Stopnje depresije

Psihologi opisujejo stopnje depresije kot depresivno čustveno stanje, s spreminjajočimi se motivacijskimi načeli, vključno s kognitivno disonanco in apatičnim vedenjem. Izvor izraza "depresija" je latinska beseda "depresija", kar pomeni - zatiranje.

Kot katera koli druga bolezen je tudi tukaj opaziti vzroke njenega pojavljanja, pa tudi simptome njenega razvoja. Toda ta članek opisuje stopnje razvoja depresije, katere pojav spremljajo težke življenjske situacije..

Sodobni življenjski ritem in huda konkurenca, ki je zapolnila vse sfere človeškega življenja, spremljajo psihične bolezni in predvsem depresivne motnje..

Človeško telo je vsak dan podvrženo pritiskom iz različnih vrst okoliščin. Povišana pričakovanja, stresne situacije, neverjetni življenjski udarci naredijo psiho ljudi nestabilno. Zato se depresivno stanje manifestira v obliki potlačenega razpoloženja, spanje je moteno, popolna apatija prehiti, človek ne more osredotočiti pozornosti na kakšen pomemben cilj, utrujenost in mračne misli, migrene premagajo. V tem času je razvoj te bolezni sestavljen iz več stopenj, ki so opisane spodaj..

Zavrnitev stopnje depresije

Stadij depresije, zanikanja se kaže v obliki motečega človeškega vedenja, celo nezaslišanega vedenja. Sam v celoti zanika nagnjenost k tej bolezni in svoje stanje opravičuje z groznim razpoloženjem ali slabim zdravjem. Njegove dosedanje dejavnosti in hobiji ga ne zanimajo. Postopno kopičenje simptomov, povezanih z apatijo, nepripravljenostjo na nekaj, zaspano stanje, utrujenost, pomanjkanje apetita. Človek je popolnoma odtujen od tega sveta, bolnik nima niti najmanjše želje po komunikaciji, vendar se skupaj s temi občutki manifestira močan strah, da bi bil sam. Če bolnik v tem času ne poišče pomoči zdravnika, potem bo bolezen počasi, a zanesljivo napredovala.

Seznam značilnih misli za to stopnjo bolezni:

  1. To ne bi smelo biti.
  2. To se mi ne more zgoditi.
  3. Nič takega ni bilo.

Sprejemanje stopnje depresije

Stadij depresije, sprejetosti ali, kot se imenuje tudi ponižnost, pacienta praktično poje, ima očitno moralno in fizično izčrpanost. Oseba postane sedeča in je večino časa v svoji postelji. Za hudo bolnega bolnika ta stavek, kot kaže, povzema celotno njegovo prejšnje življenje, prihaja do razumevanja, da je bil poln lepih trenutkov, koristil je ne le sebi, temveč tudi drugim, ki so se spopadli s svojo vlogo na svetu. Kot da se je življenje živelo z razlogom, je bilo veliko storjenega, zdaj pa se lahko z mirno dušo odmaknete v drug svet.

Faza sprejemanja kaže ne le, kako je smrt sprejeta, ampak tudi vse neizogibno med življenjem. V človeški psihi se v določenem času aktivira določena zaščita in nemogoče je zaznati objektivno resničnost. Nezavedno resničnost izkrivlja in jih prilagaja egu ljudi. Zato se mnogi med njimi v položaju noja odpravijo skozi težke stresne situacije, zakopavajo glave v pesek. S pravilnim sprejemanjem objektivne resničnosti lahko kakovostno vplivate na poznejše ustrezne odločitve.

Faza skrajne depresije

Simptomov pojava skrajne stopnje depresije ni mogoče enačiti z znaki navadnega, na primer jesenskega obdobja. Veliko depresijo pogosto spremljajo nenadzorovani napadi joka, znatno povečanje telesne mase ali izguba teže, izjemna utrujenost in kronična bolečina. Skrajni stadij depresije pri ljudeh večino dneva spremlja spanje v postelji. Za to stanje je značilna tudi moteča misel o samomoru..

Če te bolezni ne zdravimo, se bodo njeni simptomi le poslabšali. Bolezen lahko vodi v duševni ali živčni zlom. Med drugimi znaki za to stopnjo človek preživi dolgo v sanjah in obstajajo primeri, da spi več dni. Vsakodnevne zadeve ga ne zanimajo, tako kot družina in prijatelji. Pojavi se paranoja, slišijo se nekateri glasovi, vidijo se halucinacije. Toda najnevarnejši simptom je nenaden nalet agresije..

Kdor je potopljen v dolgotrajno depresijo in ima katerega od prej omenjenih znakov, naj se posvetuje s svojim zdravnikom ali psihologom. Zdravnik ne deluje samo na simptome bolezni, ampak tudi pomaga prepoznati vzroke, ki jo povzročajo. Psiholog se lahko posvetuje tako iz oči v oči kot v skupnih skupinskih seansah.

Najstniška melanholija

Najpogosteje se mladostniška depresija pojavlja v obliki vedenjskih sprememb, pogosto pa se spreminja tudi razpoloženje najstnika. Socialni stiki zanj postanejo breme, ni niti najmanjše želje po komunikaciji s prijatelji, ki daje prednost osamljenosti. Tu je seznam glavnih simptomov najstniške depresije:

  1. Pojav pogostih bolečinskih sindromov: glavobol, nelagodje v eligastrični regiji.
  2. Težave z koncentracijo postanejo moteče, pozabljive in pretirano moteče.
  3. Ne more sam sprejeti prave odločitve.
  4. Odgovorni za lastne odgovornosti.
  5. Izguba apetita ali prekomerni vnos hrane.
  6. Postane škandalozno.
  7. Preplavila ga je zatiralska melanholija.
  8. Skrbi brez razloga.
  9. Zatiranje brezupnosti in brezupnosti.
  10. Trpi zaradi nespečnosti, občasnega spanja in dnevne zaspanosti.
  11. Nenadoma izgubi zanimanje za vse.
  12. Pije preveč alkohola ali drog.
  13. Manifestacija razdražljivosti in agresivnosti.
  14. Pojavijo se obsesivne misli o smrti.

Diagnozo za mladostniško depresijo določi psihiater na podlagi pogovorov z mladostnikom in tistimi okoli njega, pri čemer upošteva rezultate psiholoških testiranj, prilagojenih njegovi starosti. Sama stopnja, kako huda je motnja, kakšno je tveganje za samomor, se natančno preučijo in šele nato sestavijo režim zdravljenja.

Motnja duševnega zdravja po razpadu

Ko se odnos z nekom, ki ga ljubiš, razide, je to resen psihološki stres. In ni odvisno od tega, ali sta se razšla z medsebojno odločitvijo ali je naglo nekje izginil. Po ločitvi nastopi obdobje ne le globalne spremembe temeljev življenja, statusa v družbenem okolju, materialnih razmer in navad. V tem času se poruši sam model razmišljanja in oblikuje se povsem novo dojemanje resničnosti..

Izgubiti ljubljeno osebo pomeni doživeti velik stres, kar ima uničujoč učinek na psiho-čustveno stanje. Glede na rezultate obsežnih raziskav, opisanih v avtorjevem priročniku ameriških zdravnikov Holsom in Raya, na ločitev zakoncev vplivajo stresni dejavniki, ki jih raziskovalci postavljajo na drugo mesto. In na tretjem mestu so življenjski dogodki in njihov pomen.

Nepovratna ločitev negativno vpliva na psiho in to je posledica dejstva, da ljudje pripisujejo velik pomen prisotnosti močnih in trajnih vezi. Maslowova teorija hierarhije potreb navaja, da je kriterij pripadnosti ljubezni dodeljen tretjemu koraku piramide človeških vrednot.

Depresija po ločitvi pri ženskah

Mnoge ženske, ko se ločijo, prenehajo skrbeti zase, njihova želja nekje preprosto izgine. Motijo ​​se na videz znane in najljubše dejavnosti, stvari, ki so jim prej prinesle veselje. Želijo, da jih celotno okolje pusti pri miru. Brez apetita, brez spanja, zjutraj pa je tako leno vstati iz postelje.

Depresija po ločitvi pri ženskah ni enaka z različnimi stopnjami resnosti. Toda po mnenju strokovnjakov so glavne manifestacije, ki zahtevajo pozornost:

  1. Ni motivacije, vse postane ravnodušno, pojavi se manifestacija kronične utrujenosti.
  2. Resno zaznana kritika ali zanemarjanje.
  3. Apatija premaga, zanimanje za življenje izgine.
  4. Ogorčenje se čuti akutno.
  5. Počuti se nemočno in brezupno.
  6. Pojavi se neprimerno vedenje z nizko samopodobo.
  7. Pogosto razmišljajte o smrti, storite samomor.
  8. Koncentracija izgine in pojavi se pozabljivost.
  9. Pojavi se hipohondrija, ki se kaže v pretirani skrbi za lastno zdravje ob hkratnem pomanjkanju očitnih razlogov.
  10. Pojavi se zasvojenost z alkoholom in drogami. To je posledica iskanja zdravila, ki bi žensko pomirilo duševne bolečine. Vključuje lahko tudi antidepresive in pomirjevala..
  11. Razpoloženje se v kratkem času močno spremeni velikokrat.

Blues po ločitvi pri moških

Depresijo po ločitvi pri moških spremlja pojav zatiralnega občutka, da so nekaj izgubili in ga nikoli ne bodo našli in ga ne bo nadomestilo nič. Ženska ni vedno lahko razlog. To je lahko razpad drugih odnosov ali običajni življenjski ritem itd. Običajno se kaže v brezupnosti, strahu in tesnobi, ki so lastni.

V tem obdobju ne bo presenetljiva manifestacija kaotičnih spolnih odnosov, ki nepopolno nadomesti čustveno intimnost, ampak dejansko poslabša že tako depresivno stanje moškega. Lahko pa se popolnoma potopi v kakšen hobi ali delo. Kot da ustvarja videz, da je človek zaposlen s posli, ga potrebujejo, vendar ga to ne zadovolji in je v nekaterih primerih fizično naporno. Takšne situacije je nemogoče ustaviti, saj človek tvega, da bo ostal sam s svojo boleznijo..

In čustveno občutljivi moški z nasprotno reakcijo: izgubijo zanimanje ne le za stvari, delo, hobije, ampak tudi za ljudi. Zanje je okolje opaženo za motno tančico megle. To dolgotrajno stanje nastopa depresije zahteva strokovno posredovanje..

Stopnje razvoja depresije

Faze razvoja depresije po raziskavi P. Krutterja:

  1. Oseba je razočarana nad seboj ali drugimi.
  2. Narcistično zamerljiv.
  3. Pojavi se občutek nemoči, ki postane neznosen.
  4. Oseba je obsedena s ciljem prejemanja narcistične prehrane od predmeta..
  5. Pojav odvisnosti obdaruje z dodatnim občutkom narcistične zamere, ki ga oseba nato zavrne.
  6. Človek, ki zapade v nevzdržno odvisnost od močnega predmeta, ga lažje prenese, če se predmet podvrže ponižanju in razvrednotenju.
  7. Slednje zadovoljuje.
  8. Nazadnje je treba kaznovati sebe, saj razvrednoten predmet ni več podvržen narcistični prehrani..

Zaporedje za reševanje nezaupljivosti

Spodaj so najpogostejše stopnje okrevanja od depresije:

  1. Prvo dejanje je priložnost osebe, da spregovori. Ustvari se situacija, ki človeku omogoča, da zapusti zaprto stanje in začne pogovor. Če vam je uspelo neko osebo nagovoriti, je v tem trenutku najpomembnejše, da je za uro pogovora vaša prisotnost 10%, njegova - 90%. Razumeti moraš njegov ponovljiv absurd. Potrebno ga je spodbuditi k dejanju, zavedati se mora, kaj se v tem trenutku dogaja.
  2. Sprostite se: meditirajte, poslušajte mirno sproščujočo glasbo, privoščite si vroč čaj, kopeli z eteričnimi olji in morsko soljo.
  3. Preklapljanje pozornosti in misli. Pogosteje se odpravite v naravo, se sprehodite na svežem zraku, poslušajte ptičje pesmi, se združite z zvoki narave, občudujte cvetje in krošnje dreves, nebesa, občudujte okolje in si oglejte, kako se barvno napolni in slišite njegove zvoke. Doma lahko začnete gojiti sveže cvetje. Skozi ta postopek se lahko izvlečete iz depresije. Lahko začnete tudi s pletenjem, to povzroči veliko koncentracije, sam proces ustvarjanja pa daje mir.
  4. Ukvarjajte se z ustvarjalnostjo. To se nanaša na način preklopa. V tem primeru lahko začnete pisati poezijo, risati slike in na splošno izvajati vsa dejanja, zaradi katerih je nekaj novega in nenavadnega..
  5. Čas strukturiranja. Naredite načrte za prihodnost, določite cilje. Sodelujte tudi pri načrtovanju dneva, ker nesistematično preživljanje časa ustvarja zmedo, vodi v slabe misli, zaradi katerih človek ne ve, kako in noče ustvarjati. Človek natančno opazuje vsakodnevno rutino, si strukturira življenje in ne pušča prostora za mračne misli.
  6. Znova ustvarite stanja virov. Podoživite uspešne situacije, ki gradijo samozavest.
-->

Pregled stopenj depresije in metod zdravljenja

Motnje spanja, slab apetit, povečana razdražljivost in tesnoba, apatija so znaki depresivne motnje. Metode zdravljenja so izbrane ob upoštevanju stopnje depresije, bolnikovega odziva na uporabljeno terapijo.

Simptomi in vrste depresije

Patologija spada v skupino duševnih motenj, za katere so značilni:

  1. Izguba sposobnosti prejemanja užitka, doživljanja veselja.
  2. Prevlado pesimističnih misli in čustev.
  3. Zmanjšanje hitrosti psihomotornih reakcij, poslabšanje koncentracije.

Pri pregledu bolnika, ki je v depresivnem stanju, razkrijejo občutek nemoči, nizko samopodobo in pomanjkanje sposobnosti racionalnega določanja vzročne zveze dogodkov, ki so neposredno povezani z njim.

Bolezen prispeva k zmanjšanju težnje in želja, kar se, odvisno od stopnje depresije, kaže v nezmožnosti prejemanja zadovoljstva, samoplaščenja, patološkem zmanjšanju uspešnosti, zlorabi alkohola. V medicinski praksi obstajajo 3 glavne vrste depresije:

  1. Somatogeni. Izzovejo ga patofiziološke motnje, travmatične poškodbe možganov.
  2. Endogeni. Pojavi se brez zunanjega dejavnika, na primer shizofreni, involucijski, periodični.
  3. Psihogeni. Razvija se ob ozadju psiholoških travm, na primer nevrotičnih, reaktivnih.

Stopnje depresije

Posebnosti poteka vsake vrste motenj omogočajo razlikovanje 5 stopenj razvoja bolezni samo zaradi psihogene depresije. Močan čustveni šok pri osebi z zdravo psiho sproži postopek postopnega sprejemanja žalosti, ki se je zgodila.

Prva faza

Obdobje ostrega zanikanja tega, kar se je zgodilo. Začetna stopnja, prva, na kateri človek prepriča, da se mu to, kar se je zgodilo, ni zgodilo. Pacient vzdržuje svoj običajni način življenja, klasičnih znakov patologije ni, obstaja pa draženje pri ljudeh, ki poskušajo opozoriti na težavo.

Druga faza

Zavedanje o tem, kaj se je zgodilo, zahteva iskanje krivca, ki izzove razvoj akutne zamere, povečano razdražljivost in bes. Pogosto na tej stopnji pacient začne iskati pomanjkljivosti v sebi, jih poišče in se prepriča v lastni neuspeh, kar znižuje samozavest. Simptomi bolezni so napadi besa, jeze, nenadzorovana nihanja razpoloženja.

Tretja stopnja

Za to depresivno fazo je značilno popolno čustveno in psihološko izčrpanost. Pacient se počuti v brezupnem položaju, vsak poskus, da bi spremenil nekaj, kar zazna kot namerno brezupno. Oseba je že razumela, kaj se je zgodilo, jo sprejela, vendar se zaveda, da se sama ne more spoprijeti. Za tretjo stopnjo je značilna želja po sklenitvi poslov s seboj, ljubljenimi, Bogom, celo s psihiatrom. Zdravljenje postane možno šele v tej fazi.

Četrta etapa

Če strokovnjaka ne potrebujemo potrebne pomoči, začne prevladati zavedanje o akutni brezupnosti situacije, občutek brezupnosti, ki izzove spremembe v pacientovi psihologiji, ki ga silijo k zlorabi alkohola, drog in iger na srečo. Pacient se ves čas obžaluje, čim bolj omeji svoj družbeni krog, ima težave v službi, vse do grožnje odpuščanja. V hudih primerih lahko akutno nepripravljanje komunikacije z drugimi izzove razvoj govornih motenj.

Peta stopnja

Za zadnjo stopnjo je značilno sprejemanje tega, kar se je zgodilo, in opredelitev nove življenjske usmeritve. Ponovna sposobnost uživanja v svetu okoli nas, dojemanja njegove lepote je mogoča šele po zaključku procesa psihološkega dojemanja resničnosti.

Načela zdravljenja

Terapija bolezni zahteva, da se pacient zaveda problema in pripravljenosti, da si prizadeva za izhod iz patološkega stanja, kar postane mogoče šele na tretji stopnji razvoja depresije. Ob upoštevanju resnosti simptomov pacientu predpiše ambulantno ali bolnišnično zdravljenje z uporabo zdravljenja z zdravili, fizioterapevtskih tehnik, dela s psihiatrom.

Zdravila, predpisana za zdravljenje bolezni, vključujejo:

  1. Antidepresivi. Zdravila iz te skupine zagotavljajo pomirjujoč učinek, lajšajo razdražljivost, povečano tesnobo, na primer Amitriptilin, Escitalopram. Pri hudi apatiji, letargiji je priporočljivo uporabljati spodbudne antidepresive, ki vključujejo fluoksetin, Bupropion.
  2. Fitoterapevtska zdravila. Naravna zdravila delujejo blago, imajo najmanj stranskih učinkov in kontraindikacij, uporabljajo se za blage simptome bolezni. V to skupino spadajo decokcije, tablete in koncentrirana alkoholna infuzija matičnice, valerijane, limonske trave ali ginsenga.
  3. Grenkilizatorji. Močna zdravila, ki lahko povzročajo zasvojenost, se uporabljajo le za zdravljenje hudih oblik bolezni, ki izzovejo razvoj samomorilnih misli, akutnih socialnih težav in anoreksije nervoze. Midazolam, Phenazepam, je priljubljen predstavnik skupine.

Nenadzorovana uporaba zdravil lahko poslabša potek bolezni, zato je za predpisovanje potrebnih zdravil, določitev varnih in hkrati učinkovitih odmerkov priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Fizioterapevtske tehnike vključujejo fototerapijo, ki vključuje dolgotrajno izpostavljanje na prostem in sončenje, aromaterapijo in sproščujoče kopeli. Pri večjih depresivnih motnjah v bolnišnici se lahko uporabi tudi metoda zdravljenja z električnim tokom, akupunktura, hidroterapija..

5 stopenj depresije

Kljub temu, da veliko ljudi depresije ne dojema kot resne težave in bolezni, psihologi sprožijo alarm. Na podlagi psiholoških motenj začne človek trpeti ne le čustveno, ampak tudi fizično. Možna so poslabšanja kroničnih bolezni ali razvoj novih, znižanje imunosti. Pojav depresije je pogosto neopazen, čeprav se je v tej fazi vredno začeti aktivno boriti proti njej.

Kako opredeliti depresijo

Depresijo lahko definiramo z mnogimi znaki, delimo jih na fizične in psihološke.

Fizični znaki depresije:

1) Glavobol.

2) Moten želodec.

3) Nespečnost ali zaspanost.

4) Pomanjkanje apetita ali, nasprotno, prenajedanje.

5) Pomanjkanje spolnega interesa.

6) Apatija, šibkost.

Psihološki znaki depresije:

1) Neupravičeni občutki krivde.

2) Nezadovoljstvo samega sebe, draženje.

3) Znižana samozavest, melanholija.

4) Občutek težav, tesnobe.

5) depresivno razpoloženje.

6) pomanjkanje zanimanja za najljubše stvari.

Socialne značilnosti je mogoče ločeno označiti:

1) Konflikti z drugimi.

2) Zloraba alkohola.

3) Nepripravljenost za komunikacijo z ljudmi.

Stopnje depresije

Depresijo lahko v grobem razdelimo na več stopenj. Delitev je odvisna od intenzivnosti bolezni. Torej, prva faza je začetna. V tej fazi človek občuti padec razpoloženja, nezadovoljstvo s seboj in življenjem. Izgubi zanimanje za običajne dejavnosti, ki so ga veselile. Na tej stopnji je pomembna pozornost ljubljenih, saj oseba, ki trpi za depresijo, teh znakov ne opazi. Če že dlje časa za nekomom od vaših znancev opazite nerazumno agresijo in žalost, ga prepričajte na to. Zdravilo za depresijo na tej stopnji je enostavno najti: preprosto morate počivati ​​ali spremeniti okolje. Pojdite po nakupih, na koncert ali na telovadbo.

Za drugo stopnjo depresije je značilen pojav fizičnih simptomov. Ko imate vi ali vaši najbližji motnje spanja in apetita, če se pritožujejo nad migrenami in bolečinami v telesu, potem so to že zaskrbljujoči znaki. To pomeni, da je psiho-čustveno stanje začelo vplivati ​​na vaše zdravje. Prijavite se na tečaj masaže, povprašajte nadrejene za dopust, koristno bo piti kamilico in druga pomirjujoča zelišča.

Na tretji stopnji se človek ne more več upreti negativnim čustvom. Ta stopnja depresije je nevarna, ker se prizadeti odmakne od melanholije in duševnih bolečin v alkoholno pijačo ali droge. Ko opazite take znake pri bližnjih ljudeh, nujno sprožite alarm in se posvetujte z zdravnikom. Pristojni psiholog bo našel načine iz nevarnega stanja in predpisal potrebna zdravila. Tu lahko samozdravljenje privede do nepopravljivih posledic za psiho in zdravje. Ne pozabite, da depresivna oseba v tej fazi ne želi nobene pomoči ali zdravljenja. Biti morate vztrajni, a taktični..

Vzroki za depresijo

Depresija je predvsem čustvena motnja, ki jo pogosto povzročajo socialne težave. Depresijo lahko povzročijo tudi fizične težave, kot so dolgotrajne bolezni, bolečine, izguba bližnjih. Pomanjkanje počitka, redno spanje in dobra prehrana lahko človeka tudi pripeljejo iz zdravega duševnega stanja..

Preprečevanje

Če se želite zaščititi pred depresijo, morate upoštevati preprosta pravila. Ne motite načina spanja in počitka, ukvarjajte se s športom. Bodite prepričani, da sledite uravnoteženi prehrani, kajti pogosto je depresija posledica pomanjkanja vitaminov skupine B. Ne pozabite, da je dobro razpoloženje ključ za psihološko zdravje. Trenirajte svoje telo, da proizvaja potrebne hormone: dopamin, seratonin, endorfin. Če želite to narediti, jejte banane, čokolado in rdeče ribe, več časa preživite na soncu in s svojimi najdražjimi.

Kako se znebiti depresije

Sredstva za bolezen so odvisna od stopnje depresije. Sprva bodo pomagale zeliščne infuzije: kamilica, limonin balzam in meta, šentjanževka in valerijana, svež zrak in počitek. V primeru dolgotrajnih depresivnih stanj se morate zateči k pomoči specialistov. Zdravnik bo predpisal zdravila in razmislil tudi o načinih, kot so svetlobna terapija ali magnetna stimulacija. Ne pozabite, da so ta zdravljenja dovoljena le pod nadzorom zdravnika..

Sprejemanje je stresna situacija

Dokaj pogosto se depresija ne pojavi sama, ampak kot del resnejše psihične motnje. Gre za postopek posvojitve. Izraz je prvotno uvedel ameriška psihologinja Elizabeth Kubler-Ross. Dolgo je opazovala smrtno bolne ljudi in na podlagi njihovega vedenja psihično motnjo razbila na pet stopenj..

Prvi dve stopnji sta zanikanje in jeza. Zanikanje je obrambni mehanizem uma, ki človeka ščiti pred poškodbami, za katerega je značilno zavračanje sprejemanja težave, želja po pretvarjanju, da se ni nič zgodilo. Zanikanje je lahko tako zavedno kot nezavedno. Jeza jo nadomesti, ko zanikanje ni več mogoče. Na tej stopnji začne bolnik vse svoje okriviti za svoje težave, pojavijo se ostrost in agresivnost. Ne bi smeli biti jezni na človeka v tem trenutku, to je le še en obrambni mehanizem, jeza bo minila. Tretji korak - dogovarjanje, sprejetje tukaj se izraža z željo človeka, da najde pot, izide, s predpostavkami, da bo vse v redu. Četrti korak je depresija, peta stopnja je sprejemanje.

Depresija je del sprejemanja

Pet stopenj depresije pogosto zamenjujemo s petimi stopnjami sprejemanja. Obstaja pomembna razlika, saj je znanstveno depresija faza sprejemanja. Potem ko človeški um v fazi pogajanj ni našel izhoda, pride depresija. V začetku se je z izrazom "sprejemanje" nanašalo le na smrtno bolne ljudi, ki morajo sprejeti svojo smrt. Psihologi zdaj te faze uporabljajo za vsako psihološko travmo, kot je ločitev ali izguba službe. Glede na bolečino vzroka tega, kar se dogaja, je depresija lažja ali hujša. Toda kot del sprejemanja je to normalno, sposobnost žalovanja.

Depresija kot četrta stopnja sprejemanja je potrebna, da se zavedamo, kaj se dogaja. Za to stopnjo je značilno, da bolnik obupa, preneha hiteti in išče izhod in krivce. Po tej stopnji pride sprejetje (sprava), ko pacient, prepusti vse skozi sebe, se prepusti neizogibnemu, ga sprejme. Treba je opozoriti, da se te stopnje lahko pri različnih ljudeh pojavijo v različnem vrstnem redu. Vsaka stopnja lahko traja dolgo ali hitro mine. Ni vedno mogoče, da človek sam premaga vse faze, nekateri pacienti se pritrdijo na jezo ali zanikanje. Ampak, ko se ustavi na kateri koli od teh stopenj, človek ne bo našel duševnega miru. Psihologi in ljubljeni ljudje vam lahko pomagajo, da prestopite vse faze, se sprijaznite z dogodkom in živite naprej. Pozornost ljubljenih vedno pomaga, da si opomoremo od depresije in premagamo psihološke težave.

Kaj je depresija: kateri znaki in simptomi se manifestirajo, vrste in stopnje, razlogi, kaj storiti, da se stanje normalizira

Depresija je ena najpogostejših duševnih motenj. Po statističnih podatkih zboli vsak deseti prebivalec planeta, v zadnjem pol stoletja se je pojavnost povečala 17-krat.

Najverjetneje je to povezano s povečano obremenitvijo stresa in pojavljanjem več ljudi z nestabilnim tipom živčnega sistema. Glavni simptom je zatiranje duševnih procesov, najprej - čustev in voljnih lastnosti.

Kaj je klinična depresija

Klinična depresija je bolezen, pri kateri pride do zmanjšanja razpoloženja, duševnih in telesnih inhibicij (Kraepelin triada) v kombinaciji z drugimi simptomi. Slaba kakovost življenja lahko povzroči samomor.

Znaki in simptomi po stopnjah

Včasih faze depresije sledijo druga za drugo, bolezen se postopoma poslabša. V številnih primerih se obsežni simptomi hitro razvijejo ali je bolezen latentna, nato pride do dekompenzacije.

Prikrita ali skrita

V ospredje pridejo telesne manifestacije, ki so odraz duševnega stanja, vendar jih dojemamo kot znak skupne bolezni. Latentna depresija se kaže z naslednjimi simptomi:

  • bolečine v različnih delih telesa (srce, glava, trebuh, prsni koš, hrbet, sklepi);
  • prebavne motnje (trebušno nelagodje, slabost, zaprtje);
  • omotica;
  • srbeča koža;
  • slab spanec.

Zmanjšano razpoloženje, letargija in letargija pacient ne prepozna ali so posledica reakcij na telesne simptome. Človeka včasih pregledajo dlje časa, vendar brez večjega učinka različni zdravniki. Brez zdravljenja se maskirana depresija poslabša in lahko napreduje v druge oblike.

Zmerno

Prvi znaki depresije obstajajo več kot dva tedna, dopolnjeni z drugimi simptomi:

  1. Običajne dejavnosti ne povzročajo več zanimanja.
  2. Zmanjšana družbena aktivnost.
  3. Zaradi povečane utrujenosti postane pacientu težko opravljati običajne naloge.

Zmerno depresijo spremljajo težave pri sprejemanju odločitev, zmanjšana koncentracija. Možne motnje apetita, nespečnost, krivda, tesnoba in strah.

Razlika med depresijo in žalostjo

Globoko

Za veliko depresijo so značilni živi simptomi. Življenje je videti kot brez smisla, prihodnost - brezupna in brezupna, lastna osebnost - pomanjkljiva, nevredna obstoja. Tudi minimalna dejavnost postane neznosna obremenitev. Pacient preneha čistiti in skrbeti zase, dlje časa negibno leži v postelji. Samomorilne misli so pogoste.

Težka

Izraženi znaki depresije so kombinirani z blodnjami in halucinacijami. Raven inhibicije je tako visoka, da onemogočata komunikacijo in samooskrbo. Obstaja veliko tveganje za poskuse samomora. Če ni družinskega nadzora, je huda depresija bogata s smrtjo zaradi dehidracije ali dolgotrajne zavrnitve jesti.

Dolgotrajno

Traja več kot 6 mesecev. Prevladujoči simptomi so:

  • motnje razpoloženja;
  • letargija;
  • anksioznost;
  • hudo vitalno hrepenenje.

Dolgotrajna depresija se kaže tudi s težnjo po samoobtoževanju, predstavo o sebi kot breme, neprecenljivo, neuporabno. Možna sta samomorilna ideja in hipohondrija. Povprečno trajanje bolezni je približno 3 leta.

Kronično

Kronična depresija traja več let. Opažena so resna čustvena nihanja, vključno s kratkotrajnimi sunki aktivnosti na podlagi splošne inhibicije. Postopoma se pridružijo še druge duševne motnje, osebnost se spreminja, oblikuje se depresiven svetovni nazor. Neprekinjen ali valovit tok brez pomembnega okrevanja.

Je bolezen ali ne?

Depresija je bolezen. Uradno je priznana kot duševna bolezen in je vključena v ustrezno mednarodno klasifikacijo. Je osnova za izdajo bolniške odsotnosti in predpisovanje zdravil.

V hudih primerih zahteva hospitalizacijo. Brez zdravljenja pogosto napreduje ali postane kronična, včasih povzroči invalidnost.

Vrste in razlogi

Depresija je lahko bolezen sama ali kot del druge duševne motnje. Psihološki vzroki depresije so stres, nesreča in splošno nezadovoljstvo. Patologijo lahko povzročijo zunanje okoliščine (letni čas, neugodne razmere). Drugi razlog, zakaj se pojavi depresija, je neravnovesje nekaterih snovi v možganih..

Endogeni

Endogena depresija se sproži zaradi motenj presnove nevrotransmiterjev. Pojavi se brez očitnega razloga, ima nagnjenost k ponovitvi. Spremlja jo izrazita sprememba vedenja, hitro povečanje simptomov. Apatija in ravnodušnost se izmenjujeta z napadi obupa. Znaki iz telesa so opazni: obraz podoben maski, počasni in omejeni gibi.

Bipolarno ali manično

Bipolarna depresija se razvije pri bipolarni motnji (manično-depresivna psihoza). V dolžini in globini. Nadomešča se s simptomi manije ali hipomanije, med katerimi se bolnik počuti privzdignjenega in energiziranega, malo spi in je zelo aktiven, pogosto se spopada s škodljivimi posledicami zaradi zmanjšanja kritike. Včasih se manična depresija pojavi brez močnih napadov manije.

Ponavljajoči se

Ponavljajoča se depresija je povezana z zunanjimi dogodki in osebnostnimi lastnostmi. Epizode slabega razpoloženja se izmenjujejo z obdobji normalizacije čustvenega stanja. V "lahkem" obdobju pacient postane svoj nekdanji jaz. Povečanje aktivnosti in uspešnosti se lahko zdi pretirano, vendar jih ne spremlja oslabljeno mišljenje in vedenje. Po kratkem intervalu svetlobe se simptomi depresije vrnejo.

Nevrotična

Nevrotična depresija je kombinacija depresije in nevroze. Pojavi se ob prisotnosti nestabilnega ali šibkega živčnega sistema. Depresivne simptome dopolnjujejo tesnoba v ozadju, glavoboli, bolečine v sklepih in mišicah ter prebavne motnje. Običajno se pacient zaveda vzrokov bolezni, spozna, da potrebuje pomoč, se obrne na druge ali na specialiste.

Astenični

Astenična depresija se diagnosticira na podlagi dolgotrajnega stresa. Prevladuje fizična in duševna izčrpanost. Celo manjši napori povzročajo utrujenost, ki jo spremljata izrazita počasna mišičnost in spremembe v občutku telesa. Med simptomi in vadbo ni povezave. Stanje se zjutraj poslabša, zvečer pa izboljša..

Atipično

Za atipično depresijo je značilen nenavaden potek. Povzročajo ga različni zunanji in notranji razlogi. Lahko:

  1. Adinamična. Glavni simptom je motorična zaostalost..
  2. Anestetik. Manifestira se kot nevoščljivost, občutek izoliranosti od sveta.
  3. Samo-mučenje. Prevladujejo občutki sramu, krivde ali grešnosti.
  4. Hipohondrialni. Na primer se pojavi strah: zboleti za rakom, umreti zaradi srčnega infarkta, ostati brez zdravniške oskrbe.
  5. S psihopatološkimi simptomi - obsesije, histerične motnje ali blodnje.

Vrste atipične depresije

Tesnobno

Anksiozno depresijo opazimo pri tesnobnih in sumljivih osebah. Tipični znaki so nejasna tesnoba (splošna tesnoba), napoved katastrofe na pomembnem področju (tesnoba glede prihodnosti) ali dvomi o pravilnosti izvedenih dejanj (tesnoba zaradi preteklosti). Anksioznost se kaže tako na čustveni kot na fizični ravni v obliki tresenja mišic, hitrega bitja srca, oteženega dihanja in motenj v delovanju želodca in črevesja. Simptomi same depresije so blagi.

Vznemirjen

Vznemirjena depresija je pogosteje diagnosticirana nad 40. letom starosti. Značilni so napadi izjemnega vznemirjenja, ki se razvijejo v ozadju splošne depresije, letargije in apatije. Med napadi pacienti hitijo, skačejo, veliko govorijo in neusklajeno govorijo. Znaki vznemirjenja se pojavijo ob ozadju telesnih simptomov: bledica, povečan srčni utrip in dihanje, potenje.

Apatična

Apatična depresija nastane zaradi stresa ali splošnega nezadovoljstva, včasih se razvije na ozadju osebnih kriz. Glavni simptom je izguba notranje vpletenosti. Pacient se obnaša kot običajno, vendar deluje kot avtomatik. Razvija se depresija, povezana z "izgubo nekdanjega sebe". Obrazni obrazi postanejo manj izraziti, gibi - upočasnjeni.

Somatizirano

Najdemo ga pri ljudeh, ki svojih čustev ne prepoznajo dobro. Bolniki so prepričani, da trpijo za običajno, ne duševno boleznijo. Telesne pritožbe so številne in spremenljive. Somatizirano depresijo spremljajo vegetativni simptomi: dispepsija, suha usta, palpitacije, znojenje, omotica. Bolečine pogosto spremenijo lokalizacijo in so opisane nenavadno (tesnost, bolečine, gosji udarci). Možne so motnje spanja.

Mehanizem razvoja depresije

Po dopustu

Depresijo po dopustu sproži sprememba ritma življenja in zvišanje stopnje odgovornosti. Običajno odide po nekaj dneh. Z nezadovoljstvom z delom ali socialnim statusom se lahko depresija po dopustu zavleče, preide v klinično obliko.

Pred rojstnim dnevom

Depresija pred rojstnim dnevom je še posebej izrazita ob obletnicah ali osebno pomembnih datumih, kot je starost smrti bližnjega sorodnika. Povezan je z občutkom meje, zavedanjem minljivosti in končnosti življenja. Resnost in trajanje je odvisno od posameznih značilnosti.

Po alkoholu (reaktivna depresija)

Zmanjšano razpoloženje je pogosta posledica zastrupitve z alkoholom. Pitje alkohola spodbuja sproščanje endorfinov, potem ko streznitev nivo hormona užitka pade, to povzroči začasno poslabšanje psihološkega stanja. Umik iz alkohola po daljši uporabi se reaktivna depresija pojavi na ozadju odvzema alkohola.

Prirojena depresija

Koncept "prirojene depresije" ne spada v psihologijo, ampak leži na področju genetike. Pravijo, da se zmanjša sposobnost preživetja organizma, ki je nastala kot posledica genetskih napak zaradi tesno povezanih križanj (inbreeding). Praviloma to velja za izolirane populacije ljudi ali za skupine živali, ki so podvržene ciljni selekciji..

Sezonska depresija

Pojavi se ob določenih obdobjih leta. Pogosteje se diagnosticira pri ženskah, najprej se manifestira v mladosti. Menijo, da je sezonska depresija povezana s cirkadianskimi ritmi - vsakodnevnimi nihanji v aktivnosti bioloških procesov v telesu. Verjetnost razvoja je odvisna od povprečne dolžine dnevne svetlobe.

Statistika sezonskih afektivnih motenj

Jesen

Napreduje s krajšanjem dnevnih ur. Skupaj s pomanjkanjem svetlobe je povezan s pričakovanjem dolge zime, nedostopnosti poletnih užitkov, sezonskih naravnih sprememb - izginotjem svetlih barv, "sivino" sveta.

Zima

Zimska depresija je pogosta med prebivalci severnih regij, vendar se pogosto pojavlja na srednjih širinah. Glavni razlog je pomanjkanje same sončne svetlobe. Poslabšanje razpoloženja običajno doseže okoli zimskega solsticija, simptomi pa se zmanjšujejo, ko se dnevna svetloba povečuje.

Pomlad

Nastane zaradi izčrpavanja telesa v jesensko-zimskem obdobju. Pomembno vlogo ima neuravnotežena prehrana, zlasti pomanjkanje nekaterih vitaminov in mikroelementov. Spomladanska depresija pogosto doseže svoj maksimum do aprila. Po stalnem segrevanju in zelenju znaki motnje izginejo.

Kako ugotoviti, ali imate depresijo?

Ob prisotni izraziti Kraepelinovi triadi ni težko določiti bolezni. Če ni jasnih znakov, je mogoče razumeti, da imate depresijo, ki temelji na spremembi značaja, vedenja in videza, izgubi motivacije in pojavu motenj na spolovilu..

Med ženskami

Ženske postanejo manj družabne, manj pozorne na svoj videz, izgubijo ali pridobijo na teži. Težko jim rešujejo vsakdanje težave, ohranjajo red v hiši, skrbijo za otroke. Utrujenost in izčrpanost se lahko kažeta kot povečana razdražljivost. Stanje kože, nohtov in las se poslabša. Zmanjšan spolni nagon, včasih izginejo ali postanejo neredne menstruacije.

Pri moških

Depresija pri moških je odvisna od izgube motivacije za delo, izginotja kariernih težnjih in nagnjenosti k osamljenosti. Poskusi moškega vključiti v živahno dejavnost, pozornost s strani prijateljev in družinskih članov lahko povzročijo sunke. Možna otožnost, povezana s stalno utrujenostjo. Spolna želja je oslabljena, pojavijo se težave z erekcijo.

Pri mladostnikih

Depresijo pri mladostnikih lahko prepoznamo na podlagi značilnih sprememb vedenja. Otrok se umakne, uči se slabše, ne opravlja gospodinjskih nalog. S prijatelji ne komunicira ali ne komunicira veliko, lahko ves dan leži v svoji sobi. Možen nemotiviran jok, pretirane čustvene reakcije na manjše dražljaje.

Depresijski testi

S testi lahko ugotovite, ali imate depresijo. V Rusiji so priljubljene naslednje preskusne metode:

  1. Zang vprašalnik. Vprašanja so sestavljena čim bolj jasno, test je primeren za začetno samodiagnozo in samooceno sprememb resnosti depresije med zdravljenjem.
  2. Hamilton vprašalnik-1. Primerno samo za strokovnjake. Izmeri učinkovitost predpisanih antidepresivov.
  3. Hamiltonov vprašalnik-2 (bolnišnica). Uporablja se za samodiagnozo, dodatno določa stopnjo tesnobe.

Pomagal bo pri diagnozi in prisotnosti simptomov, ki so lastni depresiji

Beck depresijska lestvica

Uporablja se v dveh različicah. Prvi je najpogostejši test za depresijo. Vključuje 21 vprašanj o simptomih depresije, prisotnih v zadnjem tednu in razvrščenih po vplivu na resnost bolezni. Med strokovnjaki velja za osnovni vprašalnik, z nekaterimi omejitvami pa se uporablja za samodiagnozo.

Beck-2 test je redek. Gre za sodobno modifikacijo prve možnosti. Ko odgovarjate na vprašanja, morate dva tedna oceniti svoje stanje. Vprašalnik vam omogoča neodvisno diagnozo depresije, vključno z atipično depresijo. Primerno za oceno duševnega stanja mladostnikov.

Kako dolgo traja depresivno obdobje

Trajanje značilne depresivne epizode se giblje od nekaj tednov do več mesecev. Kako dolgo bo depresija trajala, je v veliki meri odvisno od časa začetka zdravljenja.

Kaj storiti za premagovanje depresije

Najprej morate pravilno oceniti resnost in trajanje kršitev. V primeru hude bolezni je samozdravljenje neučinkovito, potrebna je specialistična pomoč.

Kako premagati depresijo sami:

  • normalizirati dnevno rutino;
  • odpraviti fizično in psihično preobremenitev;
  • zaspati se dovolj;
  • redno telovadi;
  • več komunicirati.

Vse našteto bi bilo treba storiti brez nasilja nad samim seboj. Vredno je opustiti uporabo drog in alkohola, zmanjšati količino umetnih stimulansov (močan čaj, kava).

Meditacija lahko pomaga ohranjati čustveno zdravje

Kako se sami rešiti iz depresije

Večina primerov bolezni izzove psihološke vzroke. Če človek trpi zaradi notranjega konflikta ali se počuti nemočnega, se razvije depresija. Kaj storiti, da težavo rešite sami:

  1. Analizirajte stanje in ugotovite vzrok.
  2. Poiščite izhod s pomočjo literature in pomoči drugih.
  3. Poiščite notranje vire.
  4. Postopoma spremenite situacijo, pri čemer se osredotočite na vnaprej pripravljen načrt.
  5. Rezultat utrdite tako, da prepoznate svoje dosežke in nadaljujete z uporabo novih vedenjskih strategij.

Depresijski filmi

V času depresije bi se morali vzdržati akcijskih filmov, trilerjev in konceptnih filmov. Filmi naj bodo lahki, potrjujejo življenje in vzbujajo pozitivna čustva. Melodrame so dobre za ženske, komedije so dobre za ljudi obeh spolov..

Kako nekomu pomagati, da se izvleče iz depresije

Če želite zagotoviti učinkovito pomoč, morate razumeti, kaj je depresija in kako se kaže. Za razumevanje teme je vredno preučiti posebno literaturo. V praksi so naslednji recepti koristni:

  • biti dosleden in dosleden;
  • pokazati toleranco;
  • spodbujajo k ukrepanju;
  • pomoč pri iskanju in izbiri strokovnjaka, reševanje vsakodnevnih vprašanj.

Zdravljenje

Zdravljenje depresije vključuje psihoterapijo in zdravila. Terapija z zdravili se izvaja pri endogeni in hudi psihogeni depresiji. Zdravila predpiše psihiater ali psihoterapevt. Antidepresivi so predpisani več mesecev ali celo let, pomirjevala več tednov.

Psihoterapevtsko delo se izvaja pri psihologu ali psihoterapevtu. Za depresijo, ki se je pojavila ob ozadju otroških travm in karakternih lastnosti, se uporabljajo psihoanaliza, gestalt, psihodrama in druge dolgoročne tehnike. Za popravljanje izkrivljenega razmišljanja se uporabljajo kratkoročne tehnike, kot je kognitivno vedenjska terapija..

Statistika depresije

Učinki

Patologija negativno vpliva na vse vidike življenja. Z dolgim ​​trajanjem bolezni se spremembe kopičijo in poslabšajo druga drugo. Posledice depresije na različnih področjih:

  1. Stanje telesa. Imuniteta je oslabljena, pojavijo se težave v spolni sferi, poveča se tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, poslabša se stanje kože in las, možne pa so tudi težave s težo.
  2. Čustva in inteligenca. Zmanjšane kognitivne sposobnosti in voljne lastnosti. V čutni sferi prevladujejo negativna čustva, s kroničnim potekom pa ta sprememba postane karakterna lastnost.
  3. Osebni odnosi. Število prijateljskih stikov se zmanjšuje. Odnos s partnerjem se poslabša, verjetnost za ločitev se poveča.
  4. Socialno življenje. Število in kakovost socialnih stikov se zmanjšuje, raven prilagajanja okolju se poslabša. Težave v službi.
  5. Odvisnosti. Tveganje za nastanek odvisnosti od alkohola in drog se poveča.

Ali je mogoče umreti zaradi depresije

Bolezen sama po sebi ne vodi v smrt, lahko pa povzroči posledice, ki so bogate s smrtjo. Zaradi samomora lahko umreš zaradi depresije. Poslabšanje telesnega stanja ima določen vpliv na smrtnost bolnikov. Tveganje zaradi prometnih nesreč in nesreč se poveča zaradi počasnejših reakcij.

Involucijska depresija in samomorilno tveganje

Preventivni ukrepi

Preprečevanje depresije vključuje naslednje:

  1. Normalizacija dnevne rutine. Pomembno je izmenjati delo z obdobji počitka, zaspati in se hkrati zbuditi, jesti polno in raznoliko prehrano, se odreči alkoholu in psihostimulantom.
  2. Telesna aktivnost. Šport naj bo reden. Šport je zabaven in prijeten. Obremenitve - ustrezne ravni usposabljanja.
  3. Sprostitev. Učinkovite so meditacije, dihalne tehnike, posebne vaje za mišično napetost in sprostitev, avtogeni trening, poslušanje zvokov narave.
  4. Popolna komunikacija. Vredno je komunicirati z zanimivimi, pozitivnimi ljudmi. Tiste, ki se nenehno pritožujejo, kritizirajo, razvrednotijo ​​in prelagajo odgovornost, je treba izključiti iz notranjega kroga..

Stopnje depresije

Razmislite o glavnih stopnjah depresije. Vse duševne motnje, ki vodijo v depresijo, lahko neformalno razdelimo na več stopenj. Vsak od njih ima svoje značilne značilnosti in se razlikuje po tem, kako intenzivno se kažejo simptomi depresije..

V znanosti obstaja več klasifikacij, ki ločujejo 2, 3 in celo 5 stopenj depresije. Toda najpogosteje se v domači psihiatriji uporablja delitev na 3 stopnje.

Prva stopnja depresije

Prvo stopnjo depresije lahko konvencionalno imenujemo "zavrnitev". Na začetku je človek prepričan, da nima nobene depresije. Verjame, da je vse to preprosto posledica slabega razpoloženja ali pa se zaradi tega, ker je utrujen, ne počuti dobro. Včasih lahko vse krivi za slabo vreme. Pojavijo se prvi signali depresije: ni apetita, oseba postane razdražljiva in nervozna, ne zaspi dobro.

Glavni dejavnik v tem obdobju je zaspanost, ki vedno prevlada nad človekom, tudi če je ponoči dobro spal. Podzavestno se poskuša oddaljiti od nastalih težav, najboljši način za to pa je spanje, saj tako telo želi premagati nenavadno psihološko stanje zanj. Možgani se poskušajo znebiti nastajajoče depresije. Postopoma se število simptomov povečuje: oseba začne čutiti tesnobo, skrbeti brez razloga, težave s spanjem postanejo resnejše.

Mnogi bolniki opazijo, da se v tem obdobju ne morejo skoncentrirati, zato se njihova delovna sposobnost zmanjša. To ne ostaja neopaženo pri sodelavcih, saj poleg slabega razpoloženja njihovega kolega začne delati veliko naključnih napak, medtem ko opravlja isto delo. Pomemben simptom je tudi postopno zavračanje običajnega hobija. Postopoma pacient nabira veliko nedokončanih poslov, saj zaradi manifestacij depresije ne more dokončati dela, ki ga je začel do konca. V tem obdobju nekateri razmišljajo o številnih grandioznih projektih, ki jih postopoma prenehajo očarati, zato se začnejo jeziti in razdražiti, pri čemer jemljejo jezo na druge.

Mnogi okoli sebe ne razumejo, zakaj si bolan prizadeva pritegniti pozornost nase. Postane šokanten, začne igrati v javnosti. Pravzaprav je to tudi eden od simptomov prve stopnje depresije. Tako se človek poskuša spopasti s "črno črto" v življenju in se znebiti misli, ki ga motijo..

Številni bolniki so popolnoma odtujeni od resničnega sveta, nočejo komunicirati z nikomer, tudi s tesnimi prijatelji in sorodniki. Poleg tega se človek začne jeziti na ljudi, ki so brez razloga veseli, nasmejani in optimistični. Pacient se želi skriti pred svetom in si prizadeva čim več časa preživeti sam s seboj.

Druga stopnja depresije

Na drugi stopnji depresije se obnovi delo vseh človeških organov. Telo začne delovati v avtonomnem načinu: postopoma preneha proizvajati serotonin, ki je hormon sreče. Pacient kategorično noče jesti, zato začne hitro hujšati. Začnejo se pojavljati vse kronične bolezni. Telo izčrpava zadnje rezerve, da se premaga.

Najslabše pri drugi stopnji je dolgotrajna nespečnost, ki lahko traja več dni. Zaradi tega pacient preneha razmišljati ustrezno in logično, izgubi nadzor nad svojimi čustvi in ​​vedenjem. Zaradi tega človek doživi halucinacije v obliki videnj in glasov, kar ga začne mučiti. Oseba je v tem stanju prepričana, da se ne more spoprijeti s seboj in s svojimi mislimi. Zaradi tega si prizadeva končati tako grozno stanje. Bolnik vse bolj začne razmišljati o storitvi samomora. V tem obdobju se naredi 80% poskusov samomora. Običajno se v tej fazi človek sam ne more spoprijeti z depresijo in potrebuje pomoč zdravnikov.

O dejstvu, da ima oseba drugo stopnjo depresije, lahko dokazuje hiter, neusklajen, nenaden govor, pomanjkanje logike v izjavah. Človek je odrezan od resničnih misli, pogosto začne prehajati na monologe in ne na dialoge. Pogosto replike prikazujejo stanje pacienta (ponavadi je to stanje globoke žalosti in filozofskih razmišljanj o tem, zakaj živimo, kaj človek potrebuje). Hkrati se človekov govor pogosto prekine sredi besede in misel se ne prenese do konca, ker se pacient ne more osredotočiti na eno misel in ne more končati niti elementarnih zadev.

Takšna oseba, ko je nekoč v družbi, izstopa med vsemi po svojem vulgarnem, kljubovalnem vedenju. Lahko agresivno spregovori s tujci, ki so se zgodili v bližini. Oseba jih začne hudomušno kritizirati, se zlobno šaliti ali jih odkrito žaliti. Z vsem tem človek ostro reagira na vsako kritiko in komentarji drugih na splošno prenehajo opažati.

Tretja stopnja depresije

Ta stopnja je najnevarnejša, imenujemo jo tudi "jedko" stopnjo motnje. Telo še naprej opravlja vitalne funkcije, medtem ko deluje samostojno. Postopoma se sprožijo patološki procesi, ki so lastni psihi posameznika. Človek postane ravnodušen in odmaknjen od sveta na drugi stopnji, na tretji stopnji pa se tem točkam doda agresija. Pacient ne more nadzorovati sebe, ne obvladuje svojega vedenja. Na tej stopnji depresije oseba ne more samo škodovati sebi, temveč tudi telesno škodo ljudem okoli nje. Človek preneha dojemati sebe kot osebo, verjame, da v življenju ni smisla. V tej fazi ima vse več samomorilnih misli. Glavni simptomi v tej fazi so izguba spomina, shizofrenija in manično-depresivna psihoza..

Na tej stopnji bolnik že potrebuje pomoč psihiatra, pa tudi uporabo antidepresivov in drugih zdravil. Običajno je človek v tretji fazi depresije prijavljen v psihiatrično bolnišnico in predpisan je intenziven potek terapije. Še več, izredno težko je bolnika odstraniti iz takega stanja. Kar nekaj mesecev bo trajalo, da se bo vrnil v normalno življenje..