa je usmerjeno k doseganju zastavljenega cilja.

Različne vrste psiholoških stanj so med seboj tesno povezane, zato je včasih zelo težko ločiti nekatera stanja. Na primer, stanje napetosti je zelo pogosto tesno povezano s stanji utrujenosti, monotonostjo dela, agresivnostjo itd. In stanje sproščenosti je povezano s stanji užitka, spanja, utrujenosti itd..

Duševna stanja vplivajo na način, kako se duševni procesi odvijajo, in, če se redno ponavljajo, lahko postanejo del osebnosti, tj. njeno duševno lastnost. Prav tako lahko olajšajo ali zavirajo aktivnost..

23. Duševna stanja

23. Duševna stanja

Po Levitovi definiciji je duševno stanje sestavna značilnost duševne dejavnosti za določeno časovno obdobje, ki prikazuje izvirnost poteka duševnih procesov glede na odsevne predmete in pojave resničnosti, predhodno stanje in duševne lastnosti posameznika.

Mentalna stanja imajo, tako kot drugi pojavi duševnega življenja, svoj vzrok, ki je najpogosteje posledica zunanjega okolja. V bistvu je vsako stanje produkt vključenosti subjekta v neke vrste dejavnosti, med katerimi se oblikuje in aktivno preoblikuje, hkrati pa vpliva na uspeh te dejavnosti.

Če miselne pojave na ravni takšnih značilnosti obravnavamo kot "situacijsko - dolgoročno" in "spremenljivost - konstantnost", lahko rečemo, da duševna stanja zasedajo vmesni položaj med duševnimi procesi in duševnimi lastnostmi posameznika. Med temi tremi vrstami duševnih pojavov je tesna povezava in možen je medsebojni prehod. Ugotovljeno je bilo, da lahko duševne procese (kot so pozornost, čustva itd.) Pod določenimi pogoji štejemo za stanja, pogosto ponavljajoča se stanja (na primer tesnoba, radovednost itd.) Pa prispevajo k razvoju ustreznih stabilnih lastnosti osebnosti..

Na podlagi sodobnih raziskav je mogoče trditi, da so nerojene lastnosti človeka statična oblika manifestacije določenih duševnih stanj ali njihovih agregatov. Duševne lastnosti so dolgoročna osnova, ki določa aktivnost posameznika. Na uspeh in značilnosti dejavnosti pa močno vplivajo tudi začasna, situacijska duševna stanja človeka. Na podlagi tega je mogoče podati naslednjo definicijo stanj: duševno stanje je kompleksen in raznolik, razmeroma stabilen, a spreminjajoč se duševni pojav, ki povečuje ali zmanjšuje aktivnost in uspešnost posameznikovega življenja v določeni situaciji.

Na podlagi zgornjih definicij lahko ločimo lastnosti duševnih stanj.

Celovitost. Ta lastnost se kaže v dejstvu, da stanja izražajo odnos vseh komponent psihe in zaznamujejo vso duševno aktivnost kot celoto v določenem obdobju.

Mobilnost. Duševna stanja so spremenljiva v času, imajo dinamiko razvoja, ki se kaže v spreminjanju stopenj tečaja: začetek, razvoj, zaključek.

Relativna stabilnost. Dinamika duševnih stanj se izraža v veliko manjši meri kot dinamika duševnih procesov (kognitivni, voljni, čustveni).

Polarnost. Vsaka država ima svoj antipod. Na primer zanimanje - ravnodušnost, vedrina - letargija, frustracija - strpnost itd..

To besedilo je uvodni del.

Lastnosti duševnih stanj

Človek je sposoben izvajati katero koli dejavnost v različnih načinih. In eno od njih je znano, da gre za duševna stanja.

Duševno stanje je način človekovega življenja, ki ga odlikujejo posebne energijske značilnosti na fiziološki ravni in kompleks psiholoških filtrov na psihološki ravni. Ti filtri pravzaprav zagotavljajo subjektivno dojemanje okoliške resničnosti s strani človeka..

Skupaj z osebnostnimi lastnostmi in miselnimi procesi so duševna stanja glavni razredi duševnih pojavov, ki jih preučuje psihologija. Duševna stanja vplivajo na to, kako potekajo miselni procesi, in ob rednem ponavljanju in stabilnosti lahko postanejo del osebnostne strukture in igrajo njene specifične lastnosti.

In če se vam ta tema zdi zanimiva in se želite v njej še bolj razvijati, priporočamo naš tečaj "Mentalna samoregulacija", kjer se boste naučili resničnih praktičnih tehnik za samo-motivacijo, obvladovanje stresa in socialno prilagajanje, da boste vedno nadzirali svoje čustveno in duševno stanje.
Več o tečaju

Kakšne so vrste duševnih stanj?

Vse vrste duševnih stanj so tesno povezane. In ta odnos je tako močan, da je zelo, zelo težko ločiti in izolirati posamezna duševna stanja. Na primer, stanje sprostitve je povezano s stanji užitka, spanja, utrujenosti itd..

Vendar obstajajo določeni sistemi za kategorizacijo duševnih stanj. Najpogosteje se razlikujejo stanja inteligence, stanja zavesti in stanja osebnosti. Seveda obstajajo tudi druge klasifikacije - upoštevajo hipnotične, krizne in druge vrste stanj. Hkrati se za kategorizacijo stanj uporablja veliko meril.

Kriteriji za kategorizacijo duševnih stanj

V večini primerov ločimo naslednjo skupino meril za kategorizacijo duševnih stanj:

  1. Vir formacije:
  • Pogoji, ki so posledica situacije (reakcija na kazen itd.)
  • Osebno pogojena stanja (ostro čustvo itd.)
  1. Zunanja resnost:
  • Blagi, površni pogoji (rahla žalost itd.)
  • Močna, globoka stanja (strastna ljubezen itd.)
  1. Čustveno barvanje:
  • Negativna stanja (zaničevanje itd.)
  • Pozitivna stanja (navdih itd.)
  • Nevtralna stanja (ravnodušnost itd.)
  1. Trajanje:
  • Dolgoročne razmere, ki lahko trajajo leta (depresija itd.)
  • Kratkoročna stanja, ki trajajo nekaj sekund (jeza itd.)
  • Srednje trajajoči pogoji (strah itd.)
  1. Stopnja ozaveščenosti:
  • Zavestna stanja (mobilizacija sil itd.)
  • Nezavestna stanja (spanje itd.)
  1. Raven manifestacije:
  • Psihološka stanja (navdušenje itd.)
  • Fiziološka stanja (lakota itd.)
  • Psihofiziološka stanja

V skladu s temi merili lahko predstavite izčrpen opis skoraj vsakega duševnega stanja..

Pomembno je omeniti tudi to, da hkrati z duševnimi stanji obstajajo tako imenovana "množična" stanja - duševna stanja, značilna za posebne skupnosti: družbe, narode, skupine ljudi. V bistvu so takšni pogoji javna naravnanost in javno mnenje..

Zdaj je vredno govoriti o osnovnih duševnih stanjih človeka in njihovih lastnostih..

Osnovna duševna stanja. Lastnosti duševnih stanj

Najpogostejša in značilna duševna stanja, ki so značilna za večino ljudi v njihovem vsakdanjem in poklicnem življenju, so naslednja:

Optimalno obratovalno stanje - zagotavlja maksimalno zmogljivost pri zmernem tempu in intenzivnosti.

Lastnosti stanja: povečana koncentracija, aktivnost razmišljanja, izostrenje spomina in prisotnost cilja.

Stanje intenzivne delovne aktivnosti - pojavi se pri delu v ekstremnih pogojih.

Lastnosti stanja: duševni stres zaradi prisotnosti cilja večjega pomena ali povečanih potreb, močna motivacija za dosego želenega rezultata, povečana aktivnost celotnega živčnega sistema.

Stanje strokovnega interesa - igra kritično vlogo pri produktivnosti dela.

Lastnosti države: realiziran pomen poklicne dejavnosti, želja in želja, da bi se naučili čim več informacij o opravljenem delu, koncentracija pozornosti na predmete, ki so povezani z dejavnostjo. V številnih primerih gre za aktiviranje ustvarjalnega potenciala, poslabšanje zaznave, večjo sposobnost ponovitve že prepoznanega, povečano moč domišljije.

Monotonija je stanje, ki se razvije z dolgotrajnimi in redno ponavljajočimi se obremenitvami srednje ali nizke intenzivnosti, pa tudi s ponavljajočimi se monotonimi informacijami.

Lastnosti države: ravnodušnost, nizka koncentracija pozornosti, dolgočasje, oslabljeno zaznavanje prejetih informacij.

Utrujenost je stanje začasnega zmanjšanja zmogljivosti, ki se pojavi med dolgotrajnimi in velikimi obremenitvami. Je povezan z izčrpavanjem telesa.

Lastnosti stanja: zmanjšana motivacija za delo, disfunkcija spomina in pozornosti, povečani procesi inhibicije centralnega živčnega sistema.

Stres je stanje dolgotrajnega in povečanega stresa, ki je povezano z nezmožnostjo človeka, da se prilagodi zahtevam okolja. Tu igrajo okoljski dejavniki pomembno vlogo, ki presega sposobnost človeškega telesa za prilagajanje.

Lastnosti stanja: duševni stres, tesnoba, nesreča, pogosto - apatija in ravnodušnost. Poleg tega pride do izčrpavanja adrenalinskih rezerv, ki jih telo potrebuje..

Stanje sproščenosti je stanje okrevanja, sproščenosti in umirjenosti, ki se pojavi med avtogenim treningom ali na primer molitvijo ali branjem mantr itd. Glavni razlog za to stanje je, da človek sploh preneha s kakršno koli naporno dejavnostjo..

Lastnosti stanja: občutek toplote, ki se širi po telesu, občutek umirjenosti in sproščenosti na fiziološki ravni.

Stanje spanja je posebno duševno stanje, za katerega je značilen odklop človekove zavesti od zunanje resničnosti. Zanimivo je, da ima stanje spanja dve izraziti fazi, ki se neprestano izmenjujeta - počasno spanje in REM spanje. Oboje je pogosto mogoče obravnavati kot neodvisna duševna stanja. In sam proces spanja je povezan s potrebo po sistematizaciji pretokov informacij, ki so bili prejeti med budnostjo, pa tudi s potrebo, da telo obnavlja svoje vire..

Lastnosti stanja: izklop zavesti, nepokretnost, začasna aktivnost različnih delov živčnega sistema.

Stanje budnosti je stanje, nasprotno stanju spanja. V mirni obliki se lahko manifestira v dejavnostih, kot so na primer gledanje filma, branje knjige, poslušanje glasbe. V bolj aktivni obliki se kaže v telesni vadbi, delu, sprehodih itd..

Lastnosti stanja: povprečna aktivnost živčnega sistema, odsotnost izrazitih čustev (v mirnem stanju) ali, nasprotno, nasilna čustva (v aktivnem stanju).

Naj ponovimo, da so zgornja duševna stanja značilna za večino ljudi. Vsako razmerje med temi stanji, pa tudi dinamika procesa njihovega razvoja, sta izjemnega pomena, tako v običajnem življenju človeka kot v njegovi poklicni dejavnosti..

Na podlagi tega lahko duševna stanja varno imenujemo eden od predmetov študija na različnih področjih psihološke znanosti, kot so splošna psihologija, razvojna psihologija, osebnostna psihologija, psihologija motivacije ali psihologija dela..

Skozi čas so ljudje poskušali razumeti bistvo duševnih stanj in ti poskusi se ne ustavijo niti v našem času. Razlog za to je morda v dejstvu, da so človek in njegove osebnostne lastnosti velika skrivnost tako za navadne ljudi kot za učeno pamet. In ne moremo reči, da je bil danes dosežen ogromen napredek pri preučevanju človeške osebnosti, ki pogumno nadaljuje svojo pot naprej. Verjetno pa ta uganka ne bo nikoli popolnoma rešena, ker je narava v kateri koli od njenih oblik resnično nerazumljiva..

Razlogi za nastanek in razvoj duševnih stanj

Stanje psihe je spremenljivo skozi naše življenje. Vsakodnevno doživljamo različne vrste čustev in nihanja razpoloženja, ki vodijo k razvoju splošnega duševnega stanja. Lahko se manifestira nevtralno, pozitivno med radostnimi dogodki in nepričakovanimi novicami, negativno med težko stresno situacijo ali na primer dolgotrajnim konfliktom. Psihološke manifestacije nastanejo zaradi družbenih, kulturnih, zunanjih in notranjih dejavnikov, na katerih se gradi celotno naše življenje.

Mentalna stanja imajo dvoumno razlago. V osnovi gre za kumulativno značilnost psihološkega in vedenjskega življenja posameznika za določeno časovno obdobje. Odseva spremembo psiholoških procesov med situacijskimi, čustvenimi, vedenjskimi spremembami, pa tudi značilnosti psiho-čustvenega lika osebe.

Mentalna stanja so tesno povezana s psihološkimi značilnostmi posameznika in procesi, ki se pojavljajo na fiziološki ravni. V nekaterih primerih psihološki procesi odražajo posameznikovo počutje in duševne manifestacije, ki se lahko z večkratnim ponavljanjem spremenijo v osebno lastnost osebe. Zato je mogoče trditi, da je psihološko stanje v svoji strukturi raznoliko, prehaja iz ene oblike izražanja v drugo in spreminja svojo smer gibanja.

5 interakcije s telesnimi funkcijami

Duševna stanja so v interakciji s somatskimi funkcijami telesa. Njihove manifestacije so povezane z dinamičnostjo živčnega sistema, uravnoteženim delovanjem obeh možganskih hemisfer, natančnim delovanjem možganske skorje in podkorteksa, posameznimi značilnostmi duševne samoregulacije..

Struktura manifestacije psiholoških vidikov vsebuje več temeljnih komponent, ki so neločljivo povezane. Te stopnje vključujejo:

  • Fiziološka. Izraženo v srčnem utripu, merjenju krvnega tlaka;
  • Motor. Spremembe ritma dihanja, izrazi obraza, tembre in glasnosti govora;
  • čustvena - manifestacija pozitivnih ali negativnih čustev, izkušenj, labilnega razpoloženja, tesnobe;
  • Kognitivni. Duševna raven, ki vključuje logiko razmišljanja, analizo preteklih dogodkov, napovedi za prihodnost, regulacijo stanja telesa;
  • Vedenjski. Jasnost, pravilna dejanja, ki ustrezajo človeškim potrebam;
  • Komunikativen. Manifestacije duševnih lastnosti pri komunikaciji z drugimi, sposobnost slišati sogovornika in ga razumeti, opredelitev specifičnih nalog in njihovo izvajanje.

Razlogi za izobraževanje in razvoj

Glavni razlog za razvoj duševnih manifestacij se izraža v vedenjskih in družbenih razmerah posameznikovega okolja. Če psihološka naravnanost ustreza idealom in namenom posameznika, bo ta mirna, pozitivna, samovšečna. Če ni mogoče uresničiti svojih notranjih potreb, bo človek občutil čustveno nelagodje, kar bo posledično povzročilo tesnobo in negativno duševno stanje.

Sprememba psihološkega statusa pomeni spremembo človekovega odnosa, občutkov, razpoloženja in čustev. Ko posameznik uresniči svoje osebne čustvene potrebe, se duševno stanje izniči, če pa pride do določene fiksacije ali nemotivirane zavrnitve psihološkega uresničevanja, se začne negativna stopnja manifestacije duševnega stanja. Določa ga draženje, manifestacija agresije, frustracije, tesnobe. Po vstopu v novo duševno stanje človek ponovno poskuša doseči želeni rezultat, vendar ne doseže vedno končnega cilja. V tem primeru telo vključuje sredstva psihološke zaščite, ki ščitijo človekovo stanje pred stresom in duševnimi motnjami..

Duševno stanje je celostna, mobilna, razmeroma stabilna in polarna struktura, ki ima svojo dinamiko razvoja. Enako je odvisen od časovnega faktorja, enakomernega kroženja psiholoških procesov in čustev v telesu, od prisotnosti nasprotnega pomena do države. Ljubezen nadomestijo sovraštvo, jezo - z milostjo, agresijo - z mirom. Globalna sprememba psiho-čustvenih občutkov se zgodi pri nosečnici, ko se anksioznost lahko v nekaj minutah dobesedno spremeni v pozitivno razpoloženje.

Med nosečnostjo se žensko hormonsko ozadje spremeni v telesu, vsi somatski procesi so usmerjeni v razvoj ploda. Pri nenehnem depresivnem razpoloženju bodoče matere lahko novorojeni otroci občutijo nekatere vrste odstopanj v duševni dejavnosti. Določeni so zaviranje razvoja duševnih reakcij, preveč aktivne ali pasivne motorične spretnosti gibanja in nadaljnji počasen duševni razvoj. Žal primeri takšnih primerov danes niso redki. Zato se morate vedno zavedati in nadzorovati lastna duševna stanja, da se anksioznost ne kaže v psihologiji otrok in ne spremlja ljubljenih..

Spekter formacije

Klasifikacija duševnih stanj vsebuje precej širok razpon. V skupini s prevlado psiholoških procesov lahko ločimo gnostične, čustvene in voljne vrste.

Gnostični tipi vsebujejo takšne čustvene manifestacije, kot so začudenje, radovednost, dvom, zmedenost, sanjarjenje, zanimanje, vedrina..

Čustva izražajo občutke žalosti, hrepenenja, veselja, jeze, zamere, pogube, tesnobe, depresije, strahu, privlačnosti, strasti, afekta, tesnobe.

Manifestacije volje so značilne v aktivnem, pasivnem, odločnem, samozavestnem / negotovem, zmedenem, umirjenem psihološkem stanju.

Duševna stanja delimo na dolgotrajna, kratkotrajna in dolgoročna, ob upoštevanju njihovega časovnega trajanja. Zavestni in nezavedni so..

Pri oblikovanju psihološke samozavedanja prevladuje več vodilnih znakov: ocena možnosti za uspeh, čustvena izkušnja, motivacijska raven, tonična komponenta in stopnja vključenosti v aktivnost. Te vrste spadajo v tri razrede duševnih stanj:

  • Motivacija in spodbuda. Zavedanje posameznika o njegovi duševni dejavnosti, manifestacija prizadevanj in naporov za dosego zastavljenih ciljev;
  • Čustveno vrednotenje. Nezavedno oblikovanje lastne dejavnosti, usmerjenost k pričakovanemu rezultatu, ocenjevalna analiza opravljenega dela, napovedovanje uspešnosti zastavljenega cilja;
  • Aktivacija in energija. Prebujanje in izumrtje duševne aktivnosti v skladu s stopnjo doseganja danega cilja.

Psihološke manifestacije so razdeljene tudi na tri široke dimenzije, ki upoštevajo vsakdanje situacijske dejavnike in tudi čustvene manifestacije..

Vodilne lastnosti in čustva

Lastnosti tipično pozitivnih duševnih stanj določajo stopnja človekovega vsakdanjega življenja, njegova glavna vrsta dejavnosti. Zanje so značilna pozitivna čustva v obliki ljubezni, sreče, veselja, ustvarjalnega navdiha in iskrenega zanimanja za študij. Pozitivna čustva obdarujejo človeka z notranjo močjo, navdihujejo k aktivnejšemu delu, uresničevanju njegovega energijskega potenciala. Pozitivna duševna stanja izostrijo um, osredotočenost, koncentracijo in odločnost pri sprejemanju pomembnih odločitev.

Tipične negativne manifestacije vsebujejo koncepte, ki so nasprotni pozitivnim čustvom. Anksioznost, sovraštvo, stres, frustracija so sestavni deli negativnih čustev..

Specifično psihološko samozavedanje določa raven spanja, budnosti, spremembe zavesti. Budnost osebe se lahko kaže v mirni, aktivni, napeti obliki. To je okrepljena interakcija posameznika z zunanjim svetom. V sanjah je zavest človeka v popolnem stanju počitka, ki se ne odziva na zunanje manifestacije.

Spremenjeno stanje zavesti je sugestivno, lahko ima ugodne in uničujoče učinke na človeško psiho. Hetero-sugestivni vidiki vključujejo hipnozo in sugestijo. Eden najsvetlejših primerov množične sugestije velja za oglaševalske videoposnetke, ki imajo močan vizualni in slušni vpliv na gledalca s pomočjo posebej vgrajenega video sekvence, ki navdihuje potrošnika pri nakupu tega ali onega izdelka. Hipnotični predlog, ki prihaja od ene do druge teme, človeka popelje v posebno stanje transa, kjer se lahko odziva izključno na ukaze hipnotizerja.

Specifično stanje psihe je zavestna in nezavedna samohipnoza, s pomočjo katere se posameznik znebi slabih navad, neprijetnih situacij, prekomernih čustev itd. Podzavestna samohipnoza se najpogosteje pojavi pod vplivom zunanjih situacijskih, objektivnih manifestacij.

G. Eysenck testni vprašalnik

Stopnjo trenutnega duševnega stanja lahko določimo s testnim vprašalnikom Eysenck, ki vključuje štirideset osebnih in čustvenih vprašanj. Eysenckovo samoocenjevanje duševnih stanj obravnava štiri glavne vrste negativnih človeških manifestacij: frustracija, osebna tesnoba, agresivnost in togost.

Osebno tesnobo povzročajo pričakovanja negativnih dogodkov, neuspeh na področju dejavnosti, pojav tragičnih ali katastrofalnih situacij. Anksioznost je razpršena, nima pa objektivnih razlogov za doživljanje. Človek sčasoma razvije počasen razvoj miselne reakcije na resnično alarmantno situacijo.

Frustracija je stanje pred stresom, ki se pojavi v določenih situacijah, ko ima posameznik na poti do zastavljene naloge ovire, prvotna potreba ostaja nezadovoljena. Izraženo v negativnih čustvenih manifestacijah.

Agresija je aktivna miselna manifestacija, v kateri človek svoj cilj doseže s pomočjo agresivnih metod vplivanja na druge, uporabe sile ali psihološkega pritiska.

Rigidnost pomeni težave pri spreminjanju vrste dejavnosti, ki jo posameznik izbere v situaciji, ko je potrebna objektivna sprememba.

Diagnostika samopodobe po Eysencku razkrije trenutno prirojeno duševno stanje, s pomočjo vodilnih vprašanj pomaga ugotoviti stopnjo njegove resnosti. Ta test vam bo omogočil, da objektivno pogledate svoje lastne psiho-čustvene in vedenjske manifestacije, premislite nekatere od njih in jih morda sčasoma popolnoma znebite. Eysenckova samoocena duševnih stanj je ključ do izboljšanja psihičnega počutja in fizičnega zdravja..

Človekova duševna stanja imajo večvredno spremenljivost. Njihovo bistvo je določeno z različnimi socialnimi, fizičnimi, zunanjimi in notranjimi dejavniki. Pravočasna samodiagnoza duševnega stanja se bo izognila poslabšanju osebnih negativnih psihoemocionalnih procesov.

Psihološke lastnosti in osebnostna stanja

Splošne ideje o psihi

Psiha je večplastna struktura, ki določa osebnost človeka, v njem pa je več povezav:

  • Mentalni procesi. To so dinamični kazalci, ki so merila za razumevanje sveta, pomagajo odvzeti in analizirati informacije iz vsega, kar človeka obdaja, oblikuje njegova čustva v določeni epizodi življenja, njegovega vedenja, ciljev in motivov, prav tako pa uravnava komunikacijo, odvisno od situacije, spreminjanja gest in poza, glasnost in ton glasu, izrazi obraza. V procesu osebnostnega razvoja se nenehno spreminjajo..
  • Duševne lastnosti. Lastnosti vključujejo:
  1. temperament, ki se položi ob rojstvu;
  2. značaj, za katerega se je tudi v študiji osebnosti izkazalo, da je v veliki meri odvisen od dednega faktorja in le 10% od zunanjega;
  3. sposobnosti, ki so hkrati prirojene in se oblikujejo med osebnostnim razvojem.

Lastnosti so statični pojem, vendar so lahko izpostavljene sorazmernim spremembam, kadar so izpostavljene dolgotrajnemu dražilu..

  • Duševna stanja. Določa, kateri procesi in človeške lastnosti se bodo v dani situaciji manifestirali in kateri od njih bo prevladoval nad drugimi.

Zanimivo je

Psihološke razmere kot glavna merila za raziskovanje osebnosti

Osebnost osebe v določeni situaciji se prikaže s pomočjo psihološkega stanja, ki tvori njen odziv na dražljaj. Se pravi, da nekatera čustva prevladajo nad drugimi, geste se spremenijo, spremeni se vedenje, včasih celo motivacija in drugi procesi. Stanje je razmeroma statičen kazalnik, vendar se z dolgotrajnimi identičnimi dražljaji časovno spreminjajoče stanje spremeni v praktično nespremenljivo lastnost.

V procesu raziskovanja osebnosti smo ugotovili naslednje sestavine duševnega stanja:

  • Fiziologija (kazalniki fizične ravnine, na primer pulz);
  • Motorične funkcije (izrazi obraza, govor itd.);
  • Čustva (odvisno od situacije, pozitivna in negativna);
  • Kognitivni procesi (sposobnost ustreznega razmišljanja, razmišljanja o njihovih nadaljnjih ukrepih, analiziranju razmer);
  • Vedenje (vsa dejanja zaradi posebne situacije);
  • Komunikacija (možnost stika in ustrezna komunikacija z osebo).

Vsa psihološka stanja so razdeljena v dve skupini: situacijska in stabilna (osebna). Vsaka od skupin ima svojo klasifikacijo.

Za situacijska stanja sta značilna nestabilnost in osebnostni odziv na določeno netipično situacijo. Lahko so:

  • splošno funkcionalno;
  • duševni stres;
  • konfliktni.

Stabilne, torej tiste, ki dolgo obstajajo, delimo na:

  • optimalno ali krizno;
  • različna obmejna stanja (demenca, psihopatija);
  • motnje zavesti.

Ločeno se moramo osredotočiti na krizne razmere, ki se lahko kažejo v obliki:

  • negativizem (prevlada negativnih čustev tudi v optimalnih pogojih);
  • nasprotovanje (agresivnost v določenih podobnih situacijah ali do posameznih, vendar na nek način podobne osebnosti);
  • avtizem (popolna družbena odtujenost).

Kriteriji za zrelo osebnost

Pred izvajanjem raziskovanja osebnosti se je treba odločiti o kriterijih, ki jih mora izpolnjevati oblikovana celostna osebnost. Ni splošnega pristopa k temu konceptu, vendar je običajno, da so merila V. V. Petukhova najbolj zanesljivi, ki trdi, da osebnost:

  • biti sposoben ustvarjalnosti;
  • so lahko večkratni s hkratno celovitostjo;
  • nenehno se razvija.

L. I. Božovič je k vprašanju pristopil bolj preprosto in izpostavil le dva merila za osebnost: sposobnost dajanja prednosti, žrtvovanje svoje "želje" zaradi "mošta", pa tudi zmožnost upravljanja nekega dejanja, postavljanja ciljev in premagovanja ovir.

Psihološka raziskava osebnosti

Vse raziskovalne metode so razdeljene v 4 kategorije, ki jih združuje nek splošen pristop k preučevanju osebnosti.

  • Opazovanje. Glavne metode presoje osebnosti so pregledi, intervjuvanje tako osebe kot njenega okolja, prebiranje zdravstvene zgodovine, če obstaja, branje dnevnikov ali avtobiografij. Zadnja dva vira sta, kot kaže praksa, zelo dragocena informacija..
  • Preizkus. Vključuje različne študije z uporabo opreme. Možno je tudi simulirati nekaj izrednih razmer ali situacij, ki so pomembne za določeno osebo za oceno njegovega duševnega stanja.
  • Vprašalniki in druge podobne tehnike. Omogoča oceno številnih meril: motivacija, osredotočenost, samozavest, moč volje itd..
  • Oblikovanje. Z metodami tega področja se določi osebnost kot celota, ne da bi izpostavili njene posamezne kriterije.

Vendar pa se v praksi aktivno uporabljajo vse štiri metode, ki se poleg tega lahko mešajo in se med seboj dopolnjujejo, zato je njihova ločitev pogojena.

Zanimivo je

Na podlagi izvedenih študij osebnosti je mogoče zanesljivo določiti vsa merila in kazalnike človeške psihe, da bi sestavili celostni portret osebnosti..

POGOJI POGOJI

MENTALNE DRŽAVE (angleško psihična stanja) - široka psihološka kategorija, ki zajema različne vrste celostnega odseva situacije (vplivi na subjekt tako notranjih kot zunanjih dražljajev) brez jasnega zavedanja vsebine predmeta (glej Namen). Primeri P. s. lahko služijo: živahnost, utrujenost, duševna sitost, apatija, depresija, evforija, odtujenost, izguba občutka za resničnost (glej Derealizacija), izkušnja "že videnega" (glej Psevdo-spomin, Priznanje), dolgčas, tesnoba itd. Uvedba koncepta o P. s. kot psihološka kategorija, povezana z imenom ND Levitov. P. s. na tak ali drugačen način opisujejo človeško psiho, določajo izvirnost različnih duševnih procesov. Zaznavanje na primer umetniške slike spremlja določen estetski P. s, ki lahko pod vtisom te slike po zaznavi preide v novo stanje. P. s. tesno povezana s posameznimi osebnostnimi lastnostmi.

P.-jeva študija s. potrebno je pri postavljanju problemov vseh glavnih vej psihologije - splošne, pedagoške, otroške, inženirske, vojaške, ustvarjalne itd. Posebno mesto v preučevanju P. s. zavzema študij psihologije majhnih skupin, združenih s skupnim delom in namenom (ekipe posadke, delovne ekipe, športne skupine itd.), pa tudi pri preučevanju osebe, ki deluje v kritičnih situacijah - pred začetkom P. s. v športu, P. s. od udeležencev tekmovalnih nastopov, od študentov pred izpiti, od pilotov v letu, od dežurnih operaterjev, ki zahtevajo posebno pozornost. Izvedli so številne študije pri P. s, ki so se pojavile v ekstremnih razmerah (na primer stres), frustraciji.

P.-jeva študija s. izvedeno s pomočjo opazovanja, psihofizioloških metod (glej. Metode elektrofiziološke), anketnega vprašalnika in testov. Najpomembnejše je P.-ovo eksperimentalno raziskovanje, ki temelji na načelu reprodukcije situacije (glej Psihološko modeliranje). Torej, v praksi medicinskega letenja se uporablja metoda preskusne obremenitve za upoštevanje reakcij osebe na delovanje določenega faktorja leta, ki se reproducira v laboratoriju (preobremenitve med letom in v centrifugi; kotni pospeški med gibalno boleznijo med letom in med vestibulometrijo itd.). Eksperimentalne študije v modeliranju situacij zahtevajo: 1) prepoznavanje teh situacij in vzpostavitev ustreznega postopka za izvajanje poskusa; 2) stalno ali postopno vrednotenje rezultatov; 3) ocena dinamičnih kazalcev, zabeleženih z multiefektorsko metodo; 4) opazovanje izkušenega eksperimentatorja.

Poglejte, kakšne so MENTALNE STATESE v drugih slovarjih:

POGOJI POGOJI

(Angleška psihična stanja) - široka psihološka kategorija, ki zajema različne vrste celostnega odseva situacije (vplivi na subjekt tako notranjih kot zunanjih dražljajev) brez jasnega zavedanja njihove vsebine (glej Namera). Primeri P. s. lahko služijo: živahnost, utrujenost, duševna sitost, apatija, depresija, evforija, odtujenost, izguba občutka za resničnost (glej Derealizacija), izkušnja "že videnega" (glej Psevdo-spomin, Priznanje), dolgočasje, tesnoba itd. Uvedba koncepta P. s. kot psihološka kategorija, povezana z imenom ND Levitov. P. s. na tak ali drugačen način opisujejo človeško psiho, določajo izvirnost različnih duševnih procesov. Zaznavanje na primer umetniške slike spremlja določen estetski P. s, ki lahko pod vtisom te slike preide v novo stanje po zaznavi. P. s. tesno povezana s posameznimi osebnostnimi lastnostmi. P.-jeva študija s. potrebno je pri oblikovanju problemov vseh glavnih vej psihologije - splošne, pedagoške, otroške, inženirske, vojaške, ustvarjalne itd. Posebno mesto v preučevanju P. s. zavzema študij psihologije majhnih skupin, združenih s skupnim delom in namenom (ekipe posadke, delovne ekipe, športne skupine itd.), pa tudi pri preučevanju osebe, ki deluje v kritičnih situacijah - pred začetkom P. s. v športu, P. s. od udeležencev tekmovalnih nastopov, od študentov pred izpiti, od pilotov v letu, od dežurnih operaterjev, ki zahtevajo posebno pozornost. Opravljene so bile številne raziskave P. s, ki so se pojavile v ekstremnih razmerah (na primer stres), frustracije. P.-jeva študija s. izvedeno s pomočjo opazovanja, psihofizioloških metod (glej. Metode elektrofiziološke), anketnega vprašalnika in testov. Najpomembnejše je P.-ovo eksperimentalno raziskovanje, ki temelji na načelu reprodukcije situacije (glej Psihološko modeliranje). Torej, v praksi izvedbe medicinskega letenja se metoda preskusne obremenitve uporablja za upoštevanje reakcij osebe na delovanje določenega faktorja leta, ki se reproducira v laboratoriju (preobremenitve med letom in v centrifugi; kotni pospeški med gibalno boleznijo med letom in med vestibulometrijo itd.). Eksperimentalne študije v modeliranju situacij zahtevajo: 1) prepoznavanje teh situacij in vzpostavitev ustreznega postopka za izvajanje poskusa; 2) stalno ali postopno vrednotenje rezultatov; 3) ocena dinamičnih kazalcev, zabeleženih z multiefektorsko metodo; 4) opazovanje izkušenega eksperimentatorja. poglej

POGOJI POGOJI

manj dolgotrajne v primerjavi z duševnimi lastnostmi duševne manifestacije osebnosti, zaradi različnih vrst celostnega odsevanja vplivov na človeka, tako notranjih kot zunanjih dražljajev (dražljajev) brez njihove jasne objektivne vsebine. Na P. s. osebnosti vključujejo stanja veselja ali depresije, delovne zmožnosti ali utrujenosti, razdražljivosti, dobrega ali slabega razpoloženja in številna druga stanja. poglej

POGOJI POGOJI

- koncept, uporabljen za pogojno poudarjanje njegovega relativno statičnega trenutka v psihi, v nasprotju s konceptom "duševnih procesov", ki poudarja dinamične trenutke psihe, in konceptom "duševnih lastnosti", ki nakazuje fiksiranje manifestacij psihe v strukturi osebnosti. poglej

POGOJI POGOJI

duševni pojavi, ki označujejo zmanjšano ali povečano stopnjo duševne aktivnosti, različna čustvena stanja.

MENTALNI POGOJI POTROŠNIH, KI VOŽNJAJO KAZNENO

Že na začetku dvajsetega stoletja. analizirali s stališča psihologije samopričanja ljudi, ki so prestajali različne vrste kazni, zlasti biografskih dnevnikov in literarnih del znanih pisateljev Fyodorja Mihajloviča Dostojevskega, Fritza Reuterja, Oscarja Wildea, Michela Fontaina itd. Še več, po mnenju M.N. Gernett (1926), * temeljni kamen, temelj zaporniškega življenja v zaporniških ustanovah carske Rusije * je bil stanje melanholije. V prihodnosti je bilo razkrito bolj raznoliko gradivo o vsebini in dinamiki duševnih stanj zapornikov na različnih stopnjah prestajanja kazni. Močne negativne izkušnje obsojencev nastanejo zaradi nezadovoljstva potreb: 1) zasebnega življenja (prizadevanje za mirno notranje življenje, do možnosti samoizolacije); 2) varnosti (boji se predvsem zaradi možnega napada nanje s strani drugih zapornikov); 3) svoboda (omejevanje vedenja s strogimi pravili, nezmožnost samostojnega določanja; 4) socialna podpora; 5) celovito čustveno življenje; 6) socialna stimulacija (prizadevanje za osebno rast, komunikacija s prijatelji); 7) subjektivna dejavnost. Psihološke preobremenitve zapornikov se pojavijo že ob vstopu v zapor (pred zaporom), ki nastane zaradi dezorientacije, povezane z nepričakovano izgubo svobode, izgubo občutka za avtonomno eksistenco, padcem samozavesti, strahom pred pričakovanjem nepričakovane agresije s strani drugih zapornikov, izkušnjo odsotnosti heteroseksualnih odnosov itd. V začetnem obdobju bivanja v kazenskem domu znaten del mladih zapornikov (28–44%) kaže simptome povečane tesnobe, pretiranega vznemirjenja in depresije (R. Sieverts, 1979). Ko se prilagajate razmeram na kraju zapora, se intenzivnost negativnih izkušenj (stiske) običajno zmanjša. Ugotovljeno je bilo, da ženske, ki so v zaporu, doživljajo manj stresa kot moški, poleg tega pa je večina potreb blokirana v krajih pridržanja (razen pomanjkanja zasebnosti, ločitve od družin in otrok). Na podlagi rezultatov raziskav tujih in domačih znanstvenikov (A. D. Glotochkin, V. F. Pirozhkov itd.) Je mogoče ugotoviti, da dolgo bivanje v pripornih prostorih nima popolnega uničevalnega učinka na psiho vseh zapornikov brez izjeme. Psihološko je težko, prvič, za tiste osebe, ki so, prvič, nagnjene k stopnjevanju strahu pred viktimizacijo, in drugič, nočejo in se ne znajo zaposliti s katerim koli osebno pomembnim poslom ali se odvrniti od razmišljanj o tem, kako bodo zgradile svoje življenje po izpustitvi (V. Frankl, 1990). Tisti obsojenci, ki imajo prijatelje v zaporu ali jih redno obiskujejo sorodniki in prijatelji, so bolj strpni do strahu pred viktimizacijo. Glede na študije so zaporni stres in posledične duševne bolezni manj dovzetni tudi za starejše zapornike z višjo stopnjo izobrazbe. Posebnost stresa v zaporu je povečanje določenega deleža zapornikov na koncu kazni. Takrat lahko na podlagi strahu zaradi negotovosti prihodnosti in pomanjkanja vere vase v povprečju vsak peti od tistih, ki se pripravljajo na izpustitev, začne kršiti disciplino v takšni ali drugačni obliki, pokazati pretirano skrb za svoje zdravje in druge neprimerne reakcije. Glede na to, da stres v zaporu lahko znatno zmanjša ali blokira vzgojni učinek popravnih programov (pogosto zaradi nastajajoče in naraščajoče sovražnosti v zaporu ob ozadju negativnih izkušenj sovražnosti do ljudi in družbe na splošno), so psiho-preventivne dejavnosti kazensko-psiholoških psihologov usmerjene v zmanjšanje dovzetnosti nekaterih kategorij zapornikov za različne vire zapora. (V. M. Pozdnjakov) Literatura: M. N. Gernet V zaporu. Eseji o zaporni psihologiji. M. 1926; Glotochkin A.D., Pirozhkov V.F. Duševna stanja osebe, ki ji je odvzeta svoboda. Predavanje M. 1968; Valigura B. Človeško delovanje v razmerah zapora. - Poznan. 1974; Lester D., Dante D. Samomor za rešetkami. Ryazan, 1994; Ušatikov A.I., Kazak B.B. Kazenska psihologija (psihologija zapornega okolja). - Ryazan. 1998.S. 209–260. poglej

MENTALNI POGOJI Človeka

Duševna stanja so sestavne značilnosti duševne dejavnosti v določenem obdobju. Ko se spreminjajo, spremljajo človekovo življenje v njegovih odnosih z ljudmi, družbo itd. V katerem koli mentalnem stanju lahko ločimo tri splošne dimenzije: motivacijsko-spodbudno, čustveno-ocenjevalno in aktivacijsko-energijsko (prva dimenzija je odločilna). Skupaj z duševnimi stanji posameznika obstajajo tudi * množična * stanja, tj. duševna stanja določenih skupnosti ljudi (mikro in makrogrupe, narodi, družbe). V sociološki in socialno-psihološki literaturi sta posebej obravnavani dve vrsti takšnih stanj, javno mnenje in javno razpoloženje. Za duševna stanja človeka so značilne celovitost, gibljivost in relativna stabilnost, medsebojna povezanost z miselnimi procesi in osebnostnimi lastnostmi, individualnost izvirnosti in značilnosti, skrajna raznolikost, polarnost. Celovitost duševnih stanj se kaže v tem, da v določenem časovnem obdobju označijo vso duševno aktivnost kot celoto, izražajo specifičen odnos vseh sestavnih delov psihe. Mobilnost duševnih stanj je v njihovi spremenljivosti, v prisotnosti faz seveda (začetek, določena dinamika in konec). Duševna stanja so razmeroma stabilna, njihova dinamika je manj izrazita kot pri duševnih procesih (kognitivni, voljni, čustveni). V tem primeru so duševni procesi, stanja in lastnosti, osebnost med seboj tesno povezani. Duševna stanja vplivajo na duševne procese, ki so ozadje njihovega poteka. Hkrati delujejo kot * gradbeni material * za oblikovanje osebnostnih lastnosti, predvsem karakteroloških. Na primer, stanje koncentracije mobilizira procese pozornosti, zaznavanja, spomina, razmišljanja, volje in čustev človeka. To stanje lahko, ki se vedno znova ponavlja, lahko postane kakovost osebnosti - koncentracija. Za duševna stanja je značilna izjemna raznolikost in polarnost. Slednji koncept pomeni, da vsako duševno stanje osebe ustreza nasprotnemu stanju (zaupanje - negotovost, aktivnost - pasivnost, frustracija - strpnost itd.). Duševna stanja človeka lahko razvrstimo iz naslednjih razlogov: 1. glede na vlogo posameznika in situacijo pri nastajanju duševnih stanj, osebnih in situacijskih; 2. odvisno od prevladujočih (vodilnih) komponent (če se jasno pojavijo) - intelektualnih, krepkih, čustvenih itd.; 3. odvisno od stopnje globine - stanje (bolj ali manj) globoko ali površinsko; 4. odvisno od časa pretoka, kratkoročne, dolgotrajne, dolgoročne itd.; 5. odvisno od vpliva na osebnost, pozitivnih in negativnih, steničnih, krepitev vitalne aktivnosti in asteničnih; 6. države so glede na stopnjo zavedanja bolj ali manj zavedne; 7. odvisno od razlogov, ki jih povzročajo; 8) odvisno od stopnje ustreznosti objektivne situacije, ki jih je povzročila. Možno je prepoznati značilna pozitivna in negativna duševna stanja, ki so značilna za večino ljudi, tako v vsakdanjem življenju (ljubezen, sreča, žalost itd.) Kot v poklicnih dejavnostih, povezanih z ekstremnimi (skrajnimi, nenavadnimi) stanji. To bi moralo vključevati duševna stanja poklicne pripravljenosti, zavedanje pomena svojega poklica, stanje veselja zaradi uspeha pri delu, stanje voljne aktivnosti itd. Duševno stanje strokovnega interesa je zelo pomembno za učinkovitost delovne dejavnosti. Za stanje strokovnega interesa so značilni: zavedanje pomena poklicne dejavnosti; želja, da bi se o njej izvedeli več in bili aktivni na svojem področju; koncentracija pozornosti na krogu predmetov, povezanih z določenim območjem, hkrati pa ti predmeti začnejo zasedati prevladujoč položaj v zavesti specialista. Zaradi raznolikosti in ustvarjalne narave poklicnih dejavnosti lahko zaposleni razvijejo duševna stanja, ki so vsebinsko in strukturno podobna stanju ustvarjalnega navdiha, ki so ga imeli znanstveniki, pisatelji, umetniki, igralci in glasbeniki. Izraža se v ustvarjalnem vzponu; ostrenje zaznave; povečanje sposobnosti razmnoževanja prej zajetih; povečanje moči domišljije; pojav številnih kombinacij originalnih vtisov itd. Duševno stanje pripravljenosti zanj na splošno in zlasti za njegove posamezne elemente je zelo pomembno za učinkovitost poklicne dejavnosti. Skupaj s pozitivnimi (steničnimi) stanji pri človeku v procesu njegove vitalne aktivnosti (aktivnosti, komunikacije) lahko nastanejo tudi negativna (astenična) duševna stanja. Na primer, neodločnost kot duševno stanje lahko nastane ne samo takrat, ko človeku primanjkuje neodvisnosti, samozavesti, ampak tudi zaradi novosti, dvoumnosti in zmedenosti določene življenjske situacije v skrajnih (ekstremnih) razmerah. Takšni pogoji vodijo v nastanek stanja duševne napetosti. Možno in potrebno je govoriti o stanju čisto operativne (operacijske, * poslovne *) napetosti, tj. napetost, ki nastane kot posledica zapletenosti izvajane dejavnosti (težava senzorične diskriminacije, budnosti, težave vidno-motorične koordinacije, intelektualne obremenitve itd.) in čustvena napetost, ki jo povzročajo čustvena skrajna stanja (delo z ljudmi, vključno s pacienti, kršitelji itd.). poglej