Tripofobija: kako premagati patološki strah pred luknjami in luknjami?

Večina sodobnikov je mirna glede zunanjih značilnosti okoliških predmetov. Z bizarnimi oblikami, velikostmi, strukturo, barvo in drugimi značilnostmi predmetov jih ne zmedejo ali jim odvzame ravnotežje. Ne panikajo zaradi pomanjkanja popolne simetrije in popolne enakomernosti površine predmetov. Vendar pa obstaja velika skupina ljudi, ki čutijo gnus, gnus in strah pred luknjami in luknjami. Takšni subjekti ob pogledu na votline na predmetu izgubijo nadzor nad razmišljanjem in vedenjem. Iracionalni, vsiljivi, nenadzorovani strah pred luknjami, ki jih zajema, jim ne omogoča logičnega razmišljanja in ustreznega delovanja..

Kaj je triptofobija: splošne informacije

Če človek izkusi ne le neljube in antipatije do lukenj v grozdih, temveč tudi ob pogledu nanje čuti neobvladljiv obsesivni strah, mu lahko diagnosticira triptofobijo. Kaj je ta pojav? Trippofobija je patološko stanje psihe, za katerega je značilen razvoj simptomov paničnih napadov pri osebi, ko trčijo v objekt strahu - luknje in luknje.

Trippofobija je nevrotična bolezen, pri kateri posameznik ostane kritičen do svojega stanja in razume absurdnost strahu. Vendar človek ob stiku, pogledu ali pričakovanju srečanja z luknjami v grozdih izgubi nadzor nad razmišljanjem in vedenjem. Trippofobija prisili človeka k preventivnim ukrepom: izračuna ukrepe in oblikuje pot gibanja, da izključi stik z zastrašujočimi predmeti - luknjami in luknjami.

Pravoslavna medicina tripofobije ne prepozna kot vrste fobične anksiozne motnje. Zdravniki verjamejo, da je panični strah pred luknjami in luknjami v različnih stopnjah resnosti prisoten pri 10% prebivalstva. V klinični praksi so zabeležili številne primere, ko nenormalni strah pred luknjami izpolnjuje merila za fobijo, ki jih spremljajo boleči znaki paničnih napadov..

Kaj povzroča triptofobija: razlogi

S stališča znanstvenikov in zdravnikov je fobija lukenj in lukenj genetsko določeno stanje. Patološki strah pred luknjami in luknjami v telesu je dediščina, podedovana od sodobnika od daljnih prednikov. V prazgodovinski družbi je strah deloval kot zaščitni mehanizem, zasnovan tako, da v trčenju z nevarnimi predmeti prepreči razvoj tragičnih posledic za človeško življenje. Naravni strah je pomagal posamezniku pri preživetju, ga naredil preudarnega, previdnega, pozornega. Ker so številne naravne luknje v lesu in zemlji resnično grozile človeku, se je na podzavestni ravni oblikoval obrambni mehanizem - strah pred luknjami in votlinami.

Sodobnik je od prednikov posvojil spremenjeno različico nagona samoohranitve - iracionalnega strahu pred luknjami. Čeprav večina lukenj v grozdih ne predstavlja resnične nevarnosti, človeka nadzira gensko vgrajen podzavestni program, katerega instrument je panični strah..

Socialno-psihološki dejavniki so pogosto zagon za razvoj triptofobije. Kot kaže praksa, se pri sumljivih, vtisnih, tesnobnih osebah razvijejo fobične motnje. Takšne narave pretirano reagirajo na težave, medtem ko se v travmatičnih razmerah dolgo "zataknejo". Vsaka sprememba pogojev obstoja, srečanje z neznanimi predmeti jih pripelje v stresno stanje.

Tripofobija se pogosto razvije pri neodločnih odvisnikih. Niso sposobni vzdržati težav, raje se izogibajo težavam in se izogibajo reševanju težkih težav. Za njih je značilna duševna lenoba: soočeni s strašljivo situacijo ne morejo preučiti vseh možnosti za spreminjanje okoliščin..

Bolniki s triptofobijo usmerjajo pozornost na strah, ki so ga izkusili, in iz strahu padejo v omamljanje. Namesto da bi ukrepali, se odločijo, da je najboljši način, da se izognemo nadaljnjemu nelagodju, da se izognemo srečanju s strašljivim predmetom..

Nerešena težava se iz sfere zavesti potisne v območje podzavesti, kjer možgani tvorijo program delovanja. Ker je najpreprostejše orodje za vplivanje na človeka strah, možgani človeka "nagradijo" s čustvom, ki je premočnega. Rezultat nepregledne izkušnje je nelogičen, neupravičen strah pred luknjami, ki ga človek ne more vzdržati..

Pogost sprožilec triptofobije je strah, ki ga doživljamo v neugodnem obdobju odraščanja. Otroška psihološka travma, nepravilna vzgoja, pomanjkanje pozornosti in ljubezni staršev naredijo mlado osebo brez obrambe pred stresom. Če se zgodi situacija z brezhibnim dojenčkom, ki je povzročil močan strah, kakorkoli povezan z luknjami in votlinami, dojenček postavi temelje za prihodnjo tripofobijo.

Otroka je na primer ugriznila čebela, medtem ko so odrasli črpali med. Otrok je bil v bolečini in strahu, medtem ko so bili pred njegovimi očmi zaposleni starši, ki so v rokah držali satje. Dojenčkova psiha je psihološko nelagodje in boleče občutke povezovala ravno z izhodiščem težave - s čebelami, katerih kraj "dela" je satje. V prihodnosti bo vsaka slika, podobna votlim luknjam, povzročila iracionalen strah in okrepila triptofobijo.

Kako se manifestira fobija v luknji: simptomi

Kaj je triptofobija pri ljudeh? Fobija z luknjami je kronična progresivna motnja, pri kateri posameznikovo razmišljanje zajame nenadzorovan, intenziven strah pred predmeti, ki imajo v svoji strukturi luknje in luknje. S tripofobijo človeka zajame moteča tesnoba, ki je ne bo mogoče odpraviti s prizadevanjem volje, ko pridejo v poštev:

  • luknje v lubju drevesa;
  • geološke luknje naravnega izvora;
  • luknje v tleh, ki so jih naredili živi organizmi;
  • satje;
  • zračni mehurčki iz porozne čokolade;
  • votle "napake" v jagodah;
  • "Pockmarks", sledi aken na človeškem telesu;
  • umetno perforirane tkanine in pleteni predmeti;
  • votline v gobici za pomivanje posode;
  • luknje v siru;
  • votle "pomanjkljivosti" v palačinkah;
  • colander, kuhinjsko sito.

Če sumite, da imate tripofobijo, morate vedeti, kaj je pri osebi, kakšni so simptomi in manifestacije anksiozne fobične motnje. Kateri znaki kažejo, da sta se previdnost in naklonjenost neprivlačnim predmetom spremenila v nenormalno stanje psihe - grozdna tripofobija?

Simptomi strahu pred luknjami se kažejo na vegetativni, vedenjski, čustveni, kognitivni ravni. Bolnik, ki se srečuje s predmeti strahu, občuti:

  • omotica in izguba koordinacije;
  • glavobol;
  • slabost;
  • težko dihanje;
  • pogost nagon po uriniranju;
  • prehlad in tresenje okončin;
  • vročinski oblivi.

Tripofobija na vedenjski ravni se kaže z namernim izogibanjem situacijam, ko je možen trk s predmetom strahu. Pacient lahko stori smešna dejanja, da prepreči srečanje s predmeti, ki imajo luknje.

Trippofobija vodi k spremembi značaja osebe. Pacient postane živčen in razdražljiv. Raje samoto pred prijateljskimi sestanki. Obvladani obsesivni misli subjekt preneha zanimati, kaj se dogaja, in ne posveča dovolj pozornosti sorodnikom.

Trippofobija posega v polno življenje osebe. Tema, ki ga je prijel strah, ne more učinkovito delovati in dela ni sposoben dokončati. Težko si je prisvojiti nove informacije. Čuti pomanjkanje energije in šibkosti..

Kako premagati tripofobijo: metode zdravljenja

Ne bojte se in paničite, če je obiskovani specialist predlagal razvoj triptofobije. Odgovor, kaj je ta motnja, kaj so vzroki za anomalijo, je dobro znan izkušenim in usposobljenim psihoterapevtom. Strah pred luknjami grozda se lahko uspešno zdravljenje s pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči. Strategija zdravljenja bolezni se izbere posamično po preizkusu triptofobije.

Za premagovanje patološkega neobvladljivega strahu pred luknjami v klinični praksi izvedite:

  • zdravljenje z zdravili;
  • psihoterapevtsko delo;
  • psihološka korekcija;
  • psiho-sugestivna terapija (hipnoza).

Uporaba farmakoloških zdravil pri zdravljenju triptofobije je simptomatska. Zdravilo se ne spoprijema z osnovno motnjo, le da zmanjša intenzivnost simptomov.

Za zmanjšanje resnosti napadov panike pri triptofobiji se uporabljajo benzodiazepinski pomirjevali. Benzodiazepini se jemljejo v kratkem poteku - največ 10 dni zaradi velikega tveganja odvisnosti od drog. Osebi, ki ji je diagnosticirana triptofobija, so predpisana zeliščna sedativa. Naravne pripravke s pomirjujočim učinkom lahko jemljemo dolgoročno. Uporaba zeliščnih formulacij za triptofobijo zmanjšuje intenzivnost strahu, lajša tesnobo in razdražljivost. Sedativna zdravila povrnejo kakovost spanja in lajšajo nespečnost.

Individualna psihoterapija pomaga, da se znebite racionalnih komponent triptofobije. Psihoterapevtske metode lahko vplivajo na klientovo razmišljanje, tako da prepoznajo destruktivne misli in jih nadomestijo s konstruktivnimi funkcionalnimi idejami. Med psihoterapevtskimi sestanki specialist pomaga osebi prepoznati stereotipne stereotipne drže in popraviti škodljive, moteče stereotipe o nevarnosti lukenj.

Psihoterapevt pacienta pouči o metodah sprostitve in lajšanja stresa. Preučene vaje vam omogočajo, da preprečite težave z dihanjem, preprečite spremembe srčnega ritma, kar se pogosto pojavi med napadom panike s triptofobijo. Človek se nauči preusmeriti pozornost z motečih misli na dogodke, ki se dogajajo v okolju.

Naloga psihologa je razkriti in analizirati posamezne težave človeka. Med zaupnimi pogovori specialist izčrpno preuči osebnostne lastnosti stranke, spozna lastnosti njegovega čustvenega odziva, ko nastopi zastrašujoča situacija. Psiholog pomaga spremeniti in popraviti vedenje, ki okrepi izkušnjo tesnobe in strahu.

S pomočjo psihoterapije in psihološke korekcije je mogoče odpraviti le vrh ledene gore, saj v budnem stanju ni mogoče vplivati ​​na podzavestne mehanizme, ki so povzročili začetek tripofobije. Za vpliv na najglobljo plast psihe - podzavest, kjer so shranjene vse informacije o preteklih dogodkih, izbrisanih iz spomina, je treba uporabiti tehnike hipnoze.

Zdravljenje triptofobije s psiho-sugestivno terapijo je učinkovita, preizkušena in obetavna metoda. Tehnike hipnoze je odobrila uradna medicina in se že dolgo uporabljajo v klinični praksi po vsem svetu. Psiho-sugestivna terapija temelji na dveh glavnih ukrepih: vpeljati človeka v stanje hipnotičnega transa in izvesti verbalno sugestijo..

Trance v hipnozi je umetno povzročeno stanje, podobno statusu telesa med bivanjem med spanjem in budnostjo. V transu možgani delujejo v drugačnem območju valovne dolžine kot budnost. Nadzor po zavesti je začasno odstranjen. Pojavlja se preklop pozornosti s pojavov zunanjega okolja na procese, ki se odvijajo v notranjem svetu. Trance omogoča, da se človek čim bolj osredotoči na stavke, ki jih je poročal zdravnik. Obenem oseba razlaga zaznane informacije kot pomembne, koristne informacije, ki spodbujajo določena ustvarjalna dejanja..

Stanje spremenjene zavesti omogoča manifestacijo podzavestnih obrambnih mehanizmov, ki so tvorili pomanjkljiv obrambni program, osebnost pa nagradili z iracionalnim neobvladljivim strahom. V času seje hipnoze oseba opravi podroben pregled svoje osebne zgodovine, ki shrani podatke o pravem razlogu za strah pred grozdnimi luknjami.

V procesu hipnotičnih sej hipnolog odstranjuje stare destruktivne ideje iz človekovega razmišljanja in pomaga, da jih nadomesti z novimi konstruktivnimi mislimi. Človek vzame za osnovo nov način razmišljanja in tako dobi priložnost, da izzove in odstrani obsesivne misli o nevarnosti lukenj in lukenj. Pridobiva nadzor nad svojimi čustvi in ​​dejanji, kar je osnova za popolno sproščanje iz tripodobije. Na kanalu YouTube lahko podrobno ugotovite, kako se fobija zdravi s hipnozo..

Po zdravljenju tripofobije s hipnozo psihologa-hipnologa Nikite Valerieviča Baturina postane posameznik sposoben doživeti srečanje s prej zastrašujočimi predmeti brez vznemirjenja, napetosti, gnusa. Človek preneha biti odvisen od nezaželenih, pesimističnih, zastrašujočih misli in podob. Zaradi izpostavljenosti hipnozi človek ponovno pridobi ustrezno samozavest in samozavest. Oseba se osvobodi obsesivnih strahov in dobi popoln nadzor nad lastnim razmišljanjem, ko nastopijo kritične okoliščine.

Trippofobija - strah pred luknjami grozdov: vzroki in metode boja

Verjetno ima vsak človek v življenju vsaj enega, čeprav nepomembnega, a strah. Če se nekaterim zdijo povsem razumljivi, na primer strah pred višino, potem obstajajo tisti, nad katerimi je večina ljudi presenečena. Eden od teh strahov je strah pred grozdnimi luknjami in drugimi luknjami, ki se nahajajo blizu drug drugega, tako imenovana tripofobija. V tem članku bomo pogledali razloge, zakaj se lahko razvije ta vrsta strahu, kako točno se manifestira. Ugotovite, kako lahko preprečite zadevno fobijo.

Opredelitev, stopnja razvoja in stopnja manifestacije

Trippofobiji rečemo bolezen, ki jo spremlja občutek paničnega strahu, tesnobe ob stiku s predmetom, ki ima veliko število majhnih, blizu drug drugemu lukenj. Na primer, strah se lahko pojavi, ko milne mehurčke, satje in celo palačinka, ki jo kuhamo v ponvi, ko se mehurčki pojavijo pred očmi osebe..

Pri razvoju tripofobije konvencionalno ločimo štiri stopnje.

  1. Najprej. Zdrav človek ne opazi nobenih negativnih čustev ob pogledu na milnice in rezine poroznih čokoladnih palic. Če pa se takšnemu posamezniku prikaže slika s številnimi razjedami na koži, potem bo imel neprijetne občutke. In če je človek pred kratkim doživel hud stres po tem, ko je videl takšno sliko, se bo na njegovo psiho naložil močan odtis.
  2. Druga stopnja. Situacijo lahko poslabšamo z ogledom grozljivega filma, v katerem se nevarnost skriva v vseh luknjah grozda. Če si bo navdušen človek ogledal film, bo imel dlje časa povezanost z luknjami in negativnimi občutki, občutek strahu.
  3. Tretji korak Pacient že ima precej razbit živčni sistem. Prestraši ga vse, kar ima luknje, ki se nahajajo drug poleg drugega. Takšna oseba in zrel plod cveta lotosa, ki ima na desetine lukenj, bo prestrašil.
  4. Četrta in zadnja faza. Njeni zdravniki ji prepoznajo bolezen, predpišejo zdravljenje z zdravili. Takšna oseba, ko naleti na predmet z luknjami grozda, lahko doživi napad panike in celo izgubi zavest. Kožni izpuščaji se lahko razvijejo tudi kot odziv na dražilno sredstvo..

Obstajajo tri stopnje manifestacije te fobije..

  1. Lahka. Obstaja razdražljivost, potenje, blaga tahikardija. Če opazite podobne manifestacije v sebi ob pogledu na luknje majhnih skupin, potem ne smete odlašati z zdravnikom, saj lahko ta fobija napreduje dovolj hitro in razvije resno duševno motnjo.
  2. Povprečna. Ljudje s to vrsto občutijo sapo, močan strah, srbenje, povečano drhtenje po telesu ob pogledu na luknje, ki se nahajajo na kratki razdalji drug od drugega..
  3. Huda stopnja. Posameznik trpi za resnimi napadi paničnih napadov, migrene in bruhanja, slabosti ob pogledu na takšne slike. Brez pomoči izkušenega specialista pacienta ni mogoče odstraniti iz nastalega stanja..

Možni razlogi

Do danes dejavniki, ki vplivajo na pojav zadevne fobije, še niso v celoti opredeljeni. Vendar pa še vedno obstaja več razlogov, ki lahko prispevajo k razvoju te fobije..

  1. Prisotnost duševnih travm. Oseba v življenju bi lahko imela hud negativni dogodek, neposredno povezan z luknjami grozda. Pogosto je lahko posledica napada čebelji roj v otroštvu.
  2. Prisotnost aken in razširjenih pore na koži pri ljudeh iz neposrednega okolja lahko povzroči strah pred pojavom takšnih deformacij na posameznikovi koži, kar poslabša situacijo.
  3. Starost. Menijo, da so starejši ljudje dovzetni za to fobijo kot mlajša generacija..
  4. Dednost Dokazano je, da se pri posamezniku lahko razvije triptofobija, če je bila prisotna pri enem ali dveh njegovih starših. Ta strah se lahko prenaša na genetski ravni. Za njen pojav vpliv provocirajočih dejavnikov ni potreben..

Značilne manifestacije

Občutek močnega strahu lahko povzročijo predmeti z majhnimi luknjami, ki se nahajajo na tesni razdalji drug od drugega. Pogosteje kot drugi strah povzročajo:

  • satje;
  • peneča voda;
  • prehodi ličink, črvov;
  • poglobitev v rastline na mestih, kjer naj bi bilo seme (v koruzi, sončnici);
  • razširjene pore na koži ljudi;
  • prehrambeni izdelki s poroznostjo (klobase, sir, kruh, porozna čokolada);
  • naravni pojavi, kot so mehurčki, nastali v lužah med dežjem.

Za tripofobijo, kot za katero koli drugo vrsto strahu, so značilni manifestacije, povezane s paničnimi napadi, fiziološkimi spremembami v telesu, ki nastanejo kot odgovor na stik s predmetom njihovega strahu. Ni nujno, da boste imeli vse naslednje znake, zagotovo pa se bosta zgodili vsaj dve ali tri možnosti. Značilne manifestacije vključujejo:

  • pojav glavobola;
  • kardiopalmus;
  • pojav slabosti ali celo bruhanja;
  • povečana živčna razdražljivost;
  • panični krik;
  • povečana tesnoba;
  • dermatitis, možen je srbenje kože;
  • tresenje rok, tresenje telesa;
  • težko dihanje, pomanjkanje zraka;
  • alergijska reakcija;
  • povečano znojenje;
  • hiperemija kože;
  • grozljiv občutek gibanja po telesu.

Pomembno je razumeti, da lahko vsako ustrahovanje osebe s triptofobijo, zlasti namerno prikazovanje slik z luknjami, ki ga prestrašijo, lahko povzroči resno nevrozo, kar vodi v spremembo zavesti. Posledice takšnih šal lahko privedejo do namestitve osebe s fobijo v specializirano ustanovo..

Diagnostika

Če sumite, da imate tripofobijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti s psihoterapevtom.

  1. Za potrditev domnevne diagnoze bo specialist najprej opravil anamnezo, ugotovil, kaj točno skrbi, kako dolgo so se pojavili prvi simptomi, kaj jih spremlja.
  2. Zdravnik bo testiral na triptofobijo, tako da bo pokazal slike lukenj.
  3. Pozitiven rezultat se bo zgodil, če se stanje alarma pojavi, ko si ogledate več slik.
  4. Če je rezultat pozitivnega testa, bo zdravnik ob opazovanju bolnikovih reakcij sklepal o stopnji fobije. Nadaljnje zdravljenje bo odvisno od tega..

Kaj je nevarno

Na srečo se ta fobija redko zaplete z razvojem resnega patološkega stanja. Toda v naprednih situacijah so še vedno možne takšne manifestacije:

  • izredno boleče nenadno krčenje mišic;
  • dolgotrajne migrene;
  • kratkotrajna izguba zavesti;
  • povečan mišični tonus;
  • spremembe v telesu, ki vodijo do izgube motorične funkcije.

Zdravljenje

Če človek spozna, da ima to vrsto fobije, ga bo verjetno obiskala ideja, kako se ga znebiti, se neha bati grozdnih lukenj. Glede na stopnjo, v kateri je pacient, kolikšna bo stopnja manifestacije te fobije, bo odvisno od tega, kakšno bo nadaljnje zdravljenje.

Če je predpisana terapija z zdravili, potem lahko vključuje zdravila, ki pomirjujoče vplivajo na živčni sistem:

  • pomirjevala - zdravila, ki lajšajo občutke tesnobe, strahu, panike (zdravnik lahko predpiše Diazepam, Fenazepam, Sibazon);
  • antidepresivi - zdravila, ki povečajo patološko znižanje razpoloženja, pomagajo obnoviti duševno zdravje (na primer lahko je predpisan Fluvoksamin);
  • beta blokatorji - zdravila, ki blokirajo receptorje za adrenergiko beta, zaradi česar pride do zmanjšanja proizvodnje adrenalina, paničnega napada ne spremljajo hudi simptomi, zasoplost, tahikardija, izgine prekomerno potenje (lahko se predpiše Anaprilin, Carvedilol).

Psihoterapija je najučinkovitejši način za boj proti katerikoli fobiji. To omogoča izvajalcu uporabo različnih tehnik, vključno s kognitivno vedenjsko terapijo, sestanki ena na ena, skupinskimi sestanki in hipnozo. Slednje se je še posebej izkazalo v boju proti tripofobiji.

Zdaj veste, kako se imenuje strah pred luknjami. Ne pozabite, da prisotnost kakršne koli fobije negativno vpliva na življenje osebe, povzroča težave pri komunikaciji in delu. Če torej v sebi prepoznate kakršen koli strah, ne smete odložiti obiska psihologa ali psihoterapevta. Med seanso bo specialist spoznal vzroke vaše fobije, vas naučil, kako se ji upreti.

Tripofobija ali strah pred luknjami

Strah pred luknjami je običajen za večino ljudi in se izraža v različnih stopnjah. Tripofobija - nenadzorovan strah, vseobsegajoča panika pred luknjami grozda. Nerazložljivo grozo in strah je težko zdraviti, tudi pod nadzorom specialistov.

Kaj je tripofobija?

Duševna motnja, ugotovljena leta 2000. Bolezen je svoje ime dobila štiri leta kasneje. Fobija luknje se manifestira v različnih stopnjah. Nekateri ne prenašajo videza brisače ali porozne čokolade, drugi se počutijo slabo zaradi velikega števila majhnih lukenj na koži.

Pomembno! Tripofobi ne doživljajo negativnosti vseh poroznih predmetov. Vsakdo doživlja bolezen na svoj način.

Strah pred luknjami in luknjami pri ljudeh lahko povzroči:

  • kopičenje lukenj v koži;
  • gobice alg;
  • vdolbine v rastlinah, kjer je veliko semen;
  • sir, kruh;
  • mila pena, kavna pena;
  • predori, ki so jih prekopali živi organizmi;
  • grozdne luknje;
  • geološke kamnine s porozno strukturo;
  • fotografije z mnogimi porami.

Na internetu je na zahtevo tripofobije mogoče najti informacije o tem, kaj se imenuje kožna bolezen. Vsebino spremljajo slike propadajoče brezkožne kože. A to je mit, slike so nastale v grafičnem urejevalniku. Ne gre za bolezen, ki uničuje dele telesa, ampak duševno motnjo..

Psihiatri v Ameriki ne smatrajo, da je strah pred grozdi v polni fobiji. Trdijo, da je to manifestacija biološke averzije..

Pogosti znaki

Skoraj vsi imajo strah pred luknjami in luknjami v telesu. A posebno je akutna zaradi:

  • genetska nagnjenost;
  • doživel šok;
  • kultura in izobraževanje.

Nezavedne refleksne reakcije temeljijo na podzavestni živčni gnusu, ne na strahu. Diktirajo jih naravne obrambe - strah, da v globinah stoji nekdo, ki lahko povzroči škodo. Hobija fobija povzroča tudi paniko zaradi strahu pred boleznijo. Nezavedno dojemamo kot nekaj, kar uničuje telo in povzroča bolečino, trpljenje. Toda bolezen se fizično ne manifestira.

Vztrajen strah se lahko pojavi zaradi izkušenj iz otroštva, ki so povezane z grozdnimi luknjami. Manifestacijo triptofobije spremljajo somatski simptomi:

  • kardiopalmus;
  • težavno dihanje;
  • visok krvni pritisk;
  • slabost, bruhanje;
  • omotično;
  • oslabljena koordinacija;
  • srbenje.

Pozor! Če strah pred številnimi luknjami narekuje gnus, potem to ni fobična bolezen..

Sorte oblik bolezni

Več lukenj na kateri koli površini lahko povzroči triptofom s hudo obliko bolezni ne le omotičnost, temveč tudi omedlevico. Če se stanje poslabša, bolnik opazi halucinacije. Zdi se mu, da so obsesivne luknje v grozdih povsod, se jih je nemogoče znebiti..

Sami se lahko spopadate le z blagimi oblikami. Za premagovanje nenadzorovane panike boste potrebovali pomoč specialista.

Če strah pred kopico lukenj ni fobičen, potem lahko premagate odklonost sami. Toda v situaciji, ko se bolezen razvije v popolno fobijo, je potrebna pomoč psihoterapevta. V nasprotnem primeru bo patologija napredovala.

Človeški možgani povezujejo pogled skupin lukenj z nevarnostjo, reagirajo v trenutku. To je mehanizem samoobrambe. Če fotomontaža z razbito luknjo v koži prestraši, potem to ni fobija. Psihoterapevt na prvem razgovoru diagnosticira duševno motnjo.

Vrste zdravljenja

Specialist določi resnost strahu pred majhnimi luknjami, po katerem je predpisano zdravljenje. Določene so naslednje vrste bolezni:

  1. Blaga (tesnoba zaradi lukenj, živčnost).
  2. Srednja (slabost, srbenje, tresenje).
  3. Hudi (napadi panike, bruhanje, omotica, omedlevica).

Bolnikovo stanje poslabša običajni mit, da je triptofobija kožna bolezen. Edina fizična manifestacija strahu je živčni srbenje. Človeška blodnja je bolnim otežila življenje. Biološka averzija je fobične narave le v hudi obliki.

Resni simptomi poslabšajo kakovost življenja in lahko vplivajo na zdravje. Pogosti napadi panike, izguba zavesti in bruhanje od pogleda fotografij so razlog za posvetovanje s psihoterapevtom. Za zdravljenje:

  • jemanje zdravil;
  • bolnišnično zdravljenje;
  • individualne lekcije z zdravnikom;
  • skupinska psihoterapija;
  • psihoanaliza.

Pogosto zdravnik predpisuje niz ukrepov, da doseže dolgotrajen rezultat. Kot podpora za zdravila se uporabljajo pomirjevala, mazila za srbenje. Glavni cilj terapije je, da se naučimo obvladovati paraliziran strah. Fobija lukenj se oblikuje na podzavestni ravni in je v začetnih fazah ni mogoče nadzorovati.

Če želite sami premagovati bolezen, psihologi priporočajo, da se zatečejo k meditaciji, situacijskim treningom in sprostitvi. Test triptofobije je preprost:

  1. Ob pojavu kožnih bolezni se pojavijo nenadzorovana panika, šok in bruhanje - čas je, da se vidimo s psihoterapevtom.
  2. Fotografije povzročajo gnus, ne maranje, vendar jih človek lahko gleda do konca, čuti le tesnobo, kar pomeni, da je to biološka reakcija telesa.

Zaključek

Po statističnih podatkih 90% ljudi trpi zaradi fobije več lukenj. Od tega jih ima 10% nagnjenost k napredovanju patologije. Dovolj je, da se za diagnozo duševne motnje obrnete na psihoterapevta ali zavrnete njegovo prisotnost.

Vizualna metoda se uporablja za diagnostiko. Pacientu so prikazane slike, med katerimi so satje, kožne lezije, svojevrstne rastline in živali, inženirski predmeti z velikim številom grozdnih lukenj. Na podlagi reakcije na luknje medicinski delavec določi stopnjo bolezni, predpiše zdravljenje.

Vzroki, simptomi in zdravljenje tripofobije

Ste že kdaj zaskrbljeni, ko opazite luknjo ali vidite luknjo v loncu? Ali pa se morda nervirate, ko vam nekdo ponudi sir z veliko luknjami.?

Tripofobija - strah pred luknjami ali luknjami.

Kaj je?

Tripofobija je zelo nenavadna fobija, vendar se nekateri ljudje bojijo veliko majhnih lukenj na predmetu. Na čem temelji ta strah pred luknjami? Presenetljivo je, da se ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, najbolj bojijo, da bodo izginili brez sledu v njih. Nekateri od njih preprosto mislijo, da je znotraj tako majhnih lukenj zelo temno in to že pri bolnikih povzroča mrzli občutek. Druga skupina trippofov se boji, da "nekdo živi" v teh luknjah.

Izraz "trippofobija" je bil tej bolezni dodeljen šele leta 2004. To ime je združilo dve starogrški besedi: trypo (vrtanje ali luknjanje lukenj) in fobija (strah). In čeprav danes triptofobija uradno ni priznana kot duševna bolezen, ogromno ljudi trdi, da jih ta skrivnostna fobija nenehno preganja..

Razlogi

Večina trenutnih raziskav te bolezni je namenjena preučevanju reakcij na objekt, ki jih povzroča triptofobija pri bolnih ljudeh. Za to so bili ustvarjeni posebni testi za ljudi s to fobijo..

Medtem ko še vedno ni zagotovo znano, zakaj se nekaterim zdijo luknje in luknje odvratne, imajo raziskovalci vse razloge, da verjamejo, da so našli razlog, zakaj se pojavi tripofobija..

Človeški sistem za obvladovanje strahu in drugih negativnih čustev se razvija skozi vizualne strukture in ne skozi vpliv nagona nevarnosti. Z drugimi besedami, človek se bolj boji tega, kar vidi, kot tistega, kar mu podzavestni um signalizira. Zato lahko celo slika lukenj ali lukenj povzroči tripofobijo. Možgani bolne osebe razlagajo takšno sliko kot veliko grožnjo, kar povzroča refleksni strah pred nečim nevarnim..

Odziv naših možganov na zastrašujoč predmet temelji bolj na biološki averziji kot na čustvih, kot je strah. V človeških možganih opazovanje kopice majhnih lukenj sproži posebne asociacije, ki takšne ponavljajoče se oblike neposredno povezujejo z možno nevarnostjo. Vendar pa je to le ena od različic tega, kar povzroča tripofobijo. Raziskave te bolezni še niso končane..

Simptomi

Trippofobija ima številne izrazite simptome, odvisno od tega, katere vrste strahu pred luknjami in luknjami se razlikujejo. Tipologija obrazcev, ki povzročajo to reakcijo, vključuje grozdne ali ponavljajoče se luknje v takšnih predmetih:

Ko so v stiku s takimi predmeti, ljudje, ki trpijo zaradi tripofobije, občutijo močan srbenje, živčni tresenje, občutek naraščajočega nelagodja, druge simptome telesne težave in dejstvo, da njihova koža "zdrsne".

Vendar je strah pred luknjami in luknjami v predmetih simptom, ki prizadene dokaj majhno število ljudi. Poleg samih krožnih lukenj se lahko bolni bojijo tudi luknje v grozdih (grozdi majhnih lukenj). Poleg tega lahko to bolezen povzroči sončnična struga ali pajkova jajca. Včasih človeka premaga strah, tudi če samo vidi kroge, ki so združeni (na primer pege na koži).

Nekateri se bojijo lukenj, ki jih je ustvarila sama narava, kot so jame v skalah, nakopičenje kamnov in celo luknje, izkopane v tleh. Drugi se bojijo posušene zeliščne vrečke, ki jo nekatere gospodinje uporabljajo kot osvežilec zraka v sobi. Posušena semena v vrečici lahko nepričakovano povzročijo, da bodo izpadle panike izpod nadzora. Včasih ljudje, tudi samo gledajo slike v gručah ali ponavljajočih se luknjah, občutijo slabost, bolečine v telesu in naraščajoč strah.

Zdravljenje

Ali je treba zdraviti triptofobijo? In kako je to mogoče storiti? Če se simptomi te bolezni pojavijo le v zelo redkih primerih in praktično ne vplivajo na vsakdanje življenje, potem je povsem mogoče, da se sami spopadate s tem strahom in omejite možnost stika s predmeti, ki travmatizirajo psiho. V primerih, ko ta fobija moti normalno delovanje človeka, je potrebna pomoč psihoterapevta ali psihiatra..

Tripofobija

Vsi ne vedo, kaj je triptofobija pri ljudeh. Tripofobija se na človeškem telesu ne zgodi, vendar mnogi zmotno verjamejo drugače. Oglejmo si podrobneje, kaj je to in kako se spoprijeti z njim..

Kaj je tripofobija?

Skratka, to je samo fobija, ki povzroča panično stanje (strah, tesnoba) na predmetu z veliko majhnimi luknjami, ki so tesno razporejene med seboj (satje, milni mehurčki, cvet lotosa in druge različne luknje, za več podrobnosti glej fotografijo spodaj).

Ta patologija velja za relativno novo, saj je bila prvič ugotovljena leta 2000..

Tripofobija je bila uradno priznana kot bolezen leta 2004 s strani strokovnjakov z univerze v Oxfordu.

Pri osebi s to patologijo se ob pogledu na grozdne luknje začne močno psihoemocionalno vzburjenje. Še več, lahko pride panika tudi ob misli na "luknje" ali pričakovanju, da jih srečamo.

Vzroki za tripofobijo

V stanju panike človek doživi veliko negativnih čustev, ki jih je brez zunanje udeležbe zelo težko obvladati. Vzroki patologije še niso popolnoma razjasnjeni. Obstajajo pa nekateri izzivalni dejavniki, ki vodijo do tripofobije..

  • Duševna travma. To je mogoče razložiti z nekim negativnim dogodkom v preteklosti, povezanim z luknjami v grozdu. Na primer, če je roj čebel napadel človeka v otroštvu, potem so na satju povezani slabi spomini in čustva. Če je človek zelo vtisljiv, ga lahko pozneje podobna situacija privede do tripofobije.
  • Starost. Menijo, da se ta patologija pojavlja pogosteje pri starejših ljudeh kot pri mlajši generaciji. Znanstveniki to pojasnjujejo z dejstvom, da imajo stari ljudje veliko življenjskih izkušenj in določene situacije jih lahko spomnijo na negativne trenutke življenja in povzročijo paniko..
  • Prisotnost nekoga blizu ali v lastnih kožnih porah, akne. Oseba bo imela strah pred pojavom takih deformacij kože ali poslabšanjem razmer, če sploh obstajajo.
  • Dednost Dokazano je, da se tripofobija pri ljudeh lahko prenaša genetsko in se pojavi brez provociranja dejavnikov.

Menijo, da se je ta patologija razvila na evolucijski ravni. Če je na primer opica imela izraze na koži, to pomeni, da so se v njih začeli črvi itd. Zaradi tega so živali razvile občutek tesnobe, nevarnosti za svoje življenje. To je bilo preneseno osebi.

Z znanstvene strani je dokazano, da je pojav tripofobije povezan z napačno razlago možganov vidnih predmetov in moteno povezanostjo.

Kaj se najpogosteje pojavlja triptofobija?

Videz panike je lahko na katerem koli predmetu, izdelku, v katerem so tesno razporejene majhne luknje. Toda najpogostejši krivci strahu so:

  • prehodi črvov, ličink;
  • satje;
  • vdolbine v rastlinah namesto semen (sončnice, koruza);
  • prehrambeni izdelki (sir, klobasa z mastjo, kruh);
  • peneča voda;
  • akne in razširjene pore na človeški koži;
  • naravni pojavi (mehurčki v lužah med dežjem).

Zanimivo! Panika se pojavi ob stiku z živimi in neživimi predmeti.

Simptomi tripofobije

Ta patologija se kaže v obliki povečanja anksioznosti in napadov panike. Tripofobijo spremlja tudi:

  • tresenje v telesu, tresenje rok;
  • tahikardija (palpitacije srca);
  • težko dihanje (obstaja občutek pomanjkanja zraka);
  • povečano znojenje;
  • obsesije;
  • neutemeljeni strahovi;
  • alergijske reakcije;
  • slabost;
  • glavoboli, do migrene;
  • hiperemija kože.

Ponavadi se triptofobija začne počasi razvijati, šele takrat oseba začne nenehno razmišljati o težavi, se potopiti vanjo in dobiti hude psihoemocionalne motnje z manifestacijo vseh simptomov.

Prvi simptomi triptofobije

Tisti ljudje, ki se prvič srečujejo s patologijo, imajo neizražene simptome. Primarne manifestacije triptofobije vključujejo:

  • občutek plazenja po koži osebe;
  • tresenje v okončinah;
  • nenadni napadi strahu;
  • hiperemija in srbenje kože.

Pomembno! Močnejši ko so napadi, hujši so simptomi.

Tudi ljudje imajo obsedenost s kožnimi napakami, zdi se jim, da se obloga strdi, na njih se oblikujejo razpoke in simetrični izrazi, pore se razširijo itd. Posledica tega je gnus do lastnega telesa, zmanjšana samozavest in samovšečnost..

Stopnje tripofobije

Bolezen je razdeljena na 3 stopnje: blaga, zmerna in huda.

  • Za blago stopnjo so značilne razdražljivost, živčnost, neizražena tahikardija, potenje. Ne ogroža človeškega življenja. Toda, ko se ta faza patologije začne manifestirati, se morate nemudoma obrniti na specialista, saj triptofobija napreduje in oseba razvije resne duševne motnje.
  • Povprečna stopnja se pri ljudeh s to fobijo izraža s težavami z dihanjem, srbenjem kože, neutemeljenimi strahovi, tresenjem v telesu.
  • V hudih primerih človek trpi zaradi hudih napadov panike, glavobolov, slabosti, bruhanja itd. Brez specialista je skoraj nemogoče izvleči bolnika iz tega stanja. Takih ljudi ne bi smeli pustiti pri miru, jih je treba strogo nadzorovati. Prav tako je treba pacienta znebiti vseh predmetov, ki ga spominjajo na luknje v grozdu..

Zanimivo! 80% ljudi, ki trpijo zaradi tripofobije, vse majhne odprtine kakršnih koli predmetov (hrana, satje itd.) Povezujejo s težavami na svoji koži, zaradi tega se pojavi strah in nato napadi panike. Toda pri 20% ljudi strah prihaja od nikoder, ni povezan z dermatološkimi težavami. Znanstveniki še vedno ne morejo pojasniti mehanizma njegovega nastanka..

Diagnoza triptofobije

Da bi diagnosticirali tripofobijo, se morate posvetovati s psihoterapevtom. Poleg tega za potrditev te diagnoze potrebujete:

  • zbrati anamnezo bolnikove bolezni. Na podlagi pogovora bo zdravnik lahko domneval o prisotnosti te patologije ali posumil na drugo duševno motnjo;
  • naredite test neposredno na triptofobijo. Če želite to narediti, pacientu ponudimo ogled slik z grozdnimi luknjami. S pozitivnim testom bo zdravnik pri osebi opazil takšne spremembe, kot so:
    • pojav strahu tudi med čakanjem na ogled fotografij,
    • poskuša preprečiti ogled predmetov, ki povzročajo panične napade,
    • povečanje simptomov anksioznosti z ogledom več kot 1 fotografije (če ogled slik pri osebi ni povzročil nobenih čustev, lahko govorimo o negativnem testu in odsotnosti patologije);
  • s pozitivnim testom mora zdravnik na podlagi vedenja bolnika in resnosti simptomov med paničnim napadom ugotoviti resnost triptofobije in na podlagi tega predpisati zdravljenje.

Zdravljenje s tripofobijo

Mnogi se sprašujejo, kako se znebiti tripofobije, vendar natančnega odgovora nanjo nihče ne ve. Zdravljenje patologije mora biti usmerjeno v obnovo duševnega in fizičnega zdravja osebe. Za to se lahko uporabljajo različne metode, od tradicionalnih zdravil do hipnoze..

Glavna stvar je, da človek po poteku zdravljenja, ki gleda slike luknjic v grozdu, ne čuti občutka strahu in nevarnosti.

Pomembno! Ni enotne metode zdravljenja triptofobije! Za vsako osebo - zdravljenje se izbere čisto individualno.

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje tripofobije so predpisana zdravila, ki pomirjajo živčni sistem in imajo sedativni učinek..

Sem spadajo antidepresivi, pomirjevala, zaviralci beta.

  • Trankvilizatorji so zdravila, ki človeka razbremenijo občutkov strahu, tesnobe in panike. Najboljša pri zdravljenju triptofobije bodo benzodiazepinska zdravila (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Vendar je treba upoštevati, da vsi našteti skladi pri ljudeh tvorijo zasvojenost.
  • Antidepresivi so zdravila, ki povečajo patološko nizko razpoloženje. Ta sredstva bodo pomagala človeku obnoviti duševno zdravje. Najboljši med njimi za zdravljenje tripofobije so selektivni antidepresivi, ki blokirajo ponovno zajemanje serotonina. Sem spadajo - Fluvoksamin, Sertralin itd..
  • Beta blokatorji so zdravila, ki blokirajo beta adrenergične receptorje. Posledično se proizvodnja adrenalina zmanjša, simptomi paničnega napada pa postanejo manj izraziti (ni srčne tahikardije, znojenja, težave z dihanjem). Najbolj uporabljana zdravila v tej skupini so Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol itd..

Zdravilo je predpisano le v posebnih primerih, ker je povezano z resnostjo teh zdravil..

Skoraj vsi imajo "odtegnitveni sindrom", torej obstaja psihološka odvisnost od naštetih zdravil. Tudi pri zdravih ljudeh bodo povzročile duševno motnjo in ne nobenega pozitivnega učinka..

Operacija

Tripofobije ni mogoče zdraviti kirurško. Morda bodo nevrokirurgi v prihodnosti lahko pomagali ljudem s to težavo. Ker pa fobija lukenj trenutno ni temeljito raziskana, ni znano, v katerem delu možganskih motenj in kje je potrebno izvesti odstranitev - kirurški poseg je nesmiseln in lahko le poslabša situacijo.

Psihoterapija

Če se obrnete na psihoterapevta, potem lahko ponudi več načinov zdravljenja - kognitivno vedenjsko in vplivno terapijo.

V prvem primeru psihoterapevt preučuje človekovo zavest, njegove misli, vedenje. Poskuša najti osnovni vzrok fobije in jo odpraviti. Običajno imajo skupinske seanse na človeka večji učinek kot posamezne seje..

Pri delujoči terapiji psihoterapevt bolniku pokaže fobijo, vendar v majhnih količinah, ki ni izrazita, postopno povečuje "odmerek". S stalno nenehno interakcijo s predmeti, ki povzročajo triptofobijo, se bolnikovi simptomi postopoma zmanjšujejo, nato pa popolnoma izginejo.

Zdravljenje hipnoze

Hipnoterapija je prepoznana kot eno najučinkovitejših načinov zdravljenja triptofobije. Dejstvo je, da človeška zavest na podlagi sugestije lažje dokaže, da je strah neutemeljen ob pogledu na grozdne luknje..

Običajno ljudje že po prvi seji opazujejo umirjeno reakcijo na predmet, ki bi že prej povzročil napad panike..

Število sej je odvisno od zanemarjanja triptofobije, povprečen tečaj pa je 6-7 hipnoterapije.

Samozdravljenje triptofobije

Za začetek bi morala oseba s to patologijo:

  • vključite telesno vadbo v svoj življenjski slog (vadba ne samo krepi mišice, ampak tudi pozitivno vpliva na razmišljanje);
  • spremljajte spanje (izključite pomanjkanje spanja, vendar tudi ne spijte);
  • prenehajte z uživanjem alkohola, kajenjem cigaret in kofeina (ker te snovi pri človeku pogosto povzročajo tesnobo).

Prav tako strokovnjaki priporočajo začetek joge ali meditacije. Te tehnike sproščanja vam bodo omogočile, da sprostite celotno telo, osvobodite um pred tujimi mislimi in dosežete duševno umirjenost.

Korak za korakom tehnika samozdravljenja fobije

Človek bi moral biti sam in v tišini.

  • Udobno se morate uležati, zapreti oči in razmišljati o predmetu, ki povzroča panične napade. Nato je treba resnost simptomov, ki so se pojavili v tistem trenutku, oceniti na lestvici od 0 do 10.
  • Nato morate razmišljati o nečem lepem, ki vzbuja le pozitivna čustva. Lahko vključite prijetno glasbo. To je potrebno za odvračanje možganov od prejšnjih simptomov. Nato morate odpreti oči, pogledati na strani, v daljavo.
  • Zdaj morate še enkrat razmisliti o fobiji in oceniti resnost simptomov od 0 do 10. Če se je številka zmanjšala za vsaj 1 enoto, potem tehnika deluje.

Te vaje je treba izvajati 5-6 krat na dan, šele nato lahko dosežete dober rezultat in se popolnoma znebite patologije.

Preprečevanje tripofobije

Da bi preprečili razvoj te patologije, morate poskusiti:

  • izogibajte se stresnim situacijam;
  • ohranjati svoje duševno zdravje;
  • nadzirajte svoja čustva;
  • ostanite mirni v vseh situacijah.

Tečaji joge in meditacije bodo tudi odlični metodi za preprečevanje te bolezni..

Prognoza tripofobije

Tripofobijo je mogoče uspešno zdraviti, glavna stvar je najti dobrega strokovnjaka, ki bo izbral pravilno tehniko in spremljal stanje osebe.

Če se bolezen ne zdravi, lahko to povzroči resne duševne težave, ki jih ni mogoče odpraviti brez močnih zdravil..

Sorodni videoposnetki

Če vas tema zanima, si oglejte video o tej temi

Oh, te strašljive luknje! Od kod izvira strah??

Trypophobia je beseda, ki je mnogim znana. Toda tudi tisti, ki tega ne poznajo, lahko ob gledanju tega občutijo precej neprijetne občutke:

Kakšna je ta reakcija in, kar je najpomembneje, od kod izvira??
Trippofobija je eden najčudnejših človeških strahov. Približno 15% populacije doživlja močne tesnobe, ki lahko dosežejo panične napade, astmatične napade in celo hude kožne reakcije.

Največji strah povzročajo grozdne luknje v bioloških predmetih, zlasti tistih, v globini katerih je nekaj.

Kar nekaj ljudi se opazuje z močno željo, da bi to nekaj iztisnili..

Nazaj k osnovam, tako rekoč :)

Nekoč je takšen vedenjski odziv pomagal, da so naše vrste preživele v precej težkih razmerah v divjini..
Vsi primati, tudi naši predniki, so neskončno mučeni zaradi kožnih parazitov. Konec koncev je koža tanka, volna je redka in tako naprej.
Zato se vsi primati v prostem času ukvarjajo z negovanjem (vedenje živali, namenjeno čiščenju telesne površine). Medsebojno iščejo vse vrste gnusobe.

Ena izmed teh gnusob je muha Tumbu. Njene ličinke lahko plazijo pod kožo ljudi in drugih sesalcev in tam živijo..
Izgleda kot precej velik furuncle z luknjo na vrhu, skozi katero ličinka diha. In izgleda.

(ne, to ni fotografija človeške kože, toda koga zanima, bolezen imenujemo kožna mijaza)

To so stvari, ki so uničile življenje naših prednikov..

Obstaja celo hipoteza, ki pojasnjuje izginotje volne pri ljudeh zaradi te nadloge..

Milijone let se je reakcija "zdrobila zajedavca" pri nas prijela kot prirojena. Kot vsako gensko določeno vedenje tudi to ne more izginiti..

To, mimogrede, lahko pripišemo skorajda paranoični želji, da bi iztisnili akne. In zdi se vam celo, da razumete, da se mu ni treba dotikati, saj se bo le poslabšalo, vendar si ne morete pomagati.

Zato se je precej težko osredotočiti na pogovor z osebo, ki ima mozolj na obrazu..

"Bil je mozolj kot kdajkoli prej in človek je moral uganiti, kakšno močno voljo bi moral imeti človek, da ne bi iztisnil črnih glav, ki so zamašile grobe pore" Vladimir Nabokov.

Na koncu želim povedati, da prisotnost takšnih reakcij ni dokaz neke nesramnosti ali primitivnosti narave. Vse dobro: 3

Tripofobija: kako premagati patološki strah pred luknjami in luknjami?

Večina sodobnikov je mirna glede zunanjih značilnosti okoliških predmetov. Z bizarnimi oblikami, velikostmi, strukturo, barvo in drugimi značilnostmi predmetov jih ne zmedejo ali jim odvzame ravnotežje. Ne panikajo zaradi pomanjkanja popolne simetrije in popolne enakomernosti površine predmetov. Vendar pa obstaja velika skupina ljudi, ki čutijo gnus, gnus in strah pred luknjami in luknjami. Takšni subjekti ob pogledu na votline na predmetu izgubijo nadzor nad razmišljanjem in vedenjem. Iracionalni, vsiljivi, nenadzorovani strah pred luknjami, ki jih zajema, jim ne omogoča logičnega razmišljanja in ustreznega delovanja..

Kaj je triptofobija: splošne informacije

Če človek izkusi ne le neljube in antipatije do lukenj v grozdih, temveč tudi ob pogledu nanje čuti neobvladljiv obsesivni strah, mu lahko diagnosticira triptofobijo. Kaj je ta pojav? Trippofobija je patološko stanje psihe, za katerega je značilen razvoj simptomov paničnih napadov pri osebi, ko trčijo v objekt strahu - luknje in luknje.

Trippofobija je nevrotična bolezen, pri kateri posameznik ostane kritičen do svojega stanja in razume absurdnost strahu. Vendar človek ob stiku, pogledu ali pričakovanju srečanja z luknjami v grozdih izgubi nadzor nad razmišljanjem in vedenjem. Trippofobija prisili človeka k preventivnim ukrepom: izračuna ukrepe in oblikuje pot gibanja, da izključi stik z zastrašujočimi predmeti - luknjami in luknjami.

Pravoslavna medicina tripofobije ne prepozna kot vrste fobične anksiozne motnje. Zdravniki verjamejo, da je panični strah pred luknjami in luknjami v različnih stopnjah resnosti prisoten pri 10% prebivalstva. V klinični praksi so zabeležili številne primere, ko nenormalni strah pred luknjami izpolnjuje merila za fobijo, ki jih spremljajo boleči znaki paničnih napadov..

Kaj povzroča triptofobija: razlogi

S stališča znanstvenikov in zdravnikov je fobija lukenj in lukenj genetsko določeno stanje. Patološki strah pred luknjami in luknjami v telesu je dediščina, podedovana od sodobnika od daljnih prednikov. V prazgodovinski družbi je strah deloval kot zaščitni mehanizem, zasnovan tako, da v trčenju z nevarnimi predmeti prepreči razvoj tragičnih posledic za človeško življenje. Naravni strah je pomagal posamezniku pri preživetju, ga naredil preudarnega, previdnega, pozornega. Ker so številne naravne luknje v lesu in zemlji resnično grozile človeku, se je na podzavestni ravni oblikoval obrambni mehanizem - strah pred luknjami in votlinami.

Sodobnik je od prednikov posvojil spremenjeno različico nagona samoohranitve - iracionalnega strahu pred luknjami. Čeprav večina lukenj v grozdih ne predstavlja resnične nevarnosti, človeka nadzira gensko vgrajen podzavestni program, katerega instrument je panični strah..

Socialno-psihološki dejavniki so pogosto zagon za razvoj triptofobije. Kot kaže praksa, se pri sumljivih, vtisnih, tesnobnih osebah razvijejo fobične motnje. Takšne narave pretirano reagirajo na težave, medtem ko se v travmatičnih razmerah dolgo "zataknejo". Vsaka sprememba pogojev obstoja, srečanje z neznanimi predmeti jih pripelje v stresno stanje.

Tripofobija se pogosto razvije pri neodločnih odvisnikih. Niso sposobni vzdržati težav, raje se izogibajo težavam in se izogibajo reševanju težkih težav. Za njih je značilna duševna lenoba: soočeni s strašljivo situacijo ne morejo preučiti vseh možnosti za spreminjanje okoliščin..

Bolniki s triptofobijo usmerjajo pozornost na strah, ki so ga izkusili, in iz strahu padejo v omamljanje. Namesto da bi ukrepali, se odločijo, da je najboljši način, da se izognemo nadaljnjemu nelagodju, da se izognemo srečanju s strašljivim predmetom..

Nerešena težava se iz sfere zavesti potisne v območje podzavesti, kjer možgani tvorijo program delovanja. Ker je najpreprostejše orodje za vplivanje na človeka strah, možgani človeka "nagradijo" s čustvom, ki je premočnega. Rezultat nepregledne izkušnje je nelogičen, neupravičen strah pred luknjami, ki ga človek ne more vzdržati..

Pogost sprožilec triptofobije je strah, ki ga doživljamo v neugodnem obdobju odraščanja. Otroška psihološka travma, nepravilna vzgoja, pomanjkanje pozornosti in ljubezni staršev naredijo mlado osebo brez obrambe pred stresom. Če se zgodi situacija z brezhibnim dojenčkom, ki je povzročil močan strah, kakorkoli povezan z luknjami in votlinami, dojenček postavi temelje za prihodnjo tripofobijo.

Otroka je na primer ugriznila čebela, medtem ko so odrasli črpali med. Otrok je bil v bolečini in strahu, medtem ko so bili pred njegovimi očmi zaposleni starši, ki so v rokah držali satje. Dojenčkova psiha je psihološko nelagodje in boleče občutke povezovala ravno z izhodiščem težave - s čebelami, katerih kraj "dela" je satje. V prihodnosti bo vsaka slika, podobna votlim luknjam, povzročila iracionalen strah in okrepila triptofobijo.

Kako se manifestira fobija v luknji: simptomi

Kaj je triptofobija pri ljudeh? Fobija z luknjami je kronična progresivna motnja, pri kateri posameznikovo razmišljanje zajame nenadzorovan, intenziven strah pred predmeti, ki imajo v svoji strukturi luknje in luknje. S tripofobijo človeka zajame moteča tesnoba, ki je ne bo mogoče odpraviti s prizadevanjem volje, ko pridejo v poštev:

  • luknje v lubju drevesa;
  • geološke luknje naravnega izvora;
  • luknje v tleh, ki so jih naredili živi organizmi;
  • satje;
  • zračni mehurčki iz porozne čokolade;
  • votle "napake" v jagodah;
  • "Pockmarks", sledi aken na človeškem telesu;
  • umetno perforirane tkanine in pleteni predmeti;
  • votline v gobici za pomivanje posode;
  • luknje v siru;
  • votle "pomanjkljivosti" v palačinkah;
  • colander, kuhinjsko sito.

Če sumite, da imate tripofobijo, morate vedeti, kaj je pri osebi, kakšni so simptomi in manifestacije anksiozne fobične motnje. Kateri znaki kažejo, da sta se previdnost in naklonjenost neprivlačnim predmetom spremenila v nenormalno stanje psihe - grozdna tripofobija?

Simptomi strahu pred luknjami se kažejo na vegetativni, vedenjski, čustveni, kognitivni ravni. Bolnik, ki se srečuje s predmeti strahu, občuti:

  • omotica in izguba koordinacije;
  • glavobol;
  • slabost;
  • težko dihanje;
  • pogost nagon po uriniranju;
  • prehlad in tresenje okončin;
  • vročinski oblivi.

Tripofobija na vedenjski ravni se kaže z namernim izogibanjem situacijam, ko je možen trk s predmetom strahu. Pacient lahko stori smešna dejanja, da prepreči srečanje s predmeti, ki imajo luknje.

Trippofobija vodi k spremembi značaja osebe. Pacient postane živčen in razdražljiv. Raje samoto pred prijateljskimi sestanki. Obvladani obsesivni misli subjekt preneha zanimati, kaj se dogaja, in ne posveča dovolj pozornosti sorodnikom.

Trippofobija posega v polno življenje osebe. Tema, ki ga je prijel strah, ne more učinkovito delovati in dela ni sposoben dokončati. Težko si je prisvojiti nove informacije. Čuti pomanjkanje energije in šibkosti..

Kako premagati tripofobijo: metode zdravljenja

Ne bojte se in paničite, če je obiskovani specialist predlagal razvoj triptofobije. Odgovor, kaj je ta motnja, kaj so vzroki za anomalijo, je dobro znan izkušenim in usposobljenim psihoterapevtom. Strah pred luknjami grozda se lahko uspešno zdravljenje s pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči. Strategija zdravljenja bolezni se izbere posamično po preizkusu triptofobije.

Za premagovanje patološkega neobvladljivega strahu pred luknjami v klinični praksi izvedite:

  • zdravljenje z zdravili;
  • psihoterapevtsko delo;
  • psihološka korekcija;
  • psiho-sugestivna terapija (hipnoza).

Uporaba farmakoloških zdravil pri zdravljenju triptofobije je simptomatska. Zdravilo se ne spoprijema z osnovno motnjo, le da zmanjša intenzivnost simptomov.

Za zmanjšanje resnosti napadov panike pri triptofobiji se uporabljajo benzodiazepinski pomirjevali. Benzodiazepini se jemljejo v kratkem poteku - največ 10 dni zaradi velikega tveganja odvisnosti od drog. Osebi, ki ji je diagnosticirana triptofobija, so predpisana zeliščna sedativa. Naravne pripravke s pomirjujočim učinkom lahko jemljemo dolgoročno. Uporaba zeliščnih formulacij za triptofobijo zmanjšuje intenzivnost strahu, lajša tesnobo in razdražljivost. Sedativna zdravila povrnejo kakovost spanja in lajšajo nespečnost.

Individualna psihoterapija pomaga, da se znebite racionalnih komponent triptofobije. Psihoterapevtske metode lahko vplivajo na klientovo razmišljanje, tako da prepoznajo destruktivne misli in jih nadomestijo s konstruktivnimi funkcionalnimi idejami. Med psihoterapevtskimi sestanki specialist pomaga osebi prepoznati stereotipne stereotipne drže in popraviti škodljive, moteče stereotipe o nevarnosti lukenj.

Psihoterapevt pacienta pouči o metodah sprostitve in lajšanja stresa. Preučene vaje vam omogočajo, da preprečite težave z dihanjem, preprečite spremembe srčnega ritma, kar se pogosto pojavi med napadom panike s triptofobijo. Človek se nauči preusmeriti pozornost z motečih misli na dogodke, ki se dogajajo v okolju.

Naloga psihologa je razkriti in analizirati posamezne težave človeka. Med zaupnimi pogovori specialist izčrpno preuči osebnostne lastnosti stranke, spozna lastnosti njegovega čustvenega odziva, ko nastopi zastrašujoča situacija. Psiholog pomaga spremeniti in popraviti vedenje, ki okrepi izkušnjo tesnobe in strahu.

S pomočjo psihoterapije in psihološke korekcije je mogoče odpraviti le vrh ledene gore, saj v budnem stanju ni mogoče vplivati ​​na podzavestne mehanizme, ki so povzročili začetek tripofobije. Za vpliv na najglobljo plast psihe - podzavest, kjer so shranjene vse informacije o preteklih dogodkih, izbrisanih iz spomina, je treba uporabiti tehnike hipnoze.

Zdravljenje triptofobije s psiho-sugestivno terapijo je učinkovita, preizkušena in obetavna metoda. Tehnike hipnoze je odobrila uradna medicina in se že dolgo uporabljajo v klinični praksi po vsem svetu. Psiho-sugestivna terapija temelji na dveh glavnih ukrepih: vpeljati človeka v stanje hipnotičnega transa in izvesti verbalno sugestijo..

Trance v hipnozi je umetno povzročeno stanje, podobno statusu telesa med bivanjem med spanjem in budnostjo. V transu možgani delujejo v drugačnem območju valovne dolžine kot budnost. Nadzor po zavesti je začasno odstranjen. Pojavlja se preklop pozornosti s pojavov zunanjega okolja na procese, ki se odvijajo v notranjem svetu. Trance omogoča, da se človek čim bolj osredotoči na stavke, ki jih je poročal zdravnik. Obenem oseba razlaga zaznane informacije kot pomembne, koristne informacije, ki spodbujajo določena ustvarjalna dejanja..

Stanje spremenjene zavesti omogoča manifestacijo podzavestnih obrambnih mehanizmov, ki so tvorili pomanjkljiv obrambni program, osebnost pa nagradili z iracionalnim neobvladljivim strahom. V času seje hipnoze oseba opravi podroben pregled svoje osebne zgodovine, ki shrani podatke o pravem razlogu za strah pred grozdnimi luknjami.

V procesu hipnotičnih sej hipnolog odstranjuje stare destruktivne ideje iz človekovega razmišljanja in pomaga, da jih nadomesti z novimi konstruktivnimi mislimi. Človek vzame za osnovo nov način razmišljanja in tako dobi priložnost, da izzove in odstrani obsesivne misli o nevarnosti lukenj in lukenj. Pridobiva nadzor nad svojimi čustvi in ​​dejanji, kar je osnova za popolno sproščanje iz tripodobije. Na kanalu YouTube lahko podrobno ugotovite, kako se fobija zdravi s hipnozo..

Po zdravljenju tripofobije s hipnozo psihologa-hipnologa Nikite Valerieviča Baturina postane posameznik sposoben doživeti srečanje s prej zastrašujočimi predmeti brez vznemirjenja, napetosti, gnusa. Človek preneha biti odvisen od nezaželenih, pesimističnih, zastrašujočih misli in podob. Zaradi izpostavljenosti hipnozi človek ponovno pridobi ustrezno samozavest in samozavest. Oseba se osvobodi obsesivnih strahov in dobi popoln nadzor nad lastnim razmišljanjem, ko nastopijo kritične okoliščine.